HUNZA Pool & Fitness

08/06/2026

🎉ขอแสดงความยินดีกับเด็กนักเรียนทุกคนที่ผ่านการเลื่อนคุณวุฒิสายนะคะ🎉


#สุขภาพดีชีวิตยืนยาว

08/06/2026

วันมหาสมุทรโลก! วันนี้สระปิดนะคะ แต่แรงบันดาลใจจากท้องทะเลยังอยู่เสมอ! ฟิตเนสเปิดตามปกติ มาออกกำลังกายกันได้เลยค่ะ

★สระว่ายน้ำ★
อังคาร-ศุกร์ 14:00-21:30 น.
เสาร์-อาทิตย์ 09:00-21:30 น.
** สระว่ายน้ำหยุดทุกวันจันทร์**

โซนเครื่องเล่นน้ำ
เปิดช่วง 17:00 - 19:00 น.

★ฟิตเนส★
จันทร์-ศุกร์ 07:00-22:00 น.
เสาร์-อาทิตย์ 09:00-22:00 น.

#วันมหาสมุทรโลก
#ฟิตเนสบ้านโป่ง #สุขภาพดีชีวิตยืนยาว

07/06/2026

วันอาทิตย์ พาครอบครัวมาออกกำลังกาย
สร้างสุขภาพดีไปด้วยกัน 💪🏻👨‍👩‍👧‍👦

ที่ 👫💖

#สระเด็ก
#สุขภาพดีชีวิตยืนยาว

07/06/2026

เรียนรู้ทักษะ เพิ่มความมั่นใจ และเสริมสร้างพัฒนาการไปพร้อมกัน ✨💙

#ครูกอล์ฟ #สุขภาพดีชีวิตยืนยาว #สระว่ายน้ำบ้านโป่ง

07/06/2026

✌🏻💪🏻🔥💖

#สุขภาพดีชีวิตยืนยาว

🥋BackEnd TaeKwonDo GYM.👊🏻
📣กำหนดการ พิธีสอบเลื่อนคุณวุฒิสาย ครั้งที่ 2/2569📣
🌟วันอาทิตย์ที่ 7 มิถุนายน 2569 ตั้งแต่เวลา 12.00 น. เป็นต้นไป.🌟

👊🏻"เตรียมตัวนะเด็ก ๆ ทุกคน ถึงเวลาที่เราต้องพัฒนาไปอีกขั้นหนึ่งแล้ว ครูเป็นกำลังใจให้อยู่นะ สู้ ๆ หละ พวกเธอเก่งอยู่แล้ว ^^."✌🏻

🎊พิธีสอบเลื่อนคุณวุฒิสาย จัดขึ้นเพื่อเป็นการประเมิน และวัดระดับความสามารถของผู้เรียน ตามระดับสาย โดยการประเมินจะประกอบด้วย...🎊

👊🏻สอบทักษะ : ท่าบล็อก ท่ารำ Poomsae ของผู้เรียน สายขาวจะมี 6 ท่าพื้นฐาน สายเหลืองจะมี 18 ท่า สายเขียว 20 ท่า และจะเพิ่มไปตามขั้นสาย เป็นการปัดป้อง และโจมตีกลับรอบตัว.

👊🏻สมรรถภาพร่างกาย : ทักษะการเตะในท่าต่าง ๆ เพื่อดูทักษะทางด้านร่างกายของผู้เรียน ความยากง่ายจะขึ้นอยู่กับแต่ขั้นสาย สายขาวก็จะเตะอยู่กับที่ สายเหลืองเคลื่อนที่เตะ กระโดดเตะ สายเขียว หมุนตัวเตะ เตะศรีษะ สายฟ้า หมุนตัวเตะศรีษะ และก็ยากขึ้นตามลำดับ.

👊🏻ทักษะการป้องกันตัว : จะเป็นการเข้าคู่ Step รุก - รับ ระหว่างผู้เรียนด้วยกัน โดยการนำทักษะทั้งหมดมาใช้งาน ในการทำท่าปัดป้อง พร้อมโจมตีสวนกลับทันที ความยากง่ายจะเป็นไปตามลำดับของขั้นสายเหมือนท่าบล็อค และท่าเตะ.

👊🏻สอบต่อสู้ : ในสายเริ่มต้นจะไม่มีสอบ เพราะอันตราย บางคนยังยั้งเท้า ยั้งแรงไม่ได้ เกิดบาดเจ็บได้ง่ายมากเมื่อเตะไปโดนเพื่อนที่สอบด้วยกัน จึงจะเริ่มสอบในสายที่สูงขึ้น ตามดุลพินิจของผู้ฝึกสอน และผู้ประเมินการสอบ

🎊✨พิเศษ "สมัครใหม่ 2 คน แถมเพิ่มฟรี 1 คน"✨🎊
🧑🏻คอร์สเรียนปกติ + นักกีฬา อายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป👩🏻
✅ ห้องเรียนติดตั้งเครื่องปรับอากาศ .-
✅ ทดลองเรียนฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ .-
✅ มีคอร์สแบบเหมาเรียนแบบไม่จำกัดครั้ง.-
✅ จัดแบ่งรอบเรียนตามการฝึกซ้อมชัดเจน .-
✅ รับส่วนลดค่าสมัครแรกเข้า มูลค่า 500 "ฟรี" .-
✅ โปรโมชั่นรับ เสื้อยืดทีม และชุดเทควันโด "ฟรี" .-

🧒🏻คอร์สเรียนเด็กเล็ก "แก็งค์ฟันน้ำนม" จำกัดอายุ 3 - 5 ขวบเท่านั้น👧🏻
✅ ไม่จำเป็นต้องซื้อชุดเทควันโด .-
✅ ห้องเรียนติดตั้งเครื่องปรับอากาศ .-
✅ ทดลองเรียนฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ .-
✅ รับจำนวนนักเรียนจำกัดต่อรอบเรียน .-
✅ รับส่วนลดค่าสมัครแรกเข้า มูลค่า 500 "ฟรี" .-
✅ โปรโมชั่นรับ เสื้อยืดทีม และชุดเทควันโด "ฟรี" .-

🔆 รอบเฉพาะนักเรียนใหม่ 3 - 5 ขวบเท่านั้น.
🔆 รอบเบสิคพื้นฐาน ไม่จำกัดอายุ.
🔆 รอบนักกีฬาเพื่อการแข่งขัน ไม่จำกัดอายุ.

🌟"เรียน" รู้สิ่งใหม่ ๆ เสริมสร้างสมาธิ.
🌟"เล่น" กีฬาใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์.
🌟"รู้" จักการเข้าสังคมพบเพื่อนใหม่ ๆ มากมาย.

💓สามารถต่อยอดในการเข้าเรียนต่อ.
💓เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง.
💓ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์.
💓ฝึกความมีระเบียบวินัย.
💓ห่างไกลจอมือถือ.

🎗สถานที่เรียนเครื่องปรับอากาศปลอดฝุ่น PM2.5.
🎗รับสมัครเรียนตั้งแต่อายุ 3 ขวบขึ้นไป.
🎗ห้องเรียนมิดชิดปลอดภัย.

📍สถานที่เรียนเครื่องปรับอากาศปลอดฝุ่น PM2.5.
📍ที่จอดรถกว้างขวาง สะดวกสบาย ปลอดภัย.
📍ใกล้เคียงฟิตเนส, สระว่ายน้ำระบบน้ำเกลือ.
📍สถานที่ : HUNZA Pool & Fitness ครบวงจรสำหรับคนรักสุขภาพ.😊

#ห่างหน้าจอมาออกกำลังกาย.👍🏻
#วางโทรศัพท์แล้วมาเตะ.👍🏻
#เพิ่มความสามารถ.👍🏻
#อนุบาลเรียนได้.👍🏻
Club ครบวงจรสำหรับคนรักสุขภาพ.😊
#เทควันโด #ฟิตเนส #สระว่ายน้ำ
👊🏻🎉🥋🇰🇷💪🏻🏊🏻‍♂️🎉
#สุขภาพดีชีวิตยืนยาว
#ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์. #พัฒนากล้ามเนื้อของเด็ก. #ห่างจากหน้าจอมือถือ. #มาเป็นเพื่อนใหม่กันเถอะ

06/06/2026

เด็ก ๆ เต็มสระแบบนี้ เห็นแล้วใจฟูเลยค่ะ 💙✨
สนุก ปลอดภัย และได้ออกกำลังกายไปพร้อมกัน

#สุขภาพดีชีวิตยืนยาว #ฟิตเนสบ้านโป่ง
#สระว่ายน้ำบ้านโป่ง

06/06/2026

🥗 ออกกำลังกายแล้ว อย่าลืมดูแลเรื่องอาหารด้วยนะคะ 😋

ผูกปิ่นโตอาหารคลีนได้ที่ Cozy Corner 💚

#สุขภาพดีชีวิตยืนยาว

เพราะคอร์สผูกปิ่นโตของร้านโคซี่ คอร์เนอร์ คาเฟ่ 🌿

รสชาติอร่อยแซ่บ แต่โซเดียมต่ำ ไม่ใส่ผงชูรส
ถึงทำให้ลูกค้าลดน้ำหนักได้แบบไม่ต้องเครียด

🛒 และตอนนี้เราเปิดรับสมาชิกคอร์สผูกปิ่นโตแล้ว
ทักแชทมาผูกปิ่นโตอาหารคลีนกับเราได้เลยค่ะ ☺️
#อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก