08/06/2026
ในวันเสาร์-อาทิตย์ที่ผ่านมา ทางเทรนเนอร์ H fitness ได้เข้าร่วมการอบรม TFC  👨🏻💻 เพื่ออัพเดทความรู้ใหม่ ให้สามารถดูแลสมาชิกได้ดียิ่งขึ้น✨
ไม่ว่าโจทย์ของคุณคืออะไร🎯 มาปรึกษาเราได้ ที่ H fitness ayutthaya💪🏻
9หัวข้ออบรมTFC (Thailand Fitness Conference)⬇️
☑️ The Mechanics of Weight Loss: Decoding the Energy Balance and Carbohydrate-Insulin Models
☑️ ทักษะทางจิตใจเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
(Psychological Skill for Exercise Adherence)
☑️ Many Roads Lead To Hypertrophy
☑️ กลยุทธ์โปรตีน ที่ทำให้การฝึกได้ผลจริง
(Protein Strategies That Actually Work)
☑️ All About Power Training
☑️ Strengthspan
Enhance performance, Optimize longevity
☑️ Metabolic Flexibility
The Key to Metabolic Health, Performance, and Longevity
☑️ Fundamental Movement Training
in the way of “Low Risk, High Return”
☑️ Workload Management and Periodization Planning
of Sport and Exercise
เราจะไม่หยุดเพิ่มความรู้ พัฒนาตัวเอง และนำความรู้ที่ได้รับไปใช้กับสมาชิกทุกท่านให้ถึงเป้าหมายได้ไวขึ้น 🤜❤️🤛

ที่นี่👉 H fitness ayutthaya ยินดีตอนรับทุกท่าน
📞 สอบถามเพิ่มเติมหรือจองคิวทดลองได้ที่
[เบอร์โทร 0933185675 หรือ 0613797224
Facebook]: H fitness ayutthaya
📍ที่อยู่: H fitness ayutthaya https://maps.app.goo.gl/a8JmYCrvQGGd5FpS8
📆 เปิดบริการทุกวัน
จันทร์-ศุกร์ 8.00-00.00น
เสาร์-อาทิตย์ 10.00-21.00น
เปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น เริ่มต้นที่นี่!
#ฟิตเนสเปิดใหม่ #ฟิตหุ่นปัง #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวคุณ #ฟิตเนสโรจนะ #ฟิตเนสอยุธยา #ฟิตเนสใกล้ฉัน
