Ongsa_Os99 เคยแพ้ แค่ไม่เคยยอมแพ้ = ความสำเร็จ

นักบอล... งานช่างพอได้นิดหน่อย เจ้าองศา54          ติดกล้อง ติดไฟส่องสว่าง บ้านทุ่งเลาะขอบสนาม                          ...
23/04/2024

นักบอล... งานช่างพอได้นิดหน่อย เจ้าองศา54

ติดกล้อง ติดไฟส่องสว่าง บ้านทุ่งเลาะขอบสนาม
byย่าตุ๊ปู่ชาย


#เลาะขอบสนาม

จบแล้วครัชชช... ผม ป.6 เจ้าองศา54วันปัจฉิมพี่ป.6 กับบรรยากาศกับน้องรหัสเพื่อนๆและคนที่รักความยินดี ับใจOs54  #เลาะขอบสนา...
14/03/2024

จบแล้วครัชชช... ผม ป.6 เจ้าองศา54
วันปัจฉิมพี่ป.6 กับบรรยากาศกับน้องรหัสเพื่อนๆและคนที่รักความยินดี

ับใจOs54

#เลาะขอบสนาม

จบระดับประถมศึกษาเรียบร้อย... สถานีต่อไปมัธยมต้น เจ้าองศา54   มันเป็นโมเม้นหลังจบการศึกษากินเลี้ยง&เขียนคำอวยพรผ่านเสื้อ...
14/03/2024

จบระดับประถมศึกษาเรียบร้อย... สถานีต่อไปมัธยมต้น เจ้าองศา54

มันเป็นโมเม้นหลังจบการศึกษากินเลี้ยง&เขียนคำอวยพรผ่านเสื้อมีกันมาโดยตลอด😁👍


#จบระดับประถมศึกษา6_จบป.6
#มัธยมต้นต่อไหนยังไม่รู้_ติดตามกันต่อ😁
#เลาะขอบสนาม

เหนื่อยตอนซ้อม ดีกว่าไม่พร้อมในตอนที่ไปแข่ง...  #พัฒนา_แก้ไข_เพื่อการต่อยอดที่ดีขึ้น😁✌
23/03/2020

เหนื่อยตอนซ้อม ดีกว่าไม่พร้อม
ในตอนที่ไปแข่ง...


#พัฒนา_แก้ไข_เพื่อการต่อยอดที่ดีขึ้น😁✌

ประสบการ์ณจากเพื่อน  จากทีมและจากทีมตรงข้ามเก็บเกี่ยวเพื่อต่อยอดและพัฒนากันไป     "อยากสูงต้องเขย่ง อย่าเก่งต้องขยัน" #ฟ...
13/02/2020

ประสบการ์ณจากเพื่อน จากทีมและจากทีมตรงข้าม
เก็บเกี่ยวเพื่อต่อยอดและพัฒนากันไป

"อยากสูงต้องเขย่ง อย่าเก่งต้องขยัน"

#ฟุตบอล_เพื่อน_มิตรภาพที่ไม่มีวันสิ้นสุด

 #การเข้าถึงโอกาสของเยาวชนผมเป็นคนหนึ่งที่เริ่มให้ลูกชายเข้าเรียนฟุตบอลในอะคาเดมี่ และได้มีโอกาสไปร่วมแข่งรายการต่างๆอาจ...
06/01/2020

#การเข้าถึงโอกาสของเยาวชน

ผมเป็นคนหนึ่งที่เริ่มให้ลูกชายเข้าเรียนฟุตบอลในอะคาเดมี่ และได้มีโอกาสไปร่วมแข่งรายการต่างๆอาจจะไม่หลายที่ แต่เกือบทุกที่ที่สัมผัสจะมีคำว่า

" โอกาสสำหรับเด็กๆที่ต้องเสียดายความสามารถที่เก่งเกินตัวแต่ปัจจัยทางบ้านไม่เอื้ออำนวย"

Why.....? Why......? Why.....? Why.....? Why...?

ถ้าหนูไม่อดทนเพื่อความสำเร็จ
หนูก็ต้องอดทนกับความลำบากอยู่ดี

ลิงค์ที่แนบอ่านจบแล้ว ...มันใช่ว่ะ ประเทศไทย

ทุกคนจำ"ตีโน่" เพื่อนใหม่ที่ผมเจอที่สนามบอลกันได้ไหมครับ​

วันนี้ผมอยากเล่าให้ทุกคนฟังต่อจากเมื่อคราวที่ผมได้พบและพูดคุยกับเขา "ตีโน่" อดีตนักฟุตบอล​เยาวชนของไอน์ทรัค แฟรงค์เฟิร์ต

ผมถามตีโน่ว่าอะไรที่ทำให้ระดับของฟุตบอลในไทยกับในเยอรมันต่างกันมากขนาดนี้

เขาทำหน้าคิดสักครู่​ ผมเข้าใจว่าตีโน่คงพยายามคิดคำพูดที่เป็นภาษาไทยเสียมากกว่า​ แต่สักพักเขาบอกพวกเราว่า​อย่างแรกเลยคือ "opportunity"



แว๊บแรกที่ผมได้ฟังคำนี้​ ผมเองมีภาพขึ้นมาในหัว​ ผมใช้ชีวิตอยู่ในกรุงเทพ มีสนามฟุตบอลเอกชนมากมายทั้งหญ้าจริง​ หญ้าเทียม​ แทบทุกสนามมีอะคาเดมี่ฟุตบอลเปิดอยู่​ บางสนามมี 2-3​ อะคาเดมี่ด้วยซ้ำ​ ดังนั้นคำว่า​ opportunity ที่ตีโน่บอกผมอาจจะยังนึกภาพได้ไม่ชัด

#การเข้าถึงโอกาสของเยาวชน

ตีโน่บอกว่าที่เยอรมันเด็กๆเข้าถึงฟุตบอลได้มากกว่าที่ประเทศไทยเยอะ ทุกโรงเรียน​ ทุกหมู่บ้าน​ ทุกเมืองมีทีมฟุตบอล​ เด็กๆสามารถเข้าถึงโอกาสในการเล่นฟุตบอลได้ทุกชนชั้น​เพราะที่ยุโรปฟุตบอล​ไม่มีค่าใช้จ่าย​ ไม่ว่าจะมาจากครอบครัวแบบไหน​ เด็กๆทุกคนสามารถเข้าถึงฟุตบอลได้หมด

ยิ่งถ้ามองเปรียบเทียบกับบ้านเราโดยเฉพาะในต่างจังหวัดก็จะเห็นภาพชัดเจนขึ้น​ ที่เยอรมันเด็กเก่งๆสามารถเข้าสู่อะคาเดมี่ในเมือง​ ส่วนที่บ้านเราภาพที่เห็นจนชินคือเด็กจากต่างจังหวัด​ต้องดิ้นรนหาโอกาสในการเล่นฟุตบอลกับโรงเรียนที่กรุงเทพ

#มาตรฐานเดียวกันทั่วประเทศ

นี่คือการกระจายโอกาสรวมถึงคุณภาพ​ มาตรฐาน​เดียวกันทั่วทั้งประเทศ​ จึงเป็นที่มาของคำตอบของคำว่า​ opportunity​

ผมเคยดูคลิปหนึ่งที่สัมภาษณ์​เอเลียส​ ดอเลาะนักฟุตบอลทีมชาติไทย​ ลูกครึ่งไทย-สวีเดนของการท่าเรือ เอเลียสผู้เติบโตที่สวีเดนพูดถึงโอกาสในการเล่นฟุตบอลที่สวีเดนซึ่งเขาก็มองว่าแตกต่างจากในประเทศ​ไทย​มาก

ที่สวีเดนตามคำบอกเล่าของเอเลียส​ ไม่ต่างจากในเยอรมันที่ตีโน่เล่าให้พวกเราฟังเลย​ ฟุตบอลเข้าถึงได้ง่าย​ ทุกหมู่บ้าน​ ทุกเมือง​ ในสวีเดนฟุตบอลเป็นกีฬาที่ฟรี​ ไม่มีค่าใช้จ่าย

#ความแตกต่างของรัฐสวัสดิการ

เอเลียสบอกว่าแม้กระทั่งเด็กที่ฐานะยากจนจริงๆไม่มีเงินซื้อรองเท้าสตั๊ด​ ทีมอะคาเดมี่ก็มีหน้าที่ในการดูแลส่วนนี้ให้เด็กด้วย​ (ตรงจุดนี้จะมีงบประมาณเป็นรัฐสวัสดิการ​จากรัฐบาล​สวีเดนมาสนับสนุน)

ส่วนในบ้านเราถ้าเด็กคนไหนมาจากครอบครัวที่ฐานะไม่ดี​ ก็จะมีข้อจำกัดในการเล่นฟุตบอลอยู่พอสมควร​ นี่ยังไม่รวมถึง​ในด้านคุณภาพ​ มาตรฐาน​ในการฝึกซ้อมฟุตบอล​ซึ่งยังมีระดับความแตกต่างกัน

ในคลิปสัมภาษณ์​ที่ผมดู เอเลียสยังวิงวอนให้รัฐบาลไทยหันมาให้ความสำคัญกับโอกาสในการเล่นฟุตบอลของเด็กๆให้มากกว่านี้

ครับ...ผมเองก็เห็นด้วยกับเอเลียสเช่นกัน

ส่วนคำว่า​ opportunity​ ไม่ใช่คำตอบเดียวของตีโน่ครับ​ เขายังพูดให้ฟังถึงเรื่องอื่นที่ทำให้เกิดความแตกต่างใน​ football quality ระหว่างไทยกับเยอรมัน

ครั้งหน้าผมจะมาเล่าให้ฟังต่อ

ขอให้ทุกท่านมีความสุข​สุดสัปดาห์​ครับ

🗣บทความดีๆบอกต่อสิครับ  #ขอบคุณ  ดร.วาว สำหรับบทความที่ให้เราบอกต่อ            👍 5กลยุทธ์ จัดการอารมณ์นักกีฬา👍ในการจัดกา...
02/01/2020

🗣บทความดีๆบอกต่อสิครับ


#ขอบคุณ ดร.วาว สำหรับบทความที่ให้เราบอกต่อ

👍 5กลยุทธ์ จัดการอารมณ์นักกีฬา👍

ในการจัดการความกังวล
..นักเรียนก่อนเข้าห้องสอบ หรือนักกีฬาก่อนการแข่งขันนั้น..มักจะอยู่ในภายใต้ความกดดัน
..ดังนั้น—เราจะมีเทคนิคอะไรที่จะแนะนำนักเรียนหรือนักกีฬาใช้ในการใช้กลยุทธ์ในการจัดการอารมณ์ของพวกเขา
✅เรามาดูเทคนิค 5 อย่างที่นักเรียน สามารถใช้ก่อนสอบ

✅หรือนักกีฬาสามารถใช้ก่อนการแข่งขันเพื่อจัดการกับระบบประสาทของพวกเขา

❤️1. มองสิ่งต่างๆ ที่ท้าทายว่าเป็นโอกาสไม่ใช่อุปสรรค..ให้มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณเป็นอยู่..คิดว่าคุณมีทักษะและความเชี่ยวชาญที่เพียงพอ..คุณมีโอกาสที่จะผ่านสิ่งที่ยากนี้ไปได้..ปรับเปลี่ยนความคิดและวิธีคิดมองอุปสรรคเป็นโอกาสและความท้าทาย

❤️2. พูดคุยกับตัวเองในเชิงบวก เป็นประโยชน์ และมีพลัง..สิ่งที่คุณพูดกับตัวเองนั้น..สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อวิธีคิด ความรู้สึก และการแสดงออกของคุณ..เช่น การถามคำถามกับตัวเอง “ฉันจะทำได้ดีหรือไม่” กับ “ฉันทำได้ดี”..คุณจะเห็นได้ว่าแค่การถามคำถามตัวเองก็มีผลต่อความคิด ความรู้สึก และสิ่งที่คุณจะแสดงออกมา

หรือการบอกกับตัวเองว่าต้องทำอะไรในเชิงบวก
สามารถช่วยนักกีฬาทำได้ดีขึ้นภายใต้แรงกดดัน
สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงการควบคุมตนเองรวมถึงความสามารถในการวางแผนและเตรียมความพร้อมอย่างมีประสิทธิภาพ

❤️3. จินตนาการภาพตัวเองประสบความสำเร็จ..นึกภาพตัวเองที่กำลังลงแข่งขันแล้วทำได้ดีขึ้นดีกว่าที่ผ่านมา.. เพื่อเพิ่มความมั่นใจ ซึ่งการจินตนาการว่าคุณประสบความสำเร็จ..ในการทำสิ่งต่างๆ สามารถช่วยลดความกังวลที่อาจเกิดขึ้นได้
แต่อย่างไรก็ตามควรระวังหากใช้เวลาในการจินตนาการมากเกินไปอาจจะผลัดวันประกันพุ่งในการฝึกซ้อม

❤️4. เผชิญหน้ากับความกลัว..มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้สถานการณ์ดีขึ้น

นักจิตวิทยาระบุว่า..การเผชิญกับความเครียดมี 3 แบบ คือ
@ หลีกหนีปัญหา เน้นอารมณ์ และมุ่งเน้นไปที่ปัญหา
เช่น รถของคุณน้ำมันหมด

✅แบบที่ 1 คือตัดสินใจไม่ขับรถอีก (หลีกหนีปัญหา) การเผชิญปัญหาแบบหลีกเลี่ยงอาจจะช่วยบรรเทาระยะสั้นได้เท่านั้น

✅แบบที่ 2 บอกตัวเองว่าไม่ขับรถไปไหนมาไหนก็ได้ (เน้นอารมณ์) อาจจะช่วยคุณรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย

✅แบบที่ 3 หาปั๊มน้ำมันแล้วนำมาเติมเพื่อให้รถขับได้ต่อ (มุ่งเน้นการแก้ไขปัญหา) จะเป็นตัวเลือกเดียวที่แก้ไขปัญหาได้

ดังนั้น หากคุณกังวลกับการแข่งขันหรือการฝึกซ้อม

ลองหาหรือทำอะไรสักอย่างกับมัน

แล้วหาวิธีแก้ไขถามตัวเองเราจะจัดการสถานการณ์แบบนี้อย่างไร

ซึ่งมันจะเป็นวิธีพัฒนาความมั่นใจของคุณ และจะช่วยลดความกังวลของคุณได้

❤️5.มองความกังวลใจเป็นเพื่อนเป็นเรื่องที่เกิดกับทุกคน
..คำถาม คือ เราจะจัดการตัวเอง ภายใต้สภาวะนั้นทได้อย่างไร
..รู้ว่าทุกคนมีความกังวลใจ
..คิดใหม่ว่าความกังวลใจเป็นเรื่องปกติและสามารถช่วยให้คุณทำได้ดีขึ้น
..นักกีฬาทุกคนรู้สึกประหม่าในบางช่วงเวลา
..เตือนตัวเองว่าความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ เป็นธรรมชาติ และก็เกิดขึ้นกับคนอื่นเช่นกัน

ด้วยรัก❤️
ดร.วาว Sports Expert

ขอบคุณ โค้ชติ๊ก & ครอบครัวหนอนชาเขียวขอบคุณ พี่ๆเพื่อนๆทุกท่านขอบคุณ ทีมหนอนชาเขียวขอบคุณ มิตรภาพทีมีให้กันขอบคุณ ทุกโอก...
31/12/2019

ขอบคุณ โค้ชติ๊ก & ครอบครัวหนอนชาเขียว
ขอบคุณ พี่ๆเพื่อนๆทุกท่าน
ขอบคุณ ทีมหนอนชาเขียว
ขอบคุณ มิตรภาพทีมีให้กัน
ขอบคุณ ทุกโอกาสสำหรับน้ององศา

#ปี63_ลุยเพื่อพัฒนาเก็บเอาทุกประสบการมาปรับปรุงเพื่อต่อยอดให้สมบูรณ์ยิ่งๆขึ้นไป⚽👍

ขอบคุณ โค้ชกั๊ก โค้ชเดี่ยว โค้ชเอ้ขอบคุณ ทีมมานิตย์คิดส์ขอบคุณ พี่ๆเพื่อนๆทุกท่านขอบคุณ โอกาส  ที่มอบให้กับน้ององศา #เก็...
31/12/2019

ขอบคุณ โค้ชกั๊ก โค้ชเดี่ยว โค้ชเอ้
ขอบคุณ ทีมมานิตย์คิดส์
ขอบคุณ พี่ๆเพื่อนๆทุกท่าน
ขอบคุณ โอกาส ที่มอบให้กับน้ององศา

#เก็บเกี่ยวเพื่อพัฒนากันต่อไปOngsa_Os99

#ลุยกันต่อ....ปี2020

ขอบคุณ โค้ชเบนซ์&โค้ชโอขอบคุณ ทีมSBGขอบคุณ เพื่อนๆรวมทีมSGGขอบคุณ ลูกชาย น้ององศานักเตะตัวน้อยขอบคุณ ย่าตุ๊ ย่าน้ององศาแ...
31/12/2019

ขอบคุณ โค้ชเบนซ์&โค้ชโอ
ขอบคุณ ทีมSBG
ขอบคุณ เพื่อนๆรวมทีมSGG
ขอบคุณ ลูกชาย น้ององศานักเตะตัวน้อย
ขอบคุณ ย่าตุ๊ ย่าน้ององศาแฟนตัวยง
ขอบคุณ พ่ออาทแฟนตัวยง

ขอบคุณทุกๆโอกาส ขอบคุณทุกท่านพี่ เพื่อน ที่มอบแนวคิด และอีกหลายอย่าง 😁👍

สำหรับปี 2562 ที่กำลังจะผ่านไปแต่ปีหน้าเราจะเก็บเอาประสบการ์ทั้งหมดเพื่อมาต่อยอดพัฒนากันต่อไป.... ลุยต่อนะจ๊ะปี2563⚽😜

#ปีหน้า_U9_ลุยต่ออ้ายลูกชาย

ที่อยู่

สุวรรณศร
Amphoe Nong Khae
18230

เบอร์โทรศัพท์

+66864107818

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Ongsa_Os99ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Ongsa_Os99:

แชร์

ประเภท