SEK Muscle GYM

16/04/2026

‼️โปรเดือนเมษายน999.-/เดือน‼️
‼️ราคาปกติ1,300/เดือน‼️
✅ ถึง 30/04/69 นี้เท่านั้นครับมาใช้บริการกันเยอะๆนะครับ🎉🎉🎉🎉🎉🎉

🔥SEK MUSCLE GYM🔥
✅เวลาเปิดให้บริการ 14.00-23.00 ทุกวัน✅

💯ฟิตเนสมาตรฐาน
✅ อุปกรณ์ใหม่
✅เครื่องเล่นมาตรฐาน มุมดี
✅อุปกรณ์ครบครันเล่นได้ทุกมัดกล้ามเนื้อ
✅พร้อมห้องแอร์
✅มีเทรนเนอร์ค่อยไห้บริการ
✅มีห้องน้ำแยกชาญหญิง
🔥ค่าบริการปกติ
✅รายวัน 90 บาท/วัน
✅รายเดือน 1,300 บาท/เดือนบุคลทั่วไป
1,000 บาท / เดือน นักเรียน
✅เครื่องเล่นกว่า30รายการ
🎯🎯พิกัด 4แยก ซอย ธกสใหม่ ทางไปสนามแบดมินตัน🎯🎯
มีที่จอดรถ 1ไร่✅✅
🎯แอดมิน 0961361975☎️

11/04/2026

27/03/2026

กะดึกของเรา💗💪🔥
#ยิมกันทรลักษ์ #ห้องแอร์ #เทรนเนอร์ #ออกกำลังกาย

18/03/2026

🔥โปรตีนไก่ปั่น🔥
✅️กินง่าย ✅️ไม่มีกลิ่นคาว ✅️โปรตีนสูง ✅️กินแทนมื้ออาหารได้️
💥ขวดละ 60 ฿ 💥 โปรตีน 45-50g ต่อขวด
🔥ประโยชน์ของอกไก่ปั่น🔥
💪️1. โปรตีนสูงและดูดซึมเร็ว: เป็นอาหารธรรมชาติที่ให้โปรตีนคุณภาพสูง (เช่น อกไก่ 100 กรัม ให้โปรตีนถึง 25-30 กรัม) เหมาะสำหรับคนเล่นกล้ามและต้องการสร้างกล้ามเนื้อ
💪 2. ช่วยควบคุมน้ำหนัก: ไขมันต่ำและแคลอรีน้อย ทำให้รู้สึกอิ่มท้องนานขึ้น ลดความอยากอาหารระหว่างวัน
💪3. ซ่อมแซมร่างกาย: มีกรดอะมิโนจำเป็น เช่น ลิวซีน (Leucine) ที่ช่วยลดการสลายตัวของกล้ามเนื้อ และช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย
💪4. สมดุลสารอาหาร: มักมีการผสมผลไม้หรือโยเกิร์ต ทำให้ได้วิตามินและสารอาหารครบถ้วนในมื้อเดียว

01/03/2026

เครื่องเล่นขาสำหรับสาวๆมาแล้วนะครับ
เล่นง่าย ปลอดภัย ไม่ต้องยกแผ่นน้ำหนัก
#ยิมกันทรลักษ์ #ยิมห้องแอร์ #เทรนเนอร์กันทรลักษ์

28/02/2026

SEK MUSCLE GYM
✅เวลาเปิดให้บริการ 14.00-23.00 ทุกวัน✅
💯ฟิตเนสมาตรฐาน
✅ อุปกรณ์ใหม่
✅เครื่องเล่นมาตรฐาน มุมดี
✅อุปกรณ์ครบครันเล่นได้ทุกมัดกล้ามเนื้อ
✅พร้อมห้องแอร์
✅มีเทรนเนอร์ค่อยไห้บริการ
✅มีห้องน้ำแยกชาญหญิง
โปรโมชั่นประจำเดือนมีนาคม
✅รายวัน 90 บาท/วัน
✅1 เดือนจากปกติ 1,300.- เหลือ 999.-
✅3 เดือนจากปกติ 3,500.- เหลือ 2,799.-
✅6 เดือนจากปกติ 6,000.- เหลือ 4,999.-
✅1 ปีจากปกติ 12,000.- เหลือ 7,999.-
✅เครื่องเล่นกว่า30รายการ
🎯พิกัด 4แยก ซอย ธกสใหม่ ทางไปสนามแบดมินตัน
มีที่จอดรถ 1ไร่✅✅
ติดต่อจองโปร 096-136-1975
ด่วน*รับจำนวนจำกัด

28/02/2026

วันนี้ที่ยิม มีกล้วยหอมเเจกลูกค้าฟรีทุกท่านที่เข้ามาใช้บริการ
🔥🔥กล้วยหอม 🍌 ถือเป็น "ซูเปอร์ฟู้ด" สำหรับคนรักการออกกำลังกายเลยครับ เพราะหาซื้อง่ายและให้พลังงานที่ร่างกายนำไปใช้ได้ทันที
​สาเหตุที่กล้วยหอมมีประโยชน์มาก มีประเด็นหลักๆ ดังนี้ครับ:

✅️1.​ แหล่งพลังงานชั้นยอด ⚡: กล้วยมีคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่าย ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลในเลือดเพื่อใช้เป็นเชื้อเพลิงให้กล้ามเนื้อระหว่างฝึก
✅️2.​ ป้องกันการเป็นตะคริว 🦵: มีโพแทสเซียม (Potassium) สูง ซึ่งเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยเรื่องการทำงานของกล้ามเนื้อและการส่งสัญญาณประสาท ลดความเสี่ยงในการเกิดตะคริวได้ดี
✅️3.​ ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ 💪: การกินกล้วยหลังออกกำลังกายช่วยเติมเต็ม "ไกลโคเจน" (พลังงานที่สะสมในกล้ามเนื้อ) ที่ถูกใช้ไป ทำให้ร่างกายฟื้นตัวได้ไวขึ้น✅️✅️

21/02/2026

วันนี้ ยิมเปิด 18.00 นะครับ เนื่องจากการไฟฟ้า ปิดไฟ
✅️ขอบคุณครับ🙏

11/02/2026

🔥SEK MUSCLE GYM🔥
✅เวลาเปิดให้บริการ 14.00-23.00 ทุกวัน✅

💯ฟิตเนสมาตรฐาน
✅ อุปกรณ์ใหม่
✅เครื่องเล่นมาตรฐาน มุมดี
✅อุปกรณ์ครบครันเล่นได้ทุกมัดกล้ามเนื้อ
✅พร้อมห้องแอร์
✅มีเทรนเนอร์ค่อยไห้บริการ
✅มีห้องน้ำแยกชาญหญิง
🔥ค่าบริการปกติ
✅รายวัน 90 บาท/วัน
✅รายเดือน 1,300 บาท/เดือน บุคลทั่วไป
1,000 บาท / เดือน นักเรียน
✅เครื่องเล่นกว่า30รายการ
🎯🎯พิกัด 4แยก ซอย ธกสใหม่ ทางไปสนามแบดมินตัน🎯🎯
มีที่จอดรถ 1ไร่✅✅
🎯แอดมิน 0961361975☎️

07/02/2026

เติมตัวเดียวไม่มีอยู่จริง 🤣🤣
เร็วๆ