Fit with grandma

จังหวัดภูเก็ต

60+แบบสุขภาพดี

Full body workout with dumbbell🔥🔥
มาเบิร์นไขมันทั่วร่าง พร้อมสร้างกล้ามแน่นๆ ด้วยดัมเบล 4 กิโล
จัดน้าาา🔥💪🏻💪🏻
🔥

Legs🔥🦵🏿🦵🏿🔥
ขาเรียว ขาเล็ก ขาสวย ขาไม่มีเซลลูไลต์ จัดๆ ไปน้าา🔥💪🏻💪🏻🔥

ดีหรือไม่ดี อยู่ที่เราคิด แต่วันนี้เป็นวันที่ดีแน่นอนจร้า☺️☺️
#วันดี #ทำงาน

Exercise at home💪🏻💪🏻
แข็งแรงทั่วร่างด้วย 4 ท่านี้ ลดขาเบียด แขนเฟิร์ม ก้นฟิต กล้ามท้องแน่น🔥💪🏻🔥

สวัสดีวันเสาร์ขอให้เป็นวันที่ดี มีความสุข สุขภาพแข็งแรงกันทุกคนนะคะ🌷💪🏻💪🏻🌷 #ออกกำลังกาย
#สุขภาพดี #เพื่อน

Exercise with kettlebell🔥🔥
มีเวลาจำกัด ก็จัดได้ด้วยแคตเทอเบล ทั้งเบิร์นไขมัน และสร้างกล้ามเนื้อทั่วร่าง🔥💪🏻💪🏻🔥

Legs, thighs & glutes🔥🔥
3 ท่าเพื่อขาสวย ทั้งขาด้านนอก ขาใน ขาด้านหน้า ขาด้านหลัง🔥💪🏻💪🏻🔥

ขอให้มีความกับทุกหน้าที่ที่ได้ทำนะคะ🍃🌷🌷🍃
#ทำงาน
#ทุกคน

ขอให้วันนี้เป็นวันดีๆ อึกวันหนึ่ง คิดทำการใดๆ ก็ขอให้สำเร็จ มีความสุข และมีสุขภาพที่แข็งแรงนะคะ🍃🌸🌸🍃
#ทุกคน
#วันดีดี

ที่อยู่

จังหวัดภูเก็ต
Amphoe Muang Phuket
83000

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Fit with grandmaผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา