RSR สัตหีบ เทควันโด

20/05/2022

เรียนรู้พัฒนาผู้ฝึกสอนให้มีคุณภาพและมาตราฐาน
ตามนโยบายของ RSR TEAM

👍เพื่อมุ่งเน้นให้ผู้ฝึกสอน และผู้ช่วยผู้ฝึกสอน มีองค์ความรู้และทักษะในการจัดการเรียนการสอน การฝึกซ้อมตามมาตรฐานหลักสูตร RSR International Taekwondo Academy อย่างมีประสิทธิภาพ โดยจัดให้มีโครงการ อบรมผู้ฝึกสอน RSR Coach & Assistant Coach License

👉วิทยากรประจำหลักสูตร

📌ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.รังสฤษฏ์ จำเริญ (ครูโจ)
- นโยบายและหลักสูตรและการสอน RSR International Taekwondo Academy

📌อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล
- หัวหน้าผู้ฝึกสอนกรีฑาทีมชาติไทย🇹🇭
- ผู้เชี่ยวชาญด้านกิจกรรมการเคลื่อนไหวพื้นฐานในนักกีฬาเด็ก (Fundamental Movement)
- การสร้างความฉลาดในการเคลื่อนไหว (Physical literacy)

📌 โค้ชเอ กมลชัย รัตนเดชากุล
- Fit Master Trainer
- ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนานักกีฬาระยะยาว( Long-Term Athletes Development)

📌โค้ชบีม รวิพล วรรณพินธุ
- ผู้เชี่ยวชาญจิตวิทยาการพัฒนาตนเอง

🗓ในวันที่ 3-5 มิถุนายน 2565
📍ณ RSR International Taekwondo Academy สาขาหลักหทัยราษฎร์

RSR International Taekwondo Academy
#เทควันโดนิมิตรใหม่
#เทควันโดหทัยราษฎร์
#เทควันโดมีนบุรี
#เทควันโดสุวินทวงศ์
#เทควันโดลำลูกกา
#เทควันโดรามอินทรา
#เทควันโดสายไหม
#เทควันโดวัชรพล

06/05/2022

การออกกำลังกายที่เหมาะสมตามวัย

👶อายุ 2-6 ขวบ วัยนี้เริ่มมีการเรียนรู้ และมีพัฒนาการทางด้านการวิ่งการกระโดด

👦อายุ 6-10 ขวบ วัยนี้มีพัฒนาการทางด้านการเคลื่อนไหวที่ครบถ้วนสมบูรณ์ ควรเลือกกีฬาที่ทำให้เด็กได้ยืดหยุ่นร่างกาย อาจเริ่มทำกิจกรรมที่มีความซับซ้อนมากขึ้น เล่นกิจกรรมที่แบ่งข้างกันเล่นเป็นทีม มีกฎกติกาอย่างง่าย ๆ รวมถึงเน้นกิจกรรมเดิมที่เคยเล่นอยู่แต่ฝึกทักษะให้ดีขึ้น

---------------------------------------------

📝 ครูผู้สอนผ่านการอบรมจากสมาคมเทควันโดแห่งประเทศไทย

📝 หลักสูตรการสอนตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

มาตราการป้องกัน ระหว่างการเรียน

😷 สวมหน้ากากอนามัย
🤲🏻 ล้างมือด้วยเจลแอลกฮอล์ก่อนเข้าเรียน
🌡 ตรวจวัดอุณหภูมิก่อนเข้าห้องเรียน
💉 ครูผู้สอนได้รับวัคซีนครบ 2 เข็ม

📍 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
โทร.098-909 24 49
โทร.085-229 45 44

Line : RSR_Admin2489
Facebook Inbox : RSR สัตหีบ เทควันโด

#สัตหีบ #เทควันโด #กีฬา #เด็กเล็ก #ออกกำลังกาย

01/05/2022

รู้หรือไม่...ทำไมเด็กจึงควรเล่นกีฬา ??

เด็กมักจะมองหาความสนุกสนาน และอยากมีส่วนร่วมกับกิจกรรมต่างๆ
ซึ่งการออกกำลัง หรือ การที่เด็กได้เล่นกีฬาจะทำให้เขารู้สึก มีส่วนร่วม กล้าตัดสินใจ และแสดงความสามารถออกมาได้อย่างเต็มที่

หากใครมีปัญหาลูกป่วยบ่อยแต่ไม่รู้จะทำยังไงดี?

การเล่นกีฬาสามารถช่วยได้ “เทควันโด” เป็นหนึ่งในกีฬาที่คุณพ่อคุณแม่สามารถสนับสนุนให้ลูกเล่นได้อย่างสนุกสนาน ฝึกทักษะ และมีร่างกายที่แข็งแรงได้

ฟรี 🎉 ทดลองเรียนก่อนตัดสินใจ!

---------------------------------------------

📝 ครูผู้สอนผ่านการอบรมจากสมาคมเทควันโดแห่งประเทศไทย

📝 หลักสูตรการสอนตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

มาตราการป้องกัน ระหว่างการเรียน

😷 สวมหน้ากากอนามัย
🤲🏻 ล้างมือด้วยเจลแอลกฮอล์ก่อนเข้าเรียน
🌡 ตรวจวัดอุณหภูมิก่อนเข้าห้องเรียน
💉 ครูผู้สอนได้รับวัคซีนครบ 2 เข็ม

📍 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
โทร.098-909 24 49
โทร.085-229 45 44

Line : RSR_Admin2489
Facebook Inbox : RSR สัตหีบ เทควันโด

#สัตหีบ #เทควันโด #กีฬา #เด็กเล็ก #ออกกำลังกาย

29/04/2022

ปัจจุบันต้องบอกเลยว่าภัยร้ายต่างๆ มักจะอยู่รอบตัวเราอย่างคาดไม่ถึง ไม่ว่าจะเป็นการถูกลักพาตัวหรือล่อลวงทางเพศ .,

ดังนั้น “เด็กผู้หญิง”
จึงควรสอนให้ลูกมีทักษะใน ”การป้องกันตัว”

ในภาวะฉุกเฉิน ให้รู้จักระมัดระวังเรื่องความปลอดภัยและความสามารถที่จะเอาตัวรอดอยู่เสมอ.,,

ฟรี 🎉 ทดลองเรียนก่อนตัดสินใจ!

---------------------------------------------

📝 ครูผู้สอนผ่านการอบรมจากสมาคมเทควันโดแห่งประเทศไทย

📝 หลักสูตรการสอนตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

มาตราการป้องกัน ระหว่างการเรียน

😷 สวมหน้ากากอนามัย
🤲🏻 ล้างมือด้วยเจลแอลกฮอล์ก่อนเข้าเรียน
🌡 ตรวจวัดอุณหภูมิก่อนเข้าห้องเรียน
💉 ครูผู้สอนได้รับวัคซีนครบ 2 เข็ม

📍 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
โทร.098-909 24 49
โทร.085-229 45 44

Line : RSR_Admin2489
Facebook Inbox : RSR สัตหีบ เทควันโด

#สัตหีบ #เทควันโด #กีฬา #เด็กเล็ก #ออกกำลังกาย

24/04/2022

🎯การยืดกล้ามเนื้อ ก่อนและหลัง

☑️ก่อน เพื่อกระตุ้นและเตรียมความพร้อมของร่างกาย
☑️หลัง เพื่อคลายกล้ามเนื้อ ปรับสมดุล ลดอาการบาดเจ็บ

#เรียนสนุก สุขภาพดี มีความสุข

-------------------------------------------------------

😍 Play For Fun / เรียนให้สนุก
💪🏻 Physical / ฝึกความแข็งแรงของร่างกาย
🥋 Basic Training / ฝึกพื้นฐานเทควันโด
🏅 Technical Skills / เรียนรู้เทคนิคแข่งขัน

📝 ครูผู้สอนผ่านการอบรมจากสมาคมเทควันโดแห่งประเทศไทย

📝 หลักสูตรการสอนตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

มาตราการป้องกัน ระหว่างการเรียน

😷 สวมหน้ากากอนามัย
🤲🏻 ล้างมือด้วยเจลแอลกฮอล์ก่อนเข้าเรียน
🌡 ตรวจวัดอุณหภูมิก่อนเข้าห้องเรียน
💉 ครูผู้สอนได้รับวัคซีนครบ 2 เข็ม

📍 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
โทร.098-909 24 49
โทร.085-229 45 44

Line : RSR_Admin2489
Facebook Inbox : RSR สัตหีบ เทควันโด

#สัตหีบ #เทควันโด #กีฬา #เด็กเล็ก #ออกกำลังกาย

22/04/2022

กีฬาไม่เพียงดีต่อพัฒนาการด้านร่างกายของเด็กเท่านั้น!!

"แต่ยังดีต่อจิตใจ ช่วยสอนทักษะสำคัญๆที่ใช้ในชีวิต
เรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ แปลงความรู้สึกแง่ลบออกมาในทางบวก และรู้จักอดทน"

-------------------------------------------------------

😍 Play For Fun / เรียนให้สนุก
💪🏻 Physical / ฝึกความแข็งแรงของร่างกาย
🥋 Basic Training / ฝึกพื้นฐานเทควันโด
🏅 Technical Skills / เรียนรู้เทคนิคแข่งขัน

📝 ครูผู้สอนผ่านการอบรมจากสมาคมเทควันโดแห่งประเทศไทย

📝 หลักสูตรการสอนตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

มาตราการป้องกัน ระหว่างการเรียน

😷 สวมหน้ากากอนามัย
🤲🏻 ล้างมือด้วยเจลแอลกฮอล์ก่อนเข้าเรียน
🌡 ตรวจวัดอุณหภูมิก่อนเข้าห้องเรียน
💉 ครูผู้สอนได้รับวัคซีนครบ 2 เข็ม

📍 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
โทร.098-909 24 49
โทร.085-229 45 44

Line : RSR_Admin2489
Facebook Inbox : RSR สัตหีบ เทควันโด

#สัตหีบ #เทควันโด #กีฬา #เด็กเล็ก #ออกกำลังกาย

17/04/2022

Feel the “ P O W E R ”

เรียนรอบพื้นฐาน ทุกๆ วันเสาร์ วันอาทิตย์
เดือนละ 1600 บาท.,,

-------------------------------------------------------

😍 Play For Fun / เรียนให้สนุก
💪🏻 Physical / ฝึกความแข็งแรงของร่างกาย
🥋 Basic Training / ฝึกพื้นฐานเทควันโด
🏅 Technical Skills / เรียนรู้เทคนิคแข่งขัน

📝 ครูผู้สอนผ่านการอบรมจากสมาคมเทควันโดแห่งประเทศไทย

📝 หลักสูตรการสอนตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

มาตราการป้องกัน ระหว่างการเรียน

😷 สวมหน้ากากอนามัย
🤲🏻 ล้างมือด้วยเจลแอลกฮอล์ก่อนเข้าเรียน
🌡 ตรวจวัดอุณหภูมิก่อนเข้าห้องเรียน
💉 ครูผู้สอนได้รับวัคซีนครบ 2 เข็ม

📍 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
โทร.098-909 24 49
โทร.085-229 45 44

Line : RSR_Admin2489
Facebook Inbox : RSR สัตหีบ เทควันโด

#สัตหีบ #เทควันโด #กีฬา #เด็กเล็ก #ออกกำลังกาย

15/04/2022

The best preparation for tomorrow is doing your best today.

- การเตรียมความพร้อมสำหรับวันพรุ่งนี้ ก็คือการทำวันนี้ให้ดีที่สุด

---------------------------------------------

📝 ครูผู้สอนผ่านการอบรมจากสมาคมเทควันโดแห่งประเทศไทย

📝 หลักสูตรการสอนตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

---------------------------------------------

📍 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
โทร.098-909 24 49
โทร.085-229 45 44

Line : RSR_Admin2489
Facebook Inbox : RSR สัตหีบ เทควันโด

#สัตหีบ #เทควันโด #กีฬา #เด็กเล็ก #ออกกำลังกาย

10/04/2022

เด็กเล็ก อายุน้อย เรียนเทควันโด ได้หรือไม่?

คุณพ่อคุณแม่หลายท่าน เห็นประโยชน์จากการเล่นกีฬา และอยากให้ลูกน้อยของตนเองเข้าเรียนกีฬา โดยเฉพาะเทควันโด แต่ทั้งนี้อาจจะไม่มั่นใจว่ากีฬาเทควันโด เป็นกีฬาประเภทต่อสู้ อาจะเป็นการเล่นกีฬาที่มีการปะทะกันรุนแรงเกินไปสำหรับเด็กเล็กๆ หรือยังสงสัยว่า ลูกยังเด็กเกินไปหรือไม้ที่จะเริ่มต้นเรียนหรือไม่?

ทั้งนี้ เด็กแต่ละคนมีศักยภาพทางร่างกายที่แตกต่างกัน อาจจะมีช่วงอายุที่แตกต่างกันไปในการที่จะเริ่มเรียนเทควันโด ซึ่งขึ้นอยู่กับความพร้อมของเด็กแต่ละคน แต่เด็กที่สามารถสื่อสารกับครูผู้สอนได้เข้าใจ และยอมทำตามคำสั่งที่ครูฝึกสั่งให้ทำได้ ก็สามารถเรียนได้ โดยส่วนใหญ่ สามารถเริ่มเรียนได้ตั้งแต่อายุ 3-4 ขวบ ซึ่งทั้งนี้จึงแนะนำให้เด็กๆเข้ามาทดลองเรียนกันดูก่อนกับทางเรา RSR TAEKWONDO ....ทดลองเรียนฟรี !!

Cr.Theasianparent

---------------------------------------------

📝 ครูผู้สอนผ่านการอบรมจากสมาคมเทควันโดแห่งประเทศไทย

📝 หลักสูตรการสอนตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

---------------------------------------------

📍 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
โทร.098-909 24 49
โทร.085-229 45 44

Line : RSR_Admin2489
Facebook Inbox : RSR สัตหีบ เทควันโด

#สัตหีบ #เทควันโด #กีฬา #เด็กเล็ก #ออกกำลังกาย

08/04/2022

ศูนย์ฝึกกีฬาเทควันโด RSR สาขา สัตหีบ

เปิดสอนเทควันโด อายุ 4 ปีขึ้นไป

📍สามารถทดลองเรียน ฟรี !!
🎉 โปรโมชั่น ฟรี ชุดเทควันโด

😍 Play For Fun / เรียนให้สนุก
💪🏻 Physical / ฝึกความแข็งแรงของร่างกาย
🥋 Basic Training / ฝึกพื้นฐานเทควันโด
🏅 Technical Skills / เรียนรู้เทคนิคแข่งขัน

📝 ครูผู้สอนผ่านการอบรมจากสมาคมเทควันโดแห่งประเทศไทย

📝 หลักสูตรการสอนตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

มาตราการป้องกัน ระหว่างการเรียน

😷 สวมหน้ากากอนามัย
🤲🏻 ล้างมือด้วยเจลแอลกฮอล์ก่อนเข้าเรียน
🌡 ตรวจวัดอุณหภูมิก่อนเข้าห้องเรียน
💉 ครูผู้สอนได้รับวัคซีนครบ 2 เข็ม

📍 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
โทร.098-909 24 49
โทร.085-229 45 44

Line : RSR_Admin2489
Facebook Inbox : RSR สัตหีบ เทควันโด

#สัตหีบ #เทควันโด #กีฬา #เด็กเล็ก #ออกกำลังกาย

07/04/2022

อันดับที่ 1 ของประเทศไทย 🇹🇭

นักกีฬา RSR TEAM ร่วมกัน..

ส่งนักกีฬาเข้าร่วมการแข่งขัน GH BANK ยุวชน เยาวชน เทควันโด ชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย ประจำปี 2565

แต่ละสาขา ของ RSR สามารถเก็บเหรียญรางวัล ช่วยกัน เพื่อทีม ได้สำเร็จ คว้า แชมป์ อันดับ 1 🏆