Bella Dance Studio

31/08/2026

ب ٣ اوقات اختاري اللي بيناسبك

محتارة بين الإيروبيك والزومبا؟ ولا حابة تجربي الشرقي؟ أو تلعبي مقاومة
لا تشغلي بالك… 😍💪

⚡ درس الفري ستايل مضاد للاكتئاب مع الكوتش غالية الحمصي ⚡

📍 الإحماء 🏃‍♀️
📍 ستيب 🧱
📍 تمارين مقاومة 🏋️‍♀️
📍 زومبا 👯‍♀️
📍 شرقي 💃🏼
📍 تمارين أرضية 🧎‍♀️
📍 ستريتش واسترخاء 🧘‍♀️

موعدنا:
سبت – اثنين – أربعاء
⏰️11 لل 12 ظهرا
⏰ 5 لل 6 مساء

أحد - ثلاثا - خميس
⏰️1 لل 2 ظهرا

📞 للتسجيل أو الاستفسار عالواتساب: 0992111498

26/08/2026

حضري حالك لتبدي نهارك بطاقة وحيوية!

مع #بيلا بيتك التاني، يلي بيجمعك مع ناس عندها نفس الهدف: جسم صحي ومعافى ونفسيات حلوة 💃

✨ دورة أيروبيك ميكس جديدة بتنطلق بكرة الخميس ✨
📅 الأحد – الثلاثاء – الخميس
⏰ الساعة 10 الصبح

للتسجيل أو الاستفسار على الواتس:
📱 0992111498

12/08/2026

08/08/2026

تبدأ غدا الأحد

للاستفسار او التسجيل واتس
0992111498

05/07/2026

#الثلاثاء
🚨 مو مجرد يوغا… هاد إعادة تشغيل لجسمك وعقلك 🚨
عقلك دائما مشغول؟
جسمك تعبان حتى وإنتِ ما عملتي شي؟
طاقتك صفر بس يومك لسه مبلّش؟

الحل مو قعدة، الحل حركة صح👍.

تركيز – نفس – قوة – توازن

📆 الأحد – الثلاثاء – الخميس
⏰ 9 صباحًا

🔥 خلي جسمك يصير أقوى من أعذارك

واتساب: 0992111498

01/07/2026

جاهزة تشحني طاقتك وتغيري مودك؟ 🔥💪

الايروبيك الميكس
درس متكامل يجمع بين الكارديو، التايبو، تمارين القوة والمرونة لنحرق الدهون، نشد الجسم، ونرفع اللياقة بأجواء مليانة حماس وطاقة إيجابية ✨

مناسب للجميع، سواء كنتِ مبتدئة أو عندك خبرة…

للتسجيل او الاستفسار واتس
0992111498

14/06/2026

🎁 الثلاثاء للتجربة!
💃 زومبا للصبايا 12 - 15 سنة

موسيقى، حركة، طاقة، وأجواء مليانة مرح
📅 كل أحد - ثلاثاء - خميس
⏰ الساعة 1:00 ظهراً

يلا تعوا جرّبوا معنا واستمتعوا بوقت مليان نشاط وحماس 🔥
📱 للتسجيل أو الاستفسار
واتس
0992111498

05/06/2026

دروس الدفاع عن النفس والمواي تاي للأطفال
بإشراف البطلة العالمية عزة عطورة وفريق عزتي
🗓كل سبت تنين اربعا
⏰️الساعة 1

للتسجيل او الاستفسار
واتس حصرا 0992111498

31/05/2026

🌸 خطوة… دوران … وضحكة صغيرة 🌸
هيك بيبلش عالم الباليه الساحر 🩰✨
بمكان مليان طاقة حلوة، موسيقى، وفرح للأطفال 💕

🩰 أيام السبت - الاثنين - الأربعاء
🕒 الساعة 3:00 عصراً

البرنامج كاملا بالتعليقات
للتسجيل او الاستفسار واتس
0992111498

31/05/2026

🔥 جديدنا STRONG 🔥
الخميس #تجربة

تحدّي لياقة عالي الطاقة يجمع بين تمارين وزن الجسم، المقاومة، والكارديو ضمن حصة واحدة مليانة حماس وقوة 💪

🗓️ الأحد - الثلاثاء - الخميس
🕝 الساعة 2:30 ظهراً

للحجز أو الاستفسار واتس:
0992111498