Jaa Arthit ตอนวัยรุ่นใช้ชีวิตหนักไปหน่อย
พอเริ่มแก่ เลยกลัวความป่วยไข้ ไม่อยากเข้า รพ. บ่อย

เมื่อ รพ. กับ สนามกีฬา ห่างกันไม่ถึง 100 ม.ถ้าวันนี้เราไม่เลือกที่จะออกกำลังกายแก่ไป ร่างกายจะบังคับให้เรา ต้องเข้ารพ. น...
11/06/2026

เมื่อ รพ. กับ สนามกีฬา ห่างกันไม่ถึง 100 ม.
ถ้าวันนี้เราไม่เลือกที่จะออกกำลังกาย
แก่ไป ร่างกายจะบังคับให้เรา ต้องเข้ารพ. นะครับ

#วิ่ง #ออกกำลังกาย #ลดไขมัน #แรงบันดาลใจ

09/06/2026

ทำไงถึงวิ่งเก่งขึ้น จากที่วิ่งไม่ได้เลย
#วิ่ง #ออกกำลังกาย

05/06/2026

จาก 102 เหลือ 92 กิโล
ความต่อเนื่องคือหัวใจสำคัญครับ
#แรงบันดาลใจ #ลดไขมัน #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #วิ่ง

ตกลงยังไง!?
18/10/2023

ตกลงยังไง!?

03/08/2023

เมื่ออยากได้รองเท้าใหม่...
ไปห้าง ❌️
ไปวัด ✅️

ที่อยู่

Amphoe Muang Rat Buri

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Jaa Arthitผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท