17/08/2026
*"Tu peux être entouré et pourtant seul"*
On croit que la solitude, c'est rentrer chez soi le soir et n'avoir personne à qui parler.
Mais j'ai accompagné des personnes entourées d'une famille aimante, d'un cercle d'amis actif, d'un téléphone qui n'arrête pas de vibrer... et qui étaient plus seules que quiconque.
Parce que la vraie solitude, ce n'est pas l'absence de gens autour de toi.
C'est l'absence de quelqu'un à qui tu peux tout dire.
C'est sourire dans un groupe et rentrer vider, sans savoir pourquoi.
C'est répondre "ça va" cent fois par semaine, alors que ça ne va pas.
C'est être vu par tout le monde, et compris par personne.
Cette solitude-là ne se voit pas sur les photos. Elle ne s'entend pas dans les messages "on se voit bientôt ?". Elle vit en silence, entre deux conversations, dans le fond de la gorge quand on ravale ce qu'on voudrait vraiment dire.
Et le plus dangereux, c'est qu'on finit par croire que c'est normal. Que c'est juste "la vie d'adulte". Qu'il faut faire avec.
Non.
Cette semaine, on va regarder cette solitude en face — celle qu'on cache derrière un agenda plein et un téléphone qui sonne. Pas pour la fuir davantage, mais pour comprendre ce qu'elle essaie de te dire.
Si tu te reconnais dans ces mots, dis-le en commentaire : "je suis là". Parfois, le premier pas hors de la solitude, c'est juste ça — le dire tout haut.
*Architecte de la paix — Kodjovi Roger AGBEMADO*
