08/07/2020
เราจะจำทางเดินที่ราบเรียบไม่ได้
แต่เราจะจำก้อนหินที่เราสะดุดล้มได้ดี
เราจำสิ่งที่ทำให้ทุกข์ได้ดีกว่า สิ่งที่ทำให้สุข
เพราะมันชัดกว่า
มันเป็นกลไกการเรียนรู้จากความผิดพลาด
ที่จะทำให้เราไม่ผิดซ้ำอีก
กลไกนี้เป็นกลไกพื้นฐาน เพื่อให้เรามีชีวิตรอด
แต่ถ้าเราต้องไม่ปล่อยให้ความรู้สึกผิด
แล้วตำหนิตัวเอง โทษตัวเองที่เกิดในเหตุการณ์นั้นคงอยู่ต่อไป
เพราะความรู้สึกนี้แหละที่ทำให้เราทุกข์
จดจำแค่สถานการณ์ และสาเหตุที่เราล้ม
ในฐานะบทเรียน เพื่อไม่ให้เราล้มซ้ำสอง
แต่ความรู้สึกและอารมณ์ที่เกิด ก็ปล่อยมันไป
เพราะมันไม่มีประโยชน์อะไร สำหรับปัจจุบันวันนี้
ปัจจุบัน ควรเป็นเรื่องของความสุข
