Shin A Mon Kaset Wisai Gym-ชินเอม่อน เทควันโด เกษตรวิสัย

Shin A Mon Kaset Wisai Gym-ชินเอม่อน เทควันโด เกษตรวิสัย ชมรมเทควันโดเกษตรวิสัย กีฬาและศิลปะการป้องกันตัว ติดต่อสอบถาม 0863096475

31/01/2022

เตรียมตัวเล่นกีฬาเทควันโด ต้องรู้จัก 9 อุปกรณ์เทควันโด ตัวช่วยรักษากฏและความปลอดภัย 🥋✨

อุปกรณ์ทั้ง 9อย่างของเทควันโดนี้มีไว้เพื่อสร้างความปลอดภัยให้กับนักกีฬา ดังนั้นจึงมีกฏเกณฑ์ที่เคร่งครัด จะต้องสวมใส่ให้ครบถ้วนถูกต้อง

หากจะเล่นกีฬาเทควันโด ก็จะต้องรู้จัก และเลือกใช้อุปกรณ์ที่มีคุณภาพ เพื่อป้องกันร่างกาย และลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บด้วยครับ


#สมาคมกีฬาเทควันโดแห่งประเทศไทย

อัพเดต
29/11/2021

อัพเดต

19/11/2021

เป็นที่ทราบกันดีว่า ในระหว่างวันที่ 1-25 พฤศจิกายน 2564 สมาคมกีฬาเทควันโดแห่งประเทศไทย ได้จัดการแข่งขัน Online G H Bank เทควันโดชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย ประจำปี 2564 ประเภทพุมเซ่

ดังนั้นวันนี้จึงขอแนะนำ ทักษะพื้นฐานที่ใช้ในการประกอบท่ารำพุมเซ่ที่ควรรู้ บางส่วน สำหรับนักกีฬาและผู้ที่สนใจ เพื่อพัฒนาทักษะของตนให้ดียิ่งขึ้นต่อไป ดังนี้

-ลักษณะการยืน AP KUBI ท่ายืนที่มีระยะห่างระหว่างเท้าหน้าเเละเท้าหลังประมาณ 2 ฝ่าเท้าครึ่ง โดยมีขาด้านหน้างอเเละขาด้านหลังตึง ปลายเท้าหน้าชี้ไปด้านหน้า ปลายเท้าหลังบิดออก 30 องศา

-ลักษณะการยืน Beom Seogi
ท่ายืนที่มีระยะห่างระหว่างเท้าหน้าเเละเท้าหลัง หนึ่งฝ่าเท้า ส้นเท้าหน้ายก ขึ้น ปลายเท้าหลังชี้ออก 30 องศา ทิ้งน้ำหนักตัวไปที่ด้านหลังเเล้วย่อลง

-ลักษณะการยืน Hakdari Seogi
การทรงตัวโดยใช้ขาเดียวยืนเเละย่อเล็กน้อย โดยที่เท้าอีกข้างยกขึ้นมีความสูงประมาณหัวเข่า

-ลักษณะการเตะ AP Chagi
งอเข่าขึ้นระดับอกเเล้วสะบัดเท้าออกหาเป้าหมายสามารถใช้บริเวณหลังเท้าหรือจมูกเท้าทำลายเป้าหมายได้

-ลักษณะการเตะ Dollyo Chagi
งอเข่าขึ้นเเล้วบิดตัวหันด้านข้างเข้าหาเป้าหมายสะบัดปลายเท้าออกใช้บริเวณหลังเท้าหรือจมูกเท้าทำลายเป้าหมายได้

-ลักษณะการเตะ Yop Chagi
งอเข่าขึ้นเเล้วบิดตัวหันด้านข้างเข้าหาเป้าหมายโดยใช้บริเวณส้นเท้าหรือฝ่าเท้าถีบเข้าหาเป้าหมาย โดยส้นเท้าที่ใชในการยืนพยายามบิดหาเป้าหมายให้มากที่สุด

-ลักษณะการบล็อค Arae Makki
ใช้ท่ายืน Forword Stance โดยยกมัดที่ต้องการบล็อคมาที่ไหล่ฝั่งตรงข้ามเเล้วปัดลงด้านล่าง (มีความกว้างระหว่างหมัดที่ใช้บล็อคเเละขาห่างประมาณ 2 หมัดต่อกัน)

-ลักษณะการบล็อค Arae Makki
กำหมัดที่ต้องการใช้บล็อคยกขึ้นความสูงประมาณไหล่เเละบิดข้อมือปัดผ่านไปบริเวณด้านหน้าประมาณกลางลำตัว

-ลักษณะการบล็อค Olgul Makki
กำหมัดที่ต้องการใช้บล็อคไว้ด้านหน้าความสูงบริเวณเอวเเล้วพลิกข้อมือปัดขึ้นด้านบน (โดยความกว้างระหว่างเเขนที่บล็อคเเละหน้าผาก ห่างประมาณ 1 หมัด)

🥋ดูรายละเอียดการแข่งขันเพิ่มเติมผ่านทางลิงค์ https://tkdthailand.simplycompete.com/

เสร็จสิ้นภาระกิจทั้ง5วัน ความรู้อัดแน่นมากจริงๆ ตลอด5วันคือคุ้มค่ามากๆ ❤หนูจะนำความรู้ที่ได้มาในครั้งนี้นำไปต่อยอดในอนาค...
12/11/2021

เสร็จสิ้นภาระกิจทั้ง5วัน
ความรู้อัดแน่นมากจริงๆ
ตลอด5วันคือคุ้มค่ามากๆ ❤
หนูจะนำความรู้ที่ได้มาในครั้งนี้นำไปต่อยอดในอนาคตให้เกิดประโยชน์สูงสุดค่ะ

ขอขอบพระคุณวิทยากรและอาจารย์ทุกท่านค่ะ 😊

#ม่วนหลาย #อบรมผู้ฝึกสอน64 #ขาหล่อย

อบรมวันที่2 😊-การออกอาวุธเกราะไฟฟ้า-การออกอาวุธเฮดการ์ดไฟฟ้า-กติกาและการแข่งขันประเภทต่อสู้-การใช้อุปกรณ์การแข่งขันประเภ...
09/11/2021

อบรมวันที่2 😊

-การออกอาวุธเกราะไฟฟ้า
-การออกอาวุธเฮดการ์ดไฟฟ้า
-กติกาและการแข่งขันประเภทต่อสู้
-การใช้อุปกรณ์การแข่งขันประเภทต่อสู้

#ขาลาก #ขาหล่อย #คนอ้วนแป๋ตาย 🤣🤣🤣🤣

เข้าร่วมอบรมผู้ฝึกสอนวันแรก ผ่านไปด้วยดีค่ะ😊
08/11/2021

เข้าร่วมอบรมผู้ฝึกสอนวันแรก ผ่านไปด้วยดีค่ะ😊

03/11/2021

ยิมชินเอม่อนเกษตรวิสัย
เปิดทำการเรียนการสอนเป็นปกติตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไปนะคะ 😊😊😊

23/10/2021

โปรแกรมแข่งขันมาแล้ว
#มาหารองเท้าแข่งกันครับ

01/05/2021

ประกาศ
เนื่องจากสถานการณ์การระบาดโควิด 19 ยังไม่สู่ภาวะปกติจึงขอ เลื่อนการเปิดยิมออกไปอีก เพื่อความปลอดภัยในสุขภาพของสมาชิกทุกท่าน

21/04/2021

ประกาศ
เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ สวัสดิภาพ ของสมาชิกทุกท่าน ขอเลื่อนเปิดทำการเรียนการสอนการฝึกเทควันโด ออกไปเพื่อให้สถานการณ์ ดีขึ้น จึงขอเริ่มเปิดทำการอีกครั้ง วันที่ 1 พ.ค. 2564 ขอทุกท่านดูแลสุขภาพแล้วพบกันค่ะ

03/04/2021

ลิงน้อย

ทำหน้าที่ปกติ 🥋🥋🥋😍😍😍
03/04/2021

ทำหน้าที่ปกติ 🥋🥋🥋😍😍😍

ที่อยู่

ม. 8 ตำบลเกษตรวิสัย
Amphoe Kaset Wisai
45150

เบอร์โทรศัพท์

+66863096475

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Shin A Mon Kaset Wisai Gym-ชินเอม่อน เทควันโด เกษตรวิสัยผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท