Perfect fit

Perfect fit ฟิตเนส สถานที่ออกกำลังกาย

06/06/2026

Pilates ฟิต กระชับ ทุกส่วน by pt rus 🧘🏻 #เทรนเนอร์มืออาชีพ

ปวดกล้ามเนื้อจนแทบขยับไม่ได้หลังจากออกกำลังกายหนักมา แล้วมันเป็นเรื่องปกติไหม?🤔คำตอบคือ... ทั้งใช่และไม่ใช่ครับ!✅ ปวดแบบ...
05/06/2026

ปวดกล้ามเนื้อจนแทบขยับไม่ได้หลังจากออกกำลังกายหนักมา แล้วมันเป็นเรื่องปกติไหม?🤔
คำตอบคือ... ทั้งใช่และไม่ใช่ครับ!
✅ ปวดแบบดี
ตึงๆ เมื่อยๆ ทั่วร่างกายหลังจากผ่านไป 1-2 วัน นี่เป็นเรื่องปกติและแสดงว่ากล้ามเนื้อกำลังซ่อมแซมและเติบโต

❌ ปวดแบบไม่ดี
เจ็บแปล๊บเฉพาะจุด เกิดขึ้นทันทีหรือ ระหว่าง เล่น อาจหมายถึงการบาดเจ็บที่ต้องดูแล
ใครอยากเริ่มดูแลตัวเอง อยากลด อยากเฟิร์ม อยากมีหุ่นในฝันแบบไม่งงเอง ให้เทรนเนอร์ดูแลให้ครบ จบเป็นระบบ
มาปรึกษา Perfect fit ได้เลยครับ ดูแลโดยเทรนเนอร์มืออาชีพ แบบตัวต่อตัว ทั้งแบบเลือกเป้าหมายและเทรนเนอร์ Boxing
เปิดให้บริการทุกวัน
⏰จันทร์-ศุกร์
08.00-22.00 น.
⏰เสาร์-อาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์
09.00-21.00 น.
พิกัด Perfect fit: https://share.google/Eop0SfGiRpVc1PVGB
📍PTT ปาร์คมอลล์ หนามแดง
📍ใกล้รถไฟฟ้าสายสีเหลือง
📍พีทีทีปาร์คมอลล์ 2
#เทรนเนอร์มืออาชีพ
#ฟิตเนสใกล้รถไฟฟ้า

ตารางคลาสวันที่ 1-7 มิถุนายน 2569 นะคะ🗓️ เราพร้อมแล้วกับคลาสเพื่อสุขภาพของเมมเบอร์ที่น่ารักทุกท่าน ด้วยคลาสที่หลากหลาย ...
01/06/2026

ตารางคลาสวันที่ 1-7 มิถุนายน 2569 นะคะ🗓️
เราพร้อมแล้วกับคลาสเพื่อสุขภาพของเมมเบอร์ที่น่ารักทุกท่าน ด้วยคลาสที่หลากหลาย และพร้อมให้คุณสนุกและสุขภาพดีไปพร้อมกับเรา
🔥Perfect Butt = คลาสออกกำลังกายกล้ามเนื้อสะโพก ก้นและขา
🔥Perfect ABS = คลาสออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องทุกส่วน
🔥Perfect Burn = คลาสออกกำลังกายแบบเซอร์กิต(เข้าฐาน)
🔥Functional = คลาสออกกำลังกายกล้ามเนื้อทุกส่วน เพื่อพัฒนาความสามารถในการใช้ชีวิตประจำวัน
🔥Mobility = คลาสเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหวของข้อต่อให้มีความคล่องตัวในการออกกำลังกายมากขึ้น
🔥Hitt = คลาสออกกำลังกายแบบหนักในระยะเวลาสั้นๆสลับเบา เพื่อเร่งอัตราการเผาผลาญหลังจากการออกกำลังกาย
🔥Trx = คลาสออกกำลังกายด้วยแรงต้านทั้งร่างกาย เน้นกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ด้วยเชือกtrx
🔥Fitball = คลาสเพิ่มความแข็งแรง ฝึกการทรงตัว ความยืดหยุ่นโดยใช้ลูกบอล
🔥Pilates Mat = คลาสออกกำลังกายพิลาทิสบนเสื่อ เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อแนวกระดูกสันหลัง แกนกลางลำตัว
🔥War = คลาสออกกำลังกายคาร์ดิโอ ที่นำศิลปะการต่อสู้หลายอย่างมาผสมผสาน เพื่อความสนุกสนานและเบรินไขมันโดยไม่มีการประทะกับคู่ต่อสู้
🔥Perfect fit = คลาสออกกำลังกายยกน้ำหนักทั้งใช้อุปกรณ์ และบอดี้เวทประกอบเพลง เพื่อกระชับกล้ามเนื้อ ลดไขมัน
🔥Zumba = คลาสเต้นแบบคาร์ดิโอหนักสลับเบา เพื่อเผาผลาญไขมัน ลดน้ำหนัก
🔥Yoga = คลาสสร้างสมดุล พัฒนากล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่น ผ่อนคลาย เพิ่มสมาธิ
🔥Therapy Yoga = โยคะแบบยืดเหยียดแก้อาการออฟฟิตซินโดรม
❤ แล้วพบกันนะคะ❤
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 👇🏻
https://line.me/ti/p/IfxhM1Umgw
TEL: 095-424-6449

#สุขภาพดีมีที่เรา
#ยินดีดูแลทุกท่านด้วยความตั้งใจค่ะ🤟

ตามคำเรียกร้อง💥💪🏻อยากเริ่มต้นฟิตหุ่นแต่ยังลังเล ตอนนี้ Perfect fit ขยายเวลาโปรโมชั่นสุดเดือด!ให้คุณได้ตัดสินใจง่ายขึ้น❤️...
01/06/2026

ตามคำเรียกร้อง💥💪🏻อยากเริ่มต้นฟิตหุ่นแต่ยังลังเล
ตอนนี้ Perfect fit ขยายเวลาโปรโมชั่นสุดเดือด!
ให้คุณได้ตัดสินใจง่ายขึ้น
❤️‍🔥จ่ายเบาๆ เพียง 1,555.- ต่อเดือน
(เมื่อซื้อ 4 เดือนขึ้นไป)
ก็เข้ามาใช้บริการ Perfect fit ได้แบบจัดเต็ม
จะเล่นเวท คาร์ดิโอ หรือปั้นหุ่นก็คุ้มเกินคุ้ม
เตรียมบอกลาหุ่นเดิม แค่คุณเริ่มลงมือทำ
มาสร้างความมั่นใจไปด้วยกันนะครับ
เปิดให้บริการทุกวัน
⏰จันทร์-ศุกร์
08.00-22.00 น.
⏰เสาร์-อาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์
09.00-21.00 น.
พิกัด Perfect fit: https://share.google/Eop0SfGiRpVc1PVGB
📍PTT ปาร์คมอลล์ หนามแดง
📍ใกล้รถไฟฟ้าสายสีเหลือง
📍พีทีทีปาร์คมอลล์ 2
#เทรนเนอร์มืออาชีพ
#ฟิตเนสใกล้รถไฟฟ้า

30/05/2026

ธรรมชาติของโยคะคือการส่องแสงแห่งการตระหนักรู้ไปยังมุมที่มืดมิดที่สุดของร่างกาย —เจสัน แครนเดลล์ #เทรนเนอร์มืออาชีพ

เคยสงสัยไหมครับ⁉️ ว่าทำไมพยายามลดน้ำหนักแต่พอขึ้นตาชั่งแล้ว ตัวเลขไม่ขยับแถมยังสัดส่วนไม่ลดลงชั่งบ่อย "ตาชั่ง" อาจเป็นศั...
29/05/2026

เคยสงสัยไหมครับ⁉️ ว่าทำไมพยายามลดน้ำหนัก
แต่พอขึ้นตาชั่งแล้ว ตัวเลขไม่ขยับแถมยังสัดส่วนไม่ลดลง
ชั่งบ่อย "ตาชั่ง" อาจเป็นศัตรูตัวร้ายของการปั้นหุ่น
สิ่งที่ตามมาคือ ความเครียด!
จำไว้ว่า... สัดส่วนที่กระชับขึ้น สุขภาพที่ดีขึ้น และเสื้อผ้าที่ใส่สบายขึ้น สำคัญกว่าตัวเลขบนตาชั่งนะครับ
Perfect fit เป็นกำลังใจให้ทุกคนครับ❤️‍🔥💪🏻
เปิดให้บริการทุกวัน
⏰จันทร์-ศุกร์
08.00-22.00 น.
⏰เสาร์-อาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์
09.00-21.00 น.
พิกัด Perfect fit: https://share.google/Eop0SfGiRpVc1PVGB
📍PTT ปาร์คมอลล์ หนามแดง
📍ใกล้รถไฟฟ้าสายสีเหลือง
📍พีทีทีปาร์คมอลล์ 2
#เทรนเนอร์มืออาชีพ
#ฟิตเนสใกล้รถไฟฟ้า

ปวดหลังบ่อย นั่งทำงานนานๆ เสียทรง? 🪑💥ปัญหานี้แก้ได้ ภาพนี้บอกเลยว่า “ยืนทำงาน“ มีประโยชน์กว่าที่คิด 📍ทั้งช่วยจัดโครงสร้า...
27/05/2026

ปวดหลังบ่อย นั่งทำงานนานๆ เสียทรง? 🪑💥
ปัญหานี้แก้ได้ ภาพนี้บอกเลยว่า “ยืนทำงาน“ มีประโยชน์กว่าที่คิด
📍ทั้งช่วยจัดโครงสร้างร่างกายและเผาผลาญพลังงานได้มากกว่า
ใครอยากเริ่มดูแลตัวเอง อยากลด อยากเฟิร์ม อยากมีหุ่นในฝันแบบไม่งงเอง ให้เทรนเนอร์ดูแลให้ครบ จบเป็นระบบ
มาปรึกษา Perfect fit ได้เลยครับ ดูแลโดยเทรนเนอร์มืออาชีพ แบบตัวต่อตัว ทั้งแบบเลือกเป้าหมายและเทรนเนอร์ Boxing
เปิดให้บริการทุกวัน
⏰จันทร์-ศุกร์
08.00-22.00 น.
⏰เสาร์-อาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์
09.00-21.00 น.
พิกัด Perfect fit: https://share.google/Eop0SfGiRpVc1PVGB
📍PTT ปาร์คมอลล์ หนามแดง
📍ใกล้รถไฟฟ้าสายสีเหลือง
📍พีทีทีปาร์คมอลล์ 2
#เทรนเนอร์มืออาชีพ
#ฟิตเนสใกล้รถไฟฟ้า

ตารางคลาสวันที่ 25-31 พฤษภาคม 2569 นะคะ🗓️ เราพร้อมแล้วกับคลาสเพื่อสุขภาพของเมมเบอร์ที่น่ารักทุกท่าน ด้วยคลาสที่หลากหลาย...
25/05/2026

ตารางคลาสวันที่ 25-31 พฤษภาคม 2569 นะคะ🗓️
เราพร้อมแล้วกับคลาสเพื่อสุขภาพของเมมเบอร์ที่น่ารักทุกท่าน ด้วยคลาสที่หลากหลาย และพร้อมให้คุณสนุกและสุขภาพดีไปพร้อมกับเรา
🔥Perfect Butt = คลาสออกกำลังกายกล้ามเนื้อสะโพก ก้นและขา
🔥Perfect ABS = คลาสออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องทุกส่วน
🔥Perfect Burn = คลาสออกกำลังกายแบบเซอร์กิต(เข้าฐาน)
🔥Functional = คลาสออกกำลังกายกล้ามเนื้อทุกส่วน เพื่อพัฒนาความสามารถในการใช้ชีวิตประจำวัน
🔥Mobility = คลาสเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหวของข้อต่อให้มีความคล่องตัวในการออกกำลังกายมากขึ้น
🔥Hitt = คลาสออกกำลังกายแบบหนักในระยะเวลาสั้นๆสลับเบา เพื่อเร่งอัตราการเผาผลาญหลังจากการออกกำลังกาย
🔥Trx = คลาสออกกำลังกายด้วยแรงต้านทั้งร่างกาย เน้นกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ด้วยเชือกtrx
🔥Fitball = คลาสเพิ่มความแข็งแรง ฝึกการทรงตัว ความยืดหยุ่นโดยใช้ลูกบอล
🔥Pilates Mat = คลาสออกกำลังกายพิลาทิสบนเสื่อ เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อแนวกระดูกสันหลัง แกนกลางลำตัว
🔥War = คลาสออกกำลังกายคาร์ดิโอ ที่นำศิลปะการต่อสู้หลายอย่างมาผสมผสาน เพื่อความสนุกสนานและเบรินไขมันโดยไม่มีการประทะกับคู่ต่อสู้
🔥Perfect fit = คลาสออกกำลังกายยกน้ำหนักทั้งใช้อุปกรณ์ และบอดี้เวทประกอบเพลง เพื่อกระชับกล้ามเนื้อ ลดไขมัน
🔥Zumba = คลาสเต้นแบบคาร์ดิโอหนักสลับเบา เพื่อเผาผลาญไขมัน ลดน้ำหนัก
🔥Yoga = คลาสสร้างสมดุล พัฒนากล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่น ผ่อนคลาย เพิ่มสมาธิ
🔥Therapy Yoga = โยคะแบบยืดเหยียดแก้อาการออฟฟิตซินโดรม
❤ แล้วพบกันนะคะ❤
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 👇🏻
https://line.me/ti/p/IfxhM1Umgw
TEL: 095-424-6449

#สุขภาพดีมีที่เรา
#ยินดีดูแลทุกท่านด้วยความตั้งใจค่ะ🤟

ทุกคนในยิมเคยเป็นมือใหม่มาก่อน 🤍ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องหุ่นดี แค่เริ่มดูแลตัวเองก็เท่มากแล้ว 💪🏻เริ่มจากก้าวเล็กๆ✔️ เลือกช่วง...
25/05/2026

ทุกคนในยิมเคยเป็นมือใหม่มาก่อน 🤍
ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องหุ่นดี แค่เริ่มดูแลตัวเองก็เท่มากแล้ว 💪🏻
เริ่มจากก้าวเล็กๆ
✔️ เลือกช่วงเวลาคนน้อย
✔️ โฟกัสที่ตัวเอง ไม่ต้องเปรียบเทียบกับใคร
✔️ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ไม่ใช่เพื่อความสมบูรณ์แบบ
ใครอยากเริ่มดูแลตัวเอง อยากลด อยากเฟิร์ม อยากมีหุ่นในฝันแบบไม่งงเอง ให้เทรนเนอร์ดูแลให้ครบ จบเป็นระบบ
มาปรึกษา Perfect fit ได้เลยครับ ดูแลโดยเทรนเนอร์มืออาชีพ แบบตัวต่อตัว ทั้งแบบเลือกเป้าหมายและเทรนเนอร์ Boxing
เปิดให้บริการทุกวัน
⏰จันทร์-ศุกร์
08.00-22.00 น.
⏰เสาร์-อาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์
09.00-21.00 น.
พิกัด Perfect fit: https://share.google/Eop0SfGiRpVc1PVGB
📍PTT ปาร์คมอลล์ หนามแดง
📍ใกล้รถไฟฟ้าสายสีเหลือง
📍พีทีทีปาร์คมอลล์ 2
#เทรนเนอร์มืออาชีพ
#ฟิตเนสใกล้รถไฟฟ้า

มือใหม่หัด Step Aerobic ไม่ต้องกังวล! 👟✨ เต้นไม่เป็น? ไม่ใช่ปัญหา แค่ขยับให้มันส์ก็เบิร์นได้กระจาย🔥 ใครเล็งคลาส Step Aer...
23/05/2026

มือใหม่หัด Step Aerobic ไม่ต้องกังวล! 👟✨
เต้นไม่เป็น? ไม่ใช่ปัญหา แค่ขยับให้มันส์ก็เบิร์นได้กระจาย🔥
ใครเล็งคลาส Step Aerobic ไว้แต่ยังไม่กล้าเริ่ม
ดูโพสต์นี้แล้วจัดเลยครับ บอกเลยว่าคลาสนี้มีแต่ความสนุก รอคุณอยู่🤘🏻
ใครอยากเริ่มดูแลตัวเอง อยากลด อยากเฟิร์ม อยากมีหุ่นในฝันแบบไม่งงเอง ให้เทรนเนอร์ดูแลให้ครบ จบเป็นระบบ
มาปรึกษา Perfect fit ได้เลยครับ ดูแลโดยเทรนเนอร์มืออาชีพ แบบตัวต่อตัว ทั้งแบบเลือกเป้าหมายและเทรนเนอร์ Boxing
เปิดให้บริการทุกวัน
⏰จันทร์-ศุกร์
08.00-22.00 น.
⏰เสาร์-อาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์
09.00-21.00 น.
พิกัด Perfect fit: https://share.google/Eop0SfGiRpVc1PVGB
📍PTT ปาร์คมอลล์ หนามแดง
📍ใกล้รถไฟฟ้าสายสีเหลือง
📍พีทีทีปาร์คมอลล์ 2
#เทรนเนอร์มืออาชีพ
#ฟิตเนสใกล้รถไฟฟ้า

ที่อยู่

Perfect Fit25/137 หมู่ที่2 ซ. หนามแดง-บางพลี 24 ต. บางแก้ว อ. บางพลี จ. สมุทรปราการ
Bang Kaeo
10540

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Perfect fitผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท