เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 09:00 - 17:00 อังคาร 09:00 - 17:00 พุธ 09:00 - 19:00 พฤหัสบดี 09:00 - 17:00 ศุกร์ 09:00 - 17:00 เสาร์ 09:00 - 19:00 อาทิตย์ 09:00 - 17:00

เว็บไซต์คืออะไร?

http://www.alicewisdomlife.com/

อลิส Love Attitude : เสน่ห์รัก สร้างล้าน, Ban Na Yao (2026)

29/06/2025

ในวันที่โลกหมุนเร็ว ผู้คนอยู่กับหน้าจอมากกว่าหัวใจตัวเอง
บนโลกที่เร่งรีบ ผันผวน ไม่แน่นอน ในสังคมที่ความแข็งแกร่งถูกเข้าใจผิดว่าต้อง “ไร้ความรู้สึก”

“การมีหัวใจที่อ่อนโยนในโลกที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่มันคือความกล้าหาญที่แท้จริง”

การพัก, การฟังที่ไม่ใช่เพียงแค่ได้ยิน, การใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติไม่ได้ทำให้เรา “ถอยหลัง”แต่คือ “การชาร์จพลัง” ที่คนเข้าใจชีวิตจะมองเห็นค่า

"Wisdom for Sustainable Development" กำลังสื่อสารกับเราเบา ๆ ว่า ... “จงใช้ชีวิตด้วยปัญญา และธรรมาภิบาล"

ทุกวันที่เราพัฒนาทั้งเรื่องงานและส่วนตัว ตัดสินใจ เลือกทำดี พูดดี คิดดี แม้ไม่มีใครเห็น แม้ไม่มีเสียงปรบมือ แม้ไม่มีคำยืนยันหรือคำขอบคุณ แต่ในที่สุด ...
พลังงานดี ๆ ที่เราส่งออกไป จะย้อนกลับมาเสมอ ในรูปแบบที่คาดไม่ถึง และในเวลาที่เราพร้อมจะรับมันด้วยใจที่สว่าง

“ความสุข สำเร็จที่ยั่งยืน เริ่มจากภายใน”

ใช้ หัว (Head) เพื่อคิดอย่างมีสติ เห็นภาพลึก กว้าง และไม่หลงกับสิ่งฉาบฉวย คำพูด ข้อมูล การสื่อสารที่ตั้งใจให้ร้าย ทำลายผู้อื่น

ใช้ มือ (Hand) เพื่อสร้าง สัมผัส และลงมือทำสิ่งเล็ก ๆ อย่างสม่ำเสมอ เพื่อสิ่งที่ดีได้อีก

ใช้ หัวใจ (Heart) เพื่อเชื่อมโยงกับผู้คน ด้วยความจริงใจ เมตตา และรักตัวเองอย่างถูกต้อง รักผู้อื่นเป็น "ชีวิตร่มเย็นเป็นสุข"

" อย่ากลัวที่จะใจดี…
เพราะในวันที่โลกวุ่นวาย
“ใจดี ๆ” นี่แหละ ที่จะทำให้คุณมั่นคงและ มีสติ ในการใช้ชีวิตเพื่อตัวคุณเอง และคนที่คุณรัก"
🌙 ก่อนนอนคืนนี้อย่าลืมขอบคุณ โอบกอด บอกรัก ขอโทษ ให้อภัยตัวคุณเอง ผู้คน และทุกสรรพสิ่ง แล้วนอนหลับสนิทตลอดคืน พรุ่งนี้เช้าเริ่มต้นวันใหม่สดใสกว่าที่เคยนะคะ
Intulak

28/12/2024

"ในบางจังหวะของชีวิต เราควรปล่อยให้ตัวเองเป็นเด็กอีกครั้ง"

บางครั้งชีวิตที่วุ่นวายเต็มไปด้วยสิ่งเร้าและความคาดหวัง อาจทำให้เราหลงลืม "ความเป็นเด็ก" ที่ซ่อนอยู่ในตัวเอง เด็กที่กล้าฝัน กล้าลองผิดลองถูก และสนุกไปกับสิ่งรอบตัวอย่างไร้ข้อจำกัด

ลองกลับมาปล่อยตัวเองให้เป็นอิสระอีกครั้ง…

ยิ้มให้กับเรื่องเล็ก ๆ รอบตัว

สนุกกับสิ่งที่ทำ และทำด้วยใจที่รัก

รักตัวเอง รักผู้อื่นแบบไร้เงื่อนไข

ชีวิตไม่ใช่แค่การทำงานให้สำเร็จ แต่คือการเดินทางที่เต็มไปด้วยความสุขในแต่ละวัน ปล่อยตัวเองให้ลองล้ม ลองลุก เรียนรู้ และสนุกไปกับจังหวะชีวิตที่แตกต่าง

เพราะการกลับมาเป็น "เด็ก" ในบางช่วง อาจทำให้เราค้นพบความสุขและแรงบันดาลใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

พร้อมลงมือทำ พัฒนา และก้าวเดินต่อเพื่อตัวเอง คนที่รักอย่างสุขกาย สบายใจ

#ความสัมพันธ์
#รักไร้เงื่อนไข
#ผู้นำ
เ ติ ม ใ จ ใ ห้ เ ต็ ม

Alice Intulak

14/10/2024

คุณค่าของ #เรื่องเล่า ไม่ต้องเศร้าก็แบ่งปันได้

"คนรวยที่มีความสุข มีความเชื่อว่าความรัก ความซื่อสัตย์ จริงใจ และ #คุณธรรม นำมาซึ่งความรุ่งเรืองทั้งกายใจ" และลงมือทำทุกสิ่งให้สอดคล้องกับผลลัพธ์นี้

คนที่ประสบความสำเร็จอย่างแท้จริง ความร่ำรวยไม่ใช่แค่ตัวเลขในบัญชี แต่เป็นความสมดุลระหว่างความสำเร็จทางวัตถุและจิตใจ การมีเงินทองมากมายอาจทำให้ชีวิตสะดวกสบาย และความสุขที่ยั่งยืนเกิดจากการมีความรัก ความซื่อสัตย์ จริงใจและการดำเนินชีวิตด้วยคุณธรรม

1. "ความรัก" ที่แท้จริงคือการให้ ไม่ใช่การแลกเปลี่ยน คนที่ร่ำรวยและมีความสุขเข้าใจว่า ความรักที่แท้จริงไม่ได้เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เราได้รับ แต่เป็นการให้โดยไม่คาดหวังผลตอบแทน เมื่อเรารักใครด้วยใจจริง ความรักนั้นจะนำพาความสุขกลับมาให้เรา การให้ความรักที่บริสุทธิ์ยังช่วยให้เรามีความสัมพันธ์ที่มั่นคง ยั่งยืน และช่วยส่งเสริมความสงบสุขในจิตใจ

2. "ความซื่อสัตย์" นำมาซึ่งความไว้วางใจ คนรวยที่มีความสุขรู้ดีว่าความซื่อสัตย์เป็นสิ่งที่เงินซื้อไม่ได้ การทำสิ่งต่างๆ ด้วยความซื่อสัตย์ ไม่ว่าจะเป็นการทำงานหรือการสร้างความสัมพันธ์ส่วนตัว จะทำให้เราได้รับความไว้วางใจจากคนรอบข้าง ความไว้วางใจนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ชีวิตเราราบรื่น แต่ยังช่วยส่งเสริมความเจริญรุ่งเรืองในธุรกิจและความสัมพันธ์อีกด้วย

3. "ความจริงใจ" สร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน ความร่ำรวยอย่างยั่งยืนไม่ได้เกิดจากการสะสมทรัพย์สินเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากการสร้างความสัมพันธ์ที่มีคุณค่าและจริงใจ เมื่อเราปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยใจที่เปิดกว้างและซื่อสัตย์ เราจะได้รับการตอบแทนด้วยความเคารพและการสนับสนุนจากผู้คนรอบตัว สิ่งนี้เป็นสิ่งที่นำไปสู่ความสุขที่แท้จริงและความมั่งคั่งที่ยั่งยืน

4. "คุณธรรม" เป็นเสาหลักของความรุ่งเรือง การดำเนินชีวิตด้วยคุณธรรมไม่เพียงแต่ทำให้เรารู้สึกภาคภูมิใจในตัวเอง แต่ยังสร้างพลังบวกในชีวิต การปฏิบัติตามหลักคุณธรรมทำให้เรามีจิตใจที่ผ่องใสและสงบสุข เมื่อจิตใจสงบ ร่างกายและจิตใจก็จะผ่องใสตามมา สิ่งเหล่านี้นำมาซึ่งความเจริญรุ่งเรืองทั้งในด้านการเงินและชีวิตส่วนตัว

"ความร่ำรวย" ที่แท้จริงคือความสมดุลระหว่างกายและใจ คนรวยที่มีความสุขรู้ว่าความสำเร็จทางวัตถุและความสำเร็จทางจิตใจต้องไปด้วยกัน เมื่อเรามีความซื่อสัตย์และจริงใจในการดำเนินชีวิต เราจะไม่เพียงแค่มีทรัพย์สินมากมาย แต่ยังมีความสงบสุขภายในและความสุขที่แท้จริง การมีเงินทองไม่สามารถเติมเต็มความสุขได้หากขาดความสมดุลในชีวิต แต่เมื่อเรามีคุณธรรมและความรักในทุกสิ่งที่ทำ ความร่ำรวยที่แท้จริงก็จะตามมาอย่างเต็มที่
สำหรับคนที่ประสบความสำเร็จและมีความสุข ความร่ำรวยเกิดขึ้นจากการบริหารเงินทอง การดำเนินชีวิตด้วยความรัก ความซื่อสัตย์ จริงใจ และมีคุณธรรม ความสมดุลระหว่างกายและใจทำให้เรามีความเจริญรุ่งเรืองในทุกด้าน ไม่เพียงแค่ในทางวัตถุ แต่ยังรวมถึงความสงบสุขภายในใจด้วย

เติมใจให้เต็ม
#รัก

[CEO.Talk : ]

#ความสัมพันธ์
#ผู้นำ
harmony
WorkLife

09/09/2024

#ขอบคุณ นะความรัก
ก้าวมาถึงวันที่ 9 เดือน 9 แล้ว

คืนนี้ยิ้มให้กับตัวเอง โอบกอด บอกรัก ขอโทษ ให้อภัย และขอบคุณตัวคุณเอง ผู้คน ทุกสรรพสิ่ง

ให้วันที่ 9 เดือน 9 นี้เป็นก้าวแห่งการเริ่มต้นที่ดี
สมหวังในสิ่งอันพึงปรารถนา
สุขภาพแข็งแรงทั้งกายใจ
เจริญ รุ่งเรือง ก้าวหน้า
ครอบครัวอบอุ่น หรรษา
เงินทองมากมายทุกสกุลหลั่งไหลเข้ามาเหลือเฟือ
ได้ทำบุญ ทำทาน สร้างกุศล ยั่งยืนนาน
สุขกาย สบายใจ

เ ติ ม ใ จ ใ ห้ เ ต็ ม 🩷
#อลิซ #อินทุลักษณ์

W o r k L i f e H a r m o n y
#ความสัมพันธ์

05/07/2024

ไม่ได้ตามกระแส แค่ ... Baby I'm A Rockstar 😁😆

#รู้ใจตัวเอง และ #เข้าใจผู้อื่น ทำให้คุณได้เรียนรู้และพัฒนาตัวเอง
การตัดสินตัวเอง และผู้อื่นจากประสบการณ์ในชีวิตของตัวเอง หรือคำบอกเล่าของคนไร้ความสุข อาจทำให้คุณสูญเสียสิ่งดีๆมากมายในชีวิต
📝 ถอดบทเรียนจาก Inside out เหล่าอารมณ์ทั้งหลายในตัวเรา
ว้าวุ่น (Anxiety)
ข้อดี
- ช่วยให้เราตื่นตัว ความว้าวุ่นสามารถช่วยให้เราตระหนักถึงสถานการณ์ที่อาจเป็นอันตราย และเตรียมพร้อมรับมือได้ดีขึ้น
- วางแผนรอบคอบ ทำให้เราใส่ใจในรายละเอียดและพิจารณาทุกอย่างอย่างรอบคอบก่อนตัดสินใจ

ข้อเสีย
- เพิ่มความเครียด ความว้าวุ่นที่มากเกินไปอาจทำให้เรารู้สึกเครียดและวิตกกังวลจนส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต
- ขัดขวางการดำเนินชีวิต อาจทำให้เราหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ควรเผชิญหน้า ทำให้พลาดโอกาสสำคัญๆ
อิจฉา (Envy)ที่ไม่ใช่ริษยา
ข้อดี
- กระตุ้นการพัฒนา ความอิจฉาสามารถกระตุ้นให้เราพยายามปรับปรุงตนเองและทำให้ดียิ่งขึ้น
- สร้างแรงบันดาลใจ ทำให้เรามีเป้าหมายและมุ่งมั่นที่จะบรรลุสิ่งที่ต้องการ

ข้อเสีย
- ทำให้ไม่พอใจ ความอิจฉาอาจทำให้เรารู้สึกไม่พอใจในสิ่งที่มีและความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง
- ส่งผลต่อความมั่นใจ อาจทำให้เราสูญเสียความมั่นใจในตนเอง และเกิดความรู้สึกไร้ค่า
เขิ้นเขินอ๊ายอาย (Embarrassment)
ข้อดี
- ส่งเสริมการเรียนรู้ ความอายช่วยให้เราเรียนรู้จากความผิดพลาดและพัฒนาตนเอง
- รักษาความสำรวม ช่วยให้เราระมัดระวังในการกระทำและแสดงออก

ข้อเสีย
- ลดความมั่นใจ ความอายอาจทำให้เรารู้สึกไม่มั่นใจและกลัวที่จะทำผิดพลาด
- หลีกเลี่ยงสถานการณ์ อาจทำให้เราหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจเกิดความอาย ซึ่งอาจขัดขวางการพัฒนา
เศร้าซึม (Sadness)
ข้อดี
- ช่วยประมวลผลอารมณ์ ความเศร้าช่วยให้เราเข้าใจและยอมรับความรู้สึกของตนเอง
- ส่งเสริมการเชื่อมต่อ ช่วยให้เราแสดงออกทางอารมณ์และเชื่อมต่อกับผู้อื่น

ข้อเสีย
- เพิ่มความรู้สึกไร้ค่า ความเศร้าอาจทำให้เรารู้สึกไม่มีค่าและสูญเสียแรงจูงใจ
- ส่งผลต่อสุขภาพจิต อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าถ้าไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม
โกรธ, ฉุนเฉียว (Anger)
ข้อดี
- พลังในการต่อสู้ ความโกรธช่วยให้เรามีพลังและความมุ่งมั่นในการต่อสู้เพื่อความยุติธรรม
- ปกป้องตนเอง ช่วยให้เรายืนหยัดและปกป้องตนเองและคนที่เรารัก

ข้อเสีย
- เกิดความขัดแย้ง ความโกรธอาจนำไปสู่ความขัดแย้งและความสัมพันธ์ที่ไม่ดี
- การกระทำรุนแรง อาจนำไปสู่การกระทำที่รุนแรงและไม่เหมาะสม
กลั๊วกลัว (Fear)
ข้อดี
- ป้องกันอันตราย ความกลัวช่วยให้เราระมัดระวังและป้องกันตนเองจากอันตราย
- วางแผนรอบคอบ ส่งเสริมการคิดอย่างรอบคอบและการวางแผนที่ละเอียดถี่ถ้วน

ข้อเสีย
- ขัดขวางการพัฒนา ความกลัวอาจทำให้เราหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ท้าทายและโอกาสในการพัฒนา
- เพิ่มความวิตกกังวล อาจทำให้เรารู้สึกวิตกกังวลและไม่มั่นใจในตนเอง
หยะแหยง (Disgust)
ข้อดี
- ป้องกันอันตรายต่อสุขภาพ ความรู้สึกนี้ช่วยให้เราหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
- ส่งเสริมสุขอนามัย ช่วยให้เรามีสุขอนามัยที่ดีและรักษาความสะอาด

ข้อเสีย
- เกิดความลำเอียง ความรังเกียจอาจทำให้เรามีความลำเอียงและไม่ยอมรับสิ่งที่แตกต่าง
- ปิดกั้นประสบการณ์ใหม่ๆ อาจทำให้เราปิดกั้นตนเองจากการเปิดรับประสบการณ์ใหม่ๆ และการเรียนรู้จากสิ่งต่างๆ
ขอบคุณ
ทุกบทบาทอารมณ์ในชีวิตล้วนเกิดจากการปรุงแต่งของจิตเราเมื่อมีสติและปัญญาเราคือผู้ควบคุม
เมื่อขาดสติและปัญญาเราจะคือ #ทาส ของ #อารมณ์
อย่าเสียเวลาพิสูจน์ตัวเองกับใคร
รักนะ

เ ติ ม ใ จ ใ ห้ เ ต็ ม 🩷

29/06/2024

📝 ก่อนนอนคืนนี้ #ขอบคุณ ตัวเองนะคะ
ที่เราสามารถเป็นเราในเวอร์ชั่นที่ดีได้อีก
เกิดเป็นมนุษย์มีความท้าทายให้เราได้บริหารสมองเพื่อกระตุ้นสติ และปัญญาเสมอๆ
เมื่อเราได้เรียนรู้ เข้าใจ และพร้อมไปต่อ ชีวิตก็พร้อม Support เราเสมอค่ะ
เหนื่อยก็พัก หนักก็วาง อนุญาตให้ตัวเองได้เป็นตัวเอง
ดีใจก็ยิ้ม สนุกก็หัวเราะ โกรธก็รู้ตัวว่าโกรธ เศร้าใจหรือตื้นตันก็ร้องไห้ เท่านั้นเอง
#การร้องไห้ ไม่ได้หมายถึงความอ่อนแอ

ในช่วงชีวิตของเราทุกคนย่อมต้องเคยผ่านประสบการณ์ที่ทำให้ต้องเสียน้ำตา, เป็นการแสดงออกที่ธรรมชาติที่สุดอย่างหนึ่งที่มนุษย์สามารถทำได้ แต่บางครั้งเรากลับรู้สึกอายหรือรู้สึกว่าตนเองอ่อนแอเมื่อร้องไห้ ความจริงแล้วการร้องไห้ไม่ได้หมายถึงความอ่อนแอเลย (คนหมื่นล้านเขาก็ร้องไห้กันค่ะ เรื่องปกติ)

ครั้งแรกในชีวิตที่เราออกมาจากท้องแม่ เราร้องไห้เสียงดังลั่น เพราะเราแข็งแรงและพร้อมก้าวต่อไปบนโลกใบนี้
(ถามใจตัวเองดู ว่าจริงป่ะ 😍 หากใช่ เราก็กำลังยิ้มอยู่ ... อย่าลืมขอบคุณตัวเองนะ)

การร้องไห้เป็นการปลดปล่อยอารมณ์
น้ำตาที่ไหลออกมาเป็นเสมือนการปลดปล่อยความเครียดและความกดดันที่สะสมอยู่ภายในใจ การร้องไห้ช่วยให้เรารู้สึกเบาขึ้นและพร้อมที่จะก้าวต่อไปข้างหน้า ในบางครั้งที่เราเผชิญกับความทุกข์ การร้องไห้ก็เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เราผ่านพ้นความยากลำบากเหล่านั้นได้

การร้องไห้แสดงถึงความเป็นมนุษย์
การแสดงออกทางอารมณ์ไม่ว่าจะเป็นการหัวเราะ การยิ้ม หรือการร้องไห้ล้วนแต่เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าเรายังมีความรู้สึก ยังมีหัวใจ การร้องไห้เป็นเครื่องยืนยันว่าเรายังมีความรัก ความห่วงใย และความอ่อนโยน ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้เราเป็นมนุษย์ที่แท้จริง

การร้องไห้เป็นการรับรู้และยอมรับความรู้สึก
การร้องไห้ไม่ได้หมายความว่าเรายอมแพ้ แต่เป็นการยอมรับว่ามีความรู้สึกบางอย่างที่เราต้องเผชิญ การที่เรายอมรับความรู้สึกที่เกิดขึ้นนั้นเป็นขั้นตอนที่สำคัญในการรักษาสุขภาพจิตใจของเรา การเก็บความรู้สึกไว้ภายในนานเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาทางจิตใจและร่างกายได้

🥰 การร้องไห้ ... สร้างความเข้าใจและความสัมพันธ์
เมื่อเราร้องไห้ต่อหน้าใครสักคน เรากำลังแสดงให้เห็นว่าเราเชื่อมั่นและไว้วางใจในคนๆ นั้น ความเปราะบางที่เราแสดงออกสามารถสร้างความเชื่อมโยงและความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับผู้อื่น ทำให้คนรอบข้างเข้าใจและสามารถช่วยกันสานฝันได้ดีขึ้น

การร้องไห้ไม่ได้หมายถึงความอ่อนแอ แต่เป็นการแสดงออกทางอารมณ์ที่เป็นธรรมชาติ เป็นการปลดปล่อยความเครียด ความกดดัน การรู้สึกวางใจ มีความสุข และเชื่อมั่น การยอมรับความรู้สึกที่เกิดขึ้น และการสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับคนตรงหน้า เราควรยอมรับการร้องไห้เป็นส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์ และไม่ต้องรู้สึกอายหรืออ่อนแอเมื่อเราต้องการจะร้องไห้

การร้องไห้เป็นการดูแลจิตใจของเราเอง ให้เราได้รู้สึกโล่งใจและพร้อมที่จะเผชิญกับวันใหม่ที่มีความสุขและมีพลังในการก้าวต่อไป
ขอบคุณการปลดปล่อย และอิสระภาพที่เราได้รับ
รักนะ
#อลิซ

เ ติ ม ใ จ ใ ห้ เ ต็ ม ❤️

28/06/2024

📝 ถอดบทเรียนจากเจ้าหญิงในเทพนิยาย ให้เราได้มาใช้ในชีวิตจริง

เรื่องราวของเจ้าหญิงเบลล์ใน "โฉมงามกับเจ้าชายอสูร" ไม่เพียงแต่เป็นนิทานแห่ง #ความรัก ที่งดงามเท่านั้น แต่ยังเต็มไปด้วยบทเรียนชีวิตที่มีคุณค่า สามารถนำมาใช้เป็นแนวทางในการดำรงชีวิตไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การเงิน หรือความรัก
🤍 ความอดทนและการมองเห็นความดีในผู้อื่น
เบลล์แสดงให้เห็นถึงความอดทนและความสามารถในการมองเห็นความดีในผู้อื่น แม้ว่าเจ้าชายอสูรจะดูน่ากลัวและมีพฤติกรรมที่ไม่ดีในตอนแรก แต่เบลล์เลือกที่จะมองข้ามพฤติกรรม รูปลักษณ์ภายนอกและค้นพบความดีภายใน การมองเห็นคุณค่าของผู้อื่นและให้โอกาสเขาพิสูจน์ตัวเองเป็นคุณสมบัติสำคัญของคนสำเร็จที่แสนสุขใจ

🆙️ การรักในการเรียนรู้และการพัฒนาตนเอง
เบลล์มีความรักในการอ่านหนังสือ ลงมือทำและการเรียนรู้ ซึ่งเป็นสิ่งที่ช่วยพัฒนาตนเอง การที่เรามีความกระตือรือร้นในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และพัฒนาความสามารถของเราอยู่เสมอ จะช่วยให้เรามีความพร้อมในการเผชิญหน้ากับความท้าทายในชีวิต และสามารถสร้างโอกาสให้กับตัวเองในการทำงานและดำรงชีวิต

🌹 การกล้าตัดสินใจและยืนหยัดในสิ่งที่ถูกต้อง
เบลล์เป็นคนกล้าตัดสินใจและยืนหยัดในสิ่งที่เธอเชื่อมั่น แม้จะต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือความไม่เห็นด้วยจากคนรอบข้าง การมีความมั่นใจในตัวเองและกล้าที่จะทำในสิ่งที่ถูกต้อง จะช่วยให้เราเป็นคนที่มีความเชื่อมั่นและได้รับความเคารพจากผู้อื่น

❤️ การมีหัวใจที่เต็มไปด้วยความรักและเมตตา
เบลล์มีความรักและเมตตาในหัวใจ ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่สำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ว่าจะกับตัวเอง การทำงาน หรือในชีวิตส่วนตัว การที่เรามีจิตใจที่อ่อนโยนและพร้อมที่จะให้ความช่วยเหลือผู้อื่นอย่างเหมาะสม จะทำให้เราได้มีโอกาสในการลงมือทำสิ่งต่างๆด้วยความเบาใจพร้อมผลลัพธ์ตามที่Focus ไว้

🥰 การรักษาความสมดุลในชีวิต
แม้ว่าเบลล์จะต้องเผชิญกับความท้าทายหลายประการ เธอก็สามารถรักษาความสมดุลในชีวิตของเธอได้อย่างดี ทั้งการดูแลตัวเอง ครอบครัว การแสดงความรักต่อผู้อื่น และการค้นหาความสุขในสิ่งเล็กน้อยในชีวิต การรักษาความสมดุลในชีวิตระหว่างงาน การเงิน และความรัก จะช่วยให้เรามีความสุขและประสบความสำเร็จในทุกด้าน
🏝 ... " เราเป็นเราน่ะดีแล้ว และเราเป็นเราใน version ที่ดียิ่งขึ้นได้อีก Yes, we can. "
🏖 ... " หากมีใครบางคนจำในสิ่งที่คุณพูด หรือร้องขอและเขาทำให้ แม้มันอาจเป็นเรื่องเล็กน้อย จงวางใจในตัวเขา "
🙏🏻🤍ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ ค่ะ🙏🏻🤍
ด้วยรัก
#อลิซ อินทุลักษณ์

เ ติ ม ใ จ ใ ห้ เ ต็ ม

05/05/2024

#ขอบคุณ ทุกสิ่งที่เราได้รับมาและมอบให้ไป 🤍
บางครั้งคุณอาจไม่ทันได้รู้สึกด้วยซ้ำ ว่าสิ่งเล็กๆที่คุณทำ มันสร้างคนและกำลังใจให้ใครหลายๆคนได้ใจฟูมากเพียงไหน
ก่อนนอนคืนนี้ลองมองสิ่งเล็กๆ รอยยิ้มของตัวเอง ของคนที่รักเรา อนุญาตให้ใจได้เป็นอิสระ
วางบางอย่างลง เปิดใจ และลองรักอย่างไร้เงื่อนไขสักครั้ง
เพราะทุกคนมีหัวใจและคุณเองก็เช่นกัน
"ความสุข" ไม่ได้เป็นเพียงรางวัลปลายทาง แต่เป็นพลังแฝงที่ขับเคลื่อน "ความสำเร็จ"ของตัวเราเองและคนที่รักกัน
เ ติ ม ใ จ ใ ห้ เ ต็ ม
ด้วยรัก
#อลิซ_อินทุลักษณ์

❤️

21/04/2024

#สุขสันต์ เดือนแห่ง #ปีใหม่ไทย
“ขอให้แข็งแรงทั้งกายใจ มีความสุข สดใส สมหวัง ความรักดี ร่ำรวย เหลือเฟือ เปี่ยมด้วยสติ และปัญญา เจริญรุ่งเรืองทั้งทางโลกและทางธรรม”
📝 Alice diary แชร์สิ่งดีๆแด่คนที่รักกัน
วันนี้เป็นอีกหนึ่งวันที่ใจฟูมาก ขณะที่อลิซกับครอบครัวกำลังนั่งทาน‘เตี๋ยวปลารสเด็ด (มีหลายสาขาในกทม.และของเขาอร่อยจริง 🍜)
ก็มีเหตุการณ์ให้เจ้าของร้านได้มีโอกาสมาพูดคุยกับเรา และสักพักเจ้าของร้าน(เป็นผู้หญิงที่น่ารัก ทั้งหน้าตา กิริยา ท่าทาง และการสื่อสาร รวมถึงความอ่อนน้อมถ่อมตน) ก็พูดขึ้นมาว่า “พี่ใช่พี่อลิซที่เป็นเจ้าของเพจเรื่องความรักไหมคะ” เรายิ้มตอบกลับไปพร้อมพยักหน้าเบาๆ และคุณเจ้าของร้านก็ตาเป็นประกาย พร้อมกับเล่าด้วยความตื่นเต้น ว่า “หนูติดตามพี่อยู่ค่ะ ก่อนหน้านี้หนูมีแฟนเป็นคน...(น้องแจ้งประเทศมาแต่อลิซขอเล่าให้เพื่อนๆฟังโดยใช้เป็นคำว่าคนตปท. พอนะคะ) หนูกับเขาไม่เข้าใจกันหลายเรื่องมาก และอีกมากมายที่น้องพรั่งพรูออกมา ... แต่ท้ายสุดน้องเล่าต่อว่า หลังจากที่หนูพบเพจพี่ ทำให้หนูมองความรักเปลี่ยนไป หนูกับเขาเข้าใจกันมากขึ้นและเราคบกันต่อ เขาดีกับหนูมากขึ้น สิ่งที่พี่แนะนำไว้ทำให้หนูกับเขาไม่เลิกกัน และรักกันมากขึ้น หนูขอบคุณพี่อลิซมากนะคะ ”

เราจบบทสนทนาด้วยความยินดีกับเรื่องราวดีๆที่น้องได้รับ และขอให้จิตใจที่ดีงาม และพร้อมพัฒนาได้หนุนนำให้น้องสมหวังรอบด้านค่ะ

ปล. ตอนนี้น้องจะรู้ไหมว่าน้องได้สร้างกุศลโดยไม่ต้องเสียอะไรเลย

💚เป็นกำลังใจให้คนที่มีความรัก (ในทุกๆสถานะ) ได้ทำในสิ่งที่ชอบ ประกอบด้วยธรรม และเหมาะสมคู่ควรกับสิ่งที่คุณต้องการ

ด้วยรัก
#อลิซอินทุลักษณ์
#เสน่ห์รักสร้างสุข

18/02/2024

#ขอบคุณ #ความรักไร้เงื่อนไข ขอบคุณประสบการณ์ในชีวิต ขอบคุณอิสระของหัวใจที่อนุญาตให้เราเป็นเราในทุกวันนี้
"มันโอเคนะที่จะรู้สึกไม่โอเค ความแข็งแกร่งไม่ได้มาจากการที่เราไม่มีวันท้อแท้ แต่มาจากการที่เราอ่อนแอและยังสามารถลุกขึ้นยืนได้อีกครั้ง"

การเผชิญกับช่วงเวลาที่เรารู้สึกไม่โอเคเป็นเพียงบางจังหวะของชีวิต และมีหลายวิธีที่จะช่วยให้เราสามารถจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้ได้ มาค่ะ ! ลุยไปด้วยกัน

1. ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง ยอมรับว่าเรากำลังรู้สึกอย่างไรเป็นก้าวแรกที่สำคัญ ไม่ต้องพยายามซ่อนหรือปฏิเสธความรู้สึกเหล่านั้น

2. พูดคุยกับใครสักคน การแบ่งปันความรู้สึกกับคนสนิทหรือครอบครัวสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น การได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์จากผู้อื่นสามารถช่วยให้คุณรู้สึกไม่โดดเดี่ยว

3. ให้เวลากับตัวเองในการรักษาและฟื้นฟู ไม่ต้องรีบร้อนให้กับการรู้สึกที่ต้องดีขึ้นทันที ความรู้สึกเหล่านี้อาจต้องการเวลา

4. ทำกิจกรรมที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข ไม่ว่าจะเป็นการเต้นรำ อ่านหนังสือ การวาดรูป หรือการออกกำลังกาย

5. ดูแลสุขภาพกายและใจ กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ และอย่าลืมว่าการออกกำลังกายสามารถช่วยปรับปรุงอารมณ์ของเราได้

6. หาความช่วยเหลือจากมืออาชีพ หากพบว่าความรู้สึกไม่โอเคนั้นมีอิทธิพลต่อชีวิตประจำวันของคุณอย่างมาก การปรึกษากับนักจิตวิทยาหรือนักบำบัดอาจเป็นตัวเลือกที่ดี

7. ฝึกการทำสมาธิหรือมีสติ เป็นการฝึกจิตใจให้อยู่กับปัจจุบันและการมีสติสามารถช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้

การจัดการกับความรู้สึกไม่โอเคเป็นสิ่งที่เราต้องเจอในบางช่วงเวลาของชีวิต หากต้องเผชิญความท้าทายความรู้สึกไม่โอเคมาลองปรับใช้กลยุทธ์เหล่านี้ไปพร้อมกันนะคะ
-ใครบางคนบนโลกนี้ทำได้คุณก็ทำได้ สบายมากค่ะ-

Yes, We can

เ ติ ม ใ จ ใ ห้ เ ต็ ม❤️
#อลิซอินทุลักษณ์

14/02/2024

#ขอบคุณ นะความรัก
’s day

อลิส Love Attitude : เสน่ห์รัก สร้างล้าน

29/06/2025

28/12/2024

14/10/2024

09/09/2024

05/07/2024

29/06/2024

28/06/2024

05/05/2024

21/04/2024

18/02/2024

14/02/2024

ที่อยู่

เวลาทำการ

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ทางลัด

แชร์

ประเภท

จันทร์	09:00 - 17:00
อังคาร	09:00 - 17:00
พุธ	09:00 - 19:00
พฤหัสบดี	09:00 - 17:00
ศุกร์	09:00 - 17:00
เสาร์	09:00 - 19:00
อาทิตย์	09:00 - 17:00