15/10/2024
ကြက်ဟင်းခါးသီးမှာ ဘာတွေ ပါလဲ …..?
ကြက်ဟင်းခါးသီးမှာ အခုလို အာဟာရဓာတ်တွေ
ပါဝင်နေပါတယ်။
ရေဓာတ်
ပရိုတင်း
အဆီ
ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်
အမျှင်ဓာတ်
ကယ်လ်ဆီယမ်
သံဓာတ်
မဂ္ဂနီဆီယမ်
ဖော့စဖရိတ်
ပိုတက်ဆီယမ်
ဆိုဒီယမ်
ဇင့်
ဗီတာမင် C တို့ ပါဝင်နေပါတယ်။
ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတွေ ကြက်ဟင်းခါးသီး စားတဲ့အခါ
ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတွေအနေနဲ့ အခါးဓာတ် ပါတဲ့ ကြက်ဟင်းခါးသီး စားတဲ့အခါ အခုလို အကျိုးကျေးဇူးလေးတွေ ရရှိစေမှာပါ။
#ချွဲပျော်စေတယ်
ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်နေတာကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း တလျှောက်နဲ့ အဆုတ်ထဲက ချွဲသလိပ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။
#ဝမ်းချုပ်တာ သက်သာစေတယ်
ကြက်ဟင်းခါးသီးမှာ အမျှင်ဓာတ် နဲ့ ရေဓာတ် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေတာကြောင့် ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေဖို့ ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။
#အစာခြေစနစ် ကျန်းမာစေတယ်
အမျှင်ဓာတ် ကြွယ်ဝမှုက အူတွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို ကောင်းစေနိုင်သလို အစာခြေစနစ် ကျန်းမာစေဖို့လည်း ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။
#အစာစားချင်စိတ် တိုးစေနိုင်တယ်
ကြက်ဟင်းခါးသီးရဲ့ ခါးသက်သက် အရသာက အစာစားချင်စိတ်ကို တိုးစေနိုင်ပြီး ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေဖို့လည်း ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။
#အစာကြေစေနိုင်တယ်
အမျှင်ဓာတ် ပါဝင်နေသလို ရေဓာတ်လည်း ပါဝင်နေတာကြောင့် အစာကြေစေနိုင်ပါတယ်။
#အသည်း ကျန်းမာစေတယ်
ရေဓာတ် ကြွယ်ဝမှုက အသည်း ကျန်းမာစေဖို့ ထောက်ကူပေးသလို ဇင့်ဓာတ် ကြွယ်ဝတာကလည်း အသည်းကျန်းမာစေဖို့ ထောက်ကူပေးပါတယ်။
#ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော သက်သာစေတယ်
ကြက်ဟင်းခါးသီး ရဲ့ နောက်ထပ် ကျန်းမာရေး အာနိသင်တစ်ခုက ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောတာကို သက်သာစေနိုင်တာပါ။
#အော့အန်တာ သက်သာစေတယ်
အော့အန်တာ၊ အစားမှားတာကြောင့် ပျို့အန်တာကို သက်သာစေဖို့ဆိုရင်လည်း ကြက်ဟင်းခါးသီးကို စားပေးလို့ ရပါတယ်။
#လေဖြတ်နိုင်ခြေ နည်းစေတယ်
သွေးကြောတွေကို ကျန်းမာစေပြီး နှလုံးကျန်းမာစေဖို့ ထောက်ကူပေးပြီး လေဖြတ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
#သွေးသန့်စေတယ်
အခါးဓာတ်ပါတဲ့ ကြက်ဟင်းခါးသီးက သွေးသန့်စေဖို့ အကောင်းဆုံး ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။
#သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းပေးနိုင်တယ်
အခါးဓာတ်ပါတဲ့ ကြက်ဟင်းခါးသီးက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းပေးနိုင်ပြီး ဆီးချိုကျစေဖို့ ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုနောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေပြဿနာတွေ မဖြစ်စေဖို့လည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
#အရိုးတွေ သန်မာစေတယ်
ကယ်လ်ဆီယမ် ပါဝင်နေတာကြောင့် အရိုးတွေကို သန်မာစေနိုင်ပါတယ်။
#အရေပြား ကျန်းမာစေတယ်
ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝတာက အရေပြားကို ကျန်းမာစေနိုင်ပါတယ်။
#ကင်ဆာ ကာကွယ်ပေးတယ်
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ကြွယ်ဝတာက ကင်ဆာ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
#ရေဓာတ် ပြည့်ဝစေတယ်
ရေဓာတ် ကြွယ်ဝတာကြောင့် ကိုယ်တွင်းရေဓာတ်ကို ပြည့်ဝစေနိုင်ပါတယ်။
#ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေတယ်
ဗီတာမင် C နဲ့ ဇင့်ဓာတ်ပါဝင်နေတာကြောင့် ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေဖို့ ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။
#ဘာကြောင့် ကြက်ဟင်းခါးသီးကို စားသင့်သလဲ။
