Motion community

Motion community מועדון הבוטיק המוביל בצפון ! קהילת הכושר של הצפון ! משפרים לא.נשים את איכות החיים משנת 2015.

שלום, אני אסף פסטינגר, בעל תואר שני במדעי התזונה המתמחה באימון גופני והבעלים של סטודיו motion.

״לא הכל קורה לטובה, אבל בכל דבר אפשר למצוא את הטוב”ד”ר טל בן-שחריצא לי הרבה לאחרונה לחשוב על המשפט הזה שלאחרונה אומרים ל...
21/06/2024

״לא הכל קורה לטובה, אבל בכל דבר אפשר למצוא את הטוב”
ד”ר טל בן-שחר

יצא לי הרבה לאחרונה לחשוב על המשפט הזה שלאחרונה אומרים לי אותו הרבה אנשים.
ה-כ-ל לטובה, אני שואל את עצמי הכל באמת לטובה?

נחזור להתחלה , לפני 8 חודשיים פוניתי מביתי בקיבוץ דפנה, במקביל כל הפעילות העסקית בסטודיו שבניתי במשך 10 שנים נעצרה ביום אחד.

אנשים רואים אותי ממשיך מתחילת המלחמה את העשייה שלי ומרגיש לי שהם חשובים שאני מקום טוב ושלא קשה לי כי אני ממשיך לאמן אנשים ולהעביר סדנאות, אבל אגלה לכם את האמת לא פשוט לי ויש לי הרבה נפילות, אך אני ממשיך כי אני יודע שלהיות בתנועה ולצאת מאיזור הנוחות מביאים איתם דברים חדשים וככה יותר קשה לשקוע למצב של דאון.

אז למי שלא מעודכן, עברתי לרמת הגולן למושב אליעד, המקום שגדלתי בו, והחלטתי להמשיך לעשות את מה שאני הכי אוהב, לאמן א.נשים ולגרום להם להתאהב בתנועה.
לגרום להם להבין שנולדנו לזוז והכי חשוב ללמוד להכיר את עצמם ואת עולם התנועה.

אז פתחתי סניף חדש לmotion במושב נוב ברמת הגולן, מקום חדש שלא מכירים אותי, אך כמה משמח שבשלושת החודשים האחרונים עוד ועוד מתאמנים מצטרפים ואני זוכה לאמן ולהכיר עשרות מתאמנים חדשים.
קהילה חדשה של אנשים מדהימים שמגיעים לאימונים עם חיוך ענק ויוצאים מאיזור הנוחות שלהם ומחזקים את הגוף כיף!!
מוזמנים לשמוע מה יש להם להגיד על האימונים שלי וכמובן לשתף ולעזור לי להגיע לכמה שיותר א.נשים שהבריאות חשובה להם ושהם רוצים להתחיל להתאמן היום.

אז חברים אולי נראה שלא תמיד הכול לטובה אבל אני מנסה לראות את הטוב במציאות החדשה שלי וכן זה קשה ויש עליות ומורדות אבל תמיד ממשיכים קדימה.

שולח לכם חיבוק ענק ותזכרו תמיד אתם יכולים לעשות ה-כ-ל ❤️

שבת שלום

12/03/2024

מתגוררים בגולן ולא מצאתם מקום להתאמן בו? מחפשים לפתח כוח ותנועה בשיטת אימון מהנה ומגוונת? רוצים להיות גמישים וחזקים ?
עניתם כן על כל השאלות,
אך אין לכם מושג איפה ואיך להתחיל?
בואו להכיר את הקהילה החדשה שלנו ברמת הגולן, ולהתנסות בשיטת ״האימון הפונקציונלי״ אימון שעובד על כל חלקי הגוף ומשלב את כל מרכיבי הכושר גופני.

בסטודיו שלנו במושב נוב תוכלו להשתתף באימונים שמותאמים לכל הרמות, אימונים שיגרמו לכם להתחזק בצורה נכונה ובריאה 💪🏻

שימו את עצמכם במרכז, ופנו לכם זמן לתנועה!
תתחילו את השינוי איתנו כי מובטחת לכם הנאה וקהילה תומכת שתסייע לכם להתמיד ולהשיג גוף ונפש בריאים וחזקים.

לאימון ניסיון צרו קשר - 0507470073

בסטודיו שלי (שסגור למעלה מחודשיים) כתוב על אחד הקירות את האני מאמין שלי Balance way of life. כשאני מחוץ לסביבה הטבעית של...
15/12/2023

בסטודיו שלי (שסגור למעלה מחודשיים) כתוב על אחד הקירות את האני מאמין שלי Balance way of life.

כשאני מחוץ לסביבה הטבעית שלי, מחוץ לבית שלי ובחוסר וודאות מוחלט נאלצתי לחפש חזרה את האיזון בחיים.
אחד הדברים שעשיתי בהם שינוי רק לא מזמן ועזר לי ממש למצוא איזון בתקופה הזאת, זה לנסות לחזור לשיגרה היומית שלי כמו בבית וזה מתחיל בדברים הקטנים והפשוטים.
אני נמצא במלון ואנחנו מקבלים פה ארוחות, אך הבעיה העקרית שזה אוכל שאני לא בחרתי ואפילו אין לי מושג מה יהיה מחר בארוחה, כמובן שבהתחלה זה היה נחמד ונוח מאוד במיוחד עם הילדים.
אבל לאט לאט הבנתי כמה שזה לא עושה לי טוב, ושנכון לי להתחיל להכין לעצמי את האוכל.
פעולה שגרתית וכל כך טריוויאלית ביום יום שלי, שעזרה לי להחזיר לעצמי שגרה בריאה ואיזון.

שתפו אותי מה עוזר לכם בימים קשים אלו לשמור על איזון?

שבת שלום לכולם ❤️

בתמונה אני ביום מדהים על הכנרת שהיה בדיוק לפני שנה בפרוייקט דוגמנים ליום אחד של האלופים .adler

צילום של הגאון -
#חרבותברזל #מפוניםמהצפון #שיגרה

03/11/2023

בלי בית
בלי סטוידו
אנחנו בכל מצב נמשיך להיות בתנועה
חזקים ומאוחדים ❤️

שבת שלום קהילה אהובה

קהילה יקרה שולח לכם חיבוק מחזק מהסטודיו שלנו ❤️
01/11/2023

קהילה יקרה שולח לכם חיבוק מחזק מהסטודיו שלנו ❤️

לציון חודש המודעות העולמי לסרטן השד הלוגו שלנו הפך לורוד! בחודש אוקטובר העלים מתחילים לנשור מהעצים ומתחיל להיות קריר, אך...
03/10/2023

לציון חודש המודעות העולמי לסרטן השד הלוגו שלנו הפך לורוד!

בחודש אוקטובר העלים מתחילים לנשור מהעצים ומתחיל להיות קריר, אך בנוסף זהו חודש בו מעלים את המודעות לסרטן השד!

בואו נדבר על החשיבות של גילוי מוקדם וביצוע בדיקות שגרתיות לגילוי סרטן השד, אבל בצורה קלילה, כי ידע הוא כוח, וכולנו עוסקים בהפצה חיובית! 🌟

🎀 למה הבדיקה כל כך חשובה?
כי בדיקה שגרתית היא כמו לתת לאני העתידי שלך היי פייב וירטואלי! 👋
גילוי מוקדם יאפשר אופציות טיפול רבות יותר, תוצאות טובות יותר ויותר זמן ליצירת זיכרונות. 💪

🎀 אז קבלו מאיתנו תזכורת ידידותית ללכת להבדק וזכרו צחוק יכול לעזור רבות בשמירה על מצב הרוח שלנו.

🎀 בתאריך 18.10 נקיים אצלנו בסטודיו ערב מיוחד לקידום המודעות לסרטן השד, פרטים נוספים בקרוב!

שמרו על עצמכם בריאים, מאושרים ומעודכנים 💕
#קהילהתומכת #סרטןהשד #גלילעליון

We Are Motion Communityאימון סוף הקיץ 2023חג שמח
30/09/2023

We Are Motion Community
אימון סוף הקיץ 2023
חג שמח

28/09/2023

ילד רואה ילד עושה ❤️

צילום מרגש מהאימון בוקר שלנו

תנו לייק ענק לרוזה ונגה המדהימות שהגיעו להתאמן ביחד 💪🏻

Never stop smiling 🙂

חברי וחברות קהילה📍מתזכרים ומעדכנים📍ביום שישי הבא נפגשים באימון קהילה כמיטב המסורת! בין השעות 9:00- 10:00 בבוקר  ההרשמה נ...
21/09/2023

חברי וחברות קהילה
📍מתזכרים ומעדכנים📍
ביום שישי הבא נפגשים באימון קהילה כמיטב המסורת!
בין השעות 9:00- 10:00 בבוקר

ההרשמה נפתחה מוזמנים להרשם דרך האתר!

אנא הקפידו לשריין מקום כדי שנוכל להיערך ולהתארגן מבחינת ציוד והפתעות שאנחנו מכינים לכם🙂
* אין הברזות ותירוצים!
* מבטיחים אנרגיות שיא ואימון 🔥💪
* ניתן להרשם גם דרכי במידה שיש הגבלה של כניסות.

מחכים לראותכם!
יום מהמם ♥️

קהילה אהובה, שנה טובה, בריאה ומלאה בתנועה. הזדמנות נהדרת להודות לכל אחד ואחת מכם על הבחירה שלכם להיות חלק מהקהילה שלנו! ...
15/09/2023

קהילה אהובה,
שנה טובה, בריאה ומלאה בתנועה.
הזדמנות נהדרת להודות לכל אחד ואחת מכם על הבחירה שלכם להיות חלק מהקהילה שלנו!
כמה עדכונים:
▪️מחר הרמת כוסית לכבוד ראש השנה, מוזמנים להרשם לאימונים.
▪️רשמו ביומנים 29.9.23 אימון קהילה לסיום הקיץ! כולם מגיעים בלי תירוצים🥳💪 פרטים נוספים בקרוב.

שוב תודה רבה ושנה דבש לכולנו ♥️

never stop smilingתמיד שואפים לקפוץ לגבהים חדשים והכל עם חיוך שלישי שמח קהילה 😍
12/09/2023

never stop smiling

תמיד שואפים לקפוץ לגבהים חדשים והכל עם חיוך

שלישי שמח קהילה 😍

Address

Israel
Ne'ot Golan
12927

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Motion community posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Motion community:

Share