The GROW Taekwondo Thungsong

The GROW Taekwondo Thungsong ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก The GROW Taekwondo Thungsong, กีฬา, Amphoe Thung Song.

The Grow Taekwondo คือยิมเทควันโดสำหรับเด็ก ที่ใส่ใจในทุกรายละเอียดของการฝึก ไม่ว่าจะเป็นเด็กที่เพิ่งเริ่มต้น หรือมุ่งสู่การเป็นนักกีฬาแข่งขันจริง เรามีคลาสเรียนหลากหลาย รองรับทุกระดับ และทุกเป้าหมายการพัฒนา ✨

📸 ภาพบรรยากาศการสอบเลื่อนสายเทควันโด ครั้งที่ 7 🥋 ช่วงเตรียมความพร้อมก่อนสอบ🗓️ วันเสาร์ที่ 30 พฤษภาคม พ.ศ. 2569🥋 การสอบเ...
01/06/2026

📸 ภาพบรรยากาศการสอบเลื่อนสายเทควันโด ครั้งที่ 7
🥋 ช่วงเตรียมความพร้อมก่อนสอบ
🗓️ วันเสาร์ที่ 30 พฤษภาคม พ.ศ. 2569

🥋 การสอบเลื่อนสายในแต่ละครั้ง ไม่ได้เป็นเพียงการเปลี่ยนสีสายคาดเอวเท่านั้น แต่เป็นอีกหนึ่งก้าวสำคัญที่สะท้อนถึงความตั้งใจ ความอดทน ความมีวินัย และความพยายามของเด็ก ๆ ที่ฝึกซ้อมกันมาอย่างต่อเนื่อง

💙 ขอชื่นชมเด็ก ๆ ทุกคนที่เข้ารับการสอบในครั้งนี้ ทุกคนตั้งใจและพยายามกันอย่างเต็มที่ เห็นพัฒนาการที่ดีขึ้นในแต่ละสาย แต่ละช่วงวัย นับเป็นความภาคภูมิใจของครู ผู้ปกครอง และตัวเด็ก ๆ เอง

🌱 ค่อย ๆ เรียนรู้ ค่อย ๆ พัฒนาไปทีละก้าว เพราะความสำเร็จไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว แต่เกิดจากความพยายามเล็ก ๆ ที่ทำอย่างสม่ำเสมอในทุกวัน

💐 ขอขอบคุณผู้ปกครองทุกท่านที่คอยสนับสนุนและส่งเสริมให้เด็ก ๆ ได้เล่นกีฬา ออกกำลังกาย ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และร่วมเดินเคียงข้างลูก ๆ ในทุกช่วงของการพัฒนา

🙏 ขอขอบคุณ อาจารย์รุ่งเพชร เลิศล้ำฟ้าคนอง ที่ให้เกียรติมาดำเนินการสอบเลื่อนสายให้กับเด็ก ๆ ในครั้งนี้

👨‍🏫 สอบเลื่อนสายโดย อาจารย์รุ่งเพชร เลิศล้ำฟ้าคนอง
▪️ ผู้ฝึกสอนระดับชาติขั้นสูง
▪️ เทควันโดสายดำดั้ง 6 เลขที่ 05120691
▪️ ผ่านการอบรมหลักสูตรผู้ฝึกสอนจากสมาพันธ์เทควันโดโลก ประเทศเกาหลีใต้ (KUKKIWON)
▪️ KUKKIWON INSTRUCTOR NO. 3077028

✨ ขอแสดงความยินดีกับนักเรียนทุกคนที่ผ่านการสอบเลื่อนสายในครั้งนี้ และขอชื่นชมทุกความพยายามของเด็ก ๆ ที่ทุ่มเทฝึกซ้อมมาโดยตลอด ขอให้รักษาความตั้งใจและพัฒนาตัวเองต่อไปเรื่อย ๆ นะคะ 🥋💙




#เทควันโดทุ่งสง
#นครศรีธรรมราช 🥋✨

23/05/2026

THE GROW 🥋🌱☀️ Grow Taekwondo Thungsong #เทควันโดทุ่งสง #นครศรีธรรมราช

19/05/2026

“วินัย” ที่ทำทุกวันจะพาคุณไปไกลกว่าพรสวรรค์ที่ทำเป็นครั้งคราว 🥋🌱☀️ #เทควันโดทุ่งสง #นครศรีธรรมราช

29/04/2026

Highlight การแข่งขันเทควันโดชิงแชมป์ภาคใต้ครั้งที่ 27 มอ.ตรัง 🥋🌱☀️ #เทควันโดทุ่งสง #นครศรีธรรมราช

🥋 ถ้าลูกคุณชอบเล่นกีฬา…สนับสนุนเขาเลยค่ะ“กีฬา” ไม่ได้ช่วยแค่ให้ร่างกายแข็งแรงแต่มันกำลังหล่อหลอมสมอง จิตใจและตัวตนของเด็...
28/04/2026

🥋 ถ้าลูกคุณชอบเล่นกีฬา…สนับสนุนเขาเลยค่ะ
“กีฬา” ไม่ได้ช่วยแค่ให้ร่างกายแข็งแรง
แต่มันกำลังหล่อหลอมสมอง จิตใจและตัวตนของเด็กไปพร้อมกัน

เวลาลูกลงสนาม เขาไม่ได้แค่ “เล่น”
แต่กำลังเรียนรู้ชีวิตจริงในแบบที่ห้องเรียนให้ไม่ได้
💪 เขาฝึก “ความพยายามและวินัย” จากการซ้อมซ้ำ ๆ
❤️ เขาเรียนรู้ “แพ้เป็น” และ “ยินดีกับคนอื่นเป็น”
🧠 เขาฝึก “สมาธิ การตัดสินใจ และการควบคุมอารมณ์”
🤝 เขาได้ “เพื่อน ทีมเวิร์ก และความภูมิใจในตัวเอง”

✋ อย่ามองว่า “เล่นไปก็ไม่ถึงแชมป์โลก เอาเวลาไปเรียนดีกว่า”

ไม่มีความสำเร็จไหนเกิดขึ้นโดยไม่พยายามและสิ่งที่สำคัญกว่าความสำเร็จคือ “กระบวนการที่เขาเติบโตระหว่างทาง”
ใช่ค่ะ…ไม่ใช่ทุกคนจะไปถึงแชมป์โลกแต่ กีฬาไม่เคยเสียเวลา

แค่ได้เล่น เขาก็ได้พัฒนาแล้วและไม่สำคัญเลยว่าเขาจะเก่งแค่ไหน
สิ่งสำคัญคือ เขาได้เจอ “สิ่งที่รัก” และได้เรียนรู้ชีวิตผ่านสิ่งนั้น

🏅 สังคมนักกีฬาไม่ได้ด้อยไปกว่าสายเรียน แต่มันเต็มไปด้วย
“น้ำใจ ความพยายาม ความสามัคคีและความภูมิใจในตัวเอง”
ต่อให้วันหนึ่งเขาเลิกเล่นกีฬาจิตวิญญาณของนักสู้จะยังอยู่กับเขาตลอดไป

🧠 กีฬา = การลงทุนพัฒนาสมอง
งานวิจัยจากสถาบันด้านสมอง พบว่า การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นสาร BDNF ซึ่งเปรียบเหมือน “ปุ๋ยของสมอง” ช่วยให้เซลล์สมองเติบโตและเชื่อมต่อกันดีขึ้น ส่งผลต่อความจำและการเรียนรู้โดยตรง

พัฒนาทักษะ Executive Functions เช่น การวางแผน การตัดสินใจ และการยับยั้งชั่งใจ ซึ่งเป็นทักษะสำคัญของสมองส่วนหน้า เด็กที่เล่นกีฬาสม่ำเสมอมีสมาธิดีขึ้นและมีแนวโน้มผลการเรียนดีขึ้นเพราะสมองได้รับออกซิเจนและเลือดไปเลี้ยงมากขึ้น

❤️ กีฬา ยังดูแลใจ ลดความเครียด เพิ่มสารแห่งความสุขทำให้อารมณ์นิ่งขึ้น รับมือความผิดหวังได้ดีขึ้นและที่สำคัญ “ความมั่นใจ” จะค่อยๆ เติบโตจากการเห็นพัฒนาการของตัวเองจริง ๆ

🤝 งานวิจัยของ Angela Duckworth พบว่ากีฬาเป็นเครื่องมือสำคัญในการสร้างหรือความมุ่งมั่นระยะยาว ไม่ยอมแพ้ง่าย เด็กจะได้ฝึกทักษะสังคมจริงทั้งการสื่อสาร การเข้าใจผู้อื่น และการทำงานเป็นทีมซึ่งเป็นทักษะที่สำคัญมากในชีวิตจริง

ถ้าใครถามว่า “เล่นกีฬาเสียเวลาไหม ทำไมไม่ไปเรียนวิชาการ?” คุณสามารถตอบได้อย่างมั่นใจว่า “นี่ไม่ใช่แค่การเล่นแต่มันคือการลงทุนให้ลูกมีสมองที่ดี จิตใจที่แข็งแรงและทักษะชีวิตที่จะติดตัวเขาไปตลอดชีวิต”

Cr.เพจแม่เจไดเลี้ยงลูกเป็นเพื่อน
—————————————————————
🥋 คลาสพื้นฐาน (เด็กเล็ก)
วันอังคาร-วันศุกร์ 16.00-17.00 น.
วันเสาร์-วันอาทิตย์ 09.00-10.00 น.
🥋 คลาสพื้นฐาน (เด็กโต)
วันอังคาร-วันศุกร์ 17.30-18.30 น.
วันเสาร์-วันอาทิตย์ 10.00-11.00 น.
🥋 คลาสนักกีฬา
วันอังคาร-วันศุกร์ 18.30-20.00 น.
วันเสาร์-วันอาทิตย์ 16.00-17.30 น.

📍 สถานที่: The Grow Taekwondo Thungsong !
https://maps.app.goo.gl/L7uDHhKs8V2D4V8o6?g_st=ipc

📞 สอบถามเพิ่มเติม
📲 093-6287122 (ครูเอิน) , 095-4382668 (พี่แบม)
หรือทักเพจ 👉 The Grow Taekwondo Thungsong

THE GROW – We grow through what we go through 🌟
#เทควันโดทุ่งสง #นครศรีธรรมราช

11/04/2026

ในวันที่เราขี้เกียจ.. อย่าลืมว่า ยังมีคนอื่นกำลังซ้อมและพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ 🔥 #เทควันโดทุ่งสง #นครศรีธรรมราช

🥋 Sport Science Combined Taekwondo Skills – คลาสพิเศษยกระดับทักษะเทควันโด ด้วยการผสาน “วิทยาศาสตร์การกีฬา” เพื่อดึงศักยภ...
11/04/2026

🥋 Sport Science Combined Taekwondo Skills – คลาสพิเศษ

ยกระดับทักษะเทควันโด ด้วยการผสาน “วิทยาศาสตร์การกีฬา” เพื่อดึงศักยภาพของนักกีฬาอย่างเต็มที่

สิ่งที่ได้จากการฝึกซ้อมวันนี้ 🥋

• เทคนิคการควบคุมร่างกายให้เคลื่อนไหวได้แม่นยำและมีประสิทธิภาพ
• การพัฒนากล้ามเนื้อในแต่ละส่วน ที่ส่งผลต่อแรงและความมั่นคงของท่าพื้นฐาน
• การฝึกจดจำและตอบสนอง (Reaction) ผ่านคำสั่งเสียงและสัญญาณทางสายตา
• การเสริมความอึดและความทนทาน สำหรับการลงแข่งขันในแต่ละยก

💬 ข้อคิดจากโค้ชจั้ว
ในขณะที่เรากำลังจะหมดแรง นั่นคือจังหวะที่คู่ต่อสู้พร้อมจะเข้ามาทำคะแนน
เพราะฉะนั้น ต้องฝึกและพัฒนาทั้งร่างกายและเทคนิคให้ได้มากที่สุด

และในวันที่เราขี้เกียจ.. อย่าลืมว่า ยังมีคนอื่นกำลังซ้อมและพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ 🔥

🙏 ขอขอบคุณโค้ชพี่จั๊ว (นายเจยวิทย์ เหล่าดุษฎีกุล)
นักวิทยาศาสตร์การกีฬา
นิสิตปริญญาโท สาขาเสริมสร้างสมรรถนะทางการกีฬา
จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

นักวิทยาศาสตร์การกีฬาประจำทีม New Athlete Badminton
อดีตผู้ช่วยนักวิทยาศาสตร์การกีฬานักแบดมินตันทีมชาติไทย (ชุดใหญ่และชุดเยาวชน)

THE GROW – We grow through what we go through 🌟
#เทควันโดทุ่งสง #นครศรีธรรมราช

08/04/2026

เสียงนี้มันช่างหอมหวาน สิ่งเล็กๆที่ทำให้ครูยิ้มได้ 😆 #เทควันโดทุ่งสง #นครศรีธรรมราช

05/11/2025

Push Kick 🥋💪🏻
#ยิมเทควันโดทุ่งสง #เทควันโดทุ่งสง #โรงเรียนสอนศิลปะป้องกันตัว #ทุ่งสงเทควันโด

24/10/2025

Highlights การแข่งขัน Suratthani Open 2025 🥋✨

ที่อยู่

Amphoe Thung Song

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ The GROW Taekwondo Thungsongผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

ประเภท