31/07/2026
في كل خطوة نحو القمة، قد تثقلنا قيود الشك، والإحباط و الفشل . لكن أقوى معركة تخوضها هي تلك التي تنتصر فيها على نفسك القديمة، لتمد يد العون لنفسك المستقبلية وتنهض من جديد.
مواعيد الفترات
صباحي من 9:30 ل 11:00
مسائي من 4:30 ل 6:00
مسائي من 5:30 ل 7:00
(ملاحظة اول نصف ساعة اجهزة )
للسيدات فقط
ايروبيك/زومبا/تمارين حرق دهون/ Hiit
شد وقوة / High fitness / yoga/رقص شرقي
/جلسات ساونا/أجهزة رياضية
#مكان النادي موقف الجلاء/الدخلة مقابل بن الجلاء منطقة الشيخ عنبر
゚ #تيبازة #رمضان
