31/03/2026
Sögu Muay Thai má rekja aftur til Sukhothai-tímabilsins í Tælandi um 13. öld. Samkvæmt tælenskri sögu varð fyrsti her landsins til vegna þörfar á að verja konungsríkið og hermönnum var kennt bæði vopnað og óvopnað bardagaform.
Með tímanum þróaðist þessi bardagalist og varð að Muay Boran og síðar Muay Thai eins og við þekkjum það í dag.
Vegna stríða við nágrannaríki og ættbálka í gegnum aldirnar varð Muay Thai hluti af lífsstíl fólks í Siam (gamla nafnið á Tælandi).
Ein frægasta sagan tengist hinum mikla Nai Khanom Tom á tímum Ayutthaya-ríkisins. Sagan segir frá því hvernig hann sigraði 9 burmeska bardagamenn, einn á fætur öðrum, á meðan hann var í haldi eftir að ríki Siam var hernumið.
Þessi sögulegi atburður (að hluta til goðsagnakenndur) er í dag haldinn hátíðlegur sem Muay Thai dagurinn, sem er haldinn ár hvert 17. mars.
Á tímum Rattanakosin-konungsríkisins (frá 18. öld fram á byrjun 20. aldar) varð Muay Thai formlega að þjóðaríþrótt, þar sem reglur og keppnisfyrirkomulag voru tekin upp.
Muay Thai hefur þróast mikið í gegnum árin, sérstaklega frá tímum fyrri heimsstyrjaldar, og er í dag bardagaíþrótt sem er elskuð og stunduð um allan heim.
Nútíma Muay Thai inniheldur þætti úr hefðbundnu boxi, eins og:
• Notkun á bólstruðum boxhönskum
• 3–5 lotur með tímatakmörkun
• Skilgreindar reglur
• Keppni fer fram í hring (ferhyrndum palli)
Muay Thai sækir margar sínar aðferðir og tækni í eldri bardagalist sem kallast Muay Boran, sem var upphaflega þróuð fyrir handalögmál í stríði.
Eftir því sem íþróttin þróaðist hafa hættulegar aðferðir úr Muay Boran, sem geta verið lífshættulegar, verið bannaðar í Muay Thai — til dæmis högg á liði eða aftan á höfuð.
Auk hefðbundinna hnefahöggva úr vestrænu boxi (eins og jabs, crosses, hooks og uppercuts), eru einnig notuð:
- Spörk
- Olnbogar
- Hné
Einnig eru clinching (standandi glíma), fellingar og köst notuð á taktískan hátt, sem gerir Muay Thai að mjög fjölbreyttri bardagalist.
Vegna þess að íþróttin notar 8 snertipunkta líkamans, er hún talin ein af áhrifaríkustu standandi bardagaíþróttum í heimi og er mikið notuð af MMA keppendum.
