26/05/2026
La dépression liée au chômage est réelle et on en personne n’en parle pas assez.
On « humilie » ceux qui n’ont pas de boulot, on les traite de paresseux, on les compare puis on s’étonne qu’ils s’isolent ou pire.
Ce que beaucoup refusent de voir, c’est que le chômage ne touche pas seulement le portefeuille.
Il touche l’esprit aussi deh, Il touche l’identité, hum il touche aussi à la dignité.
Se réveiller sans objectif clair, se sentir inutile, douter de sa valeur et même entendre ou imaginer le jugement des autres. Jour après jour, ça use.
Et à force, cela peut conduire à une vraie dépression.
On oublie que derrière chaque personne sans emploi, il y a des efforts invisibles, des refus répétés, des combats silencieux. Il y’a des coins même tu vas déposer ton dossier et ce n’est jamais transmis.
On oublie surtout qu’un mot peut blesser profondément ou redonner un peu de force.
Et si on changeait notre regard ?
Au lieu de juger, soutenir. Au lieu de comparer, encourager et au lieu d’humilier, respecter.
Parce que personne ne choisit de souffrir en silence.
Si tu connais quelqu’un qui traverse cette période, sois une présence, pas une pression.
Et si toi-même tu es dans cette situation ta valeur ne dépend pas d’un emploi. Tu es en chemin, pas en échec.
Koularambaye Pierre psychologue en formation !
