Sara's Workout Lessons

Sara's Workout Lessons صفحة رياضية مختصة بالايروبيك ونشاطاته وتحت اشراف الكو?

08/07/2024

مرحبا صبايا 🌸

مستمرين معكن بالحماس و النشاط بفترتنا الصباحية وتوقيتنا الجديد مع تمارين X55 و الٱيروبيك 🤸🏼‍♀️

كل أحد - ثلاثاء - خميس من الساعة 🌟 10:30 إلى 11:30 🌟

بنادي IGym في مدينة تشرين الرياضية - البرامكة

ناطرينكم 😉

#ٱيروبيك #نشاط #حماس #رياضة

17/04/2024



أوقات الفترة المسائية مع الكوتش سارة

Aerobic

أحد - ثلاثاء - خميس

من الساعة 5:15 ل 6:15

برامكة - مدينة تشرين الرياضية

نادي IGYM Fitness Factory

‏
#لياقة #رشاقة #نحت #شد #حرق #رياضة #آيروبيك #تمرين #جيم #صحة #دايت #ريجيم #حماس #متعة #نشاط

صباح الخير 🌸مستمرّين معكم بفترات الكوتش سارة إعتباراً من يوم الثلاثاء 1/2🔴 الفترة الصباحية : أحد - ثلاثاء - خميس من السا...
31/12/2023

صباح الخير 🌸

مستمرّين معكم بفترات الكوتش سارة إعتباراً من يوم الثلاثاء 1/2

🔴 الفترة الصباحية :
أحد - ثلاثاء - خميس
من الساعة 10:15 ل 11:15 X55 & Aerobics

🔴 الفترة المسائية :
من الساعة 5:15 ل 6:15 Aerobics

IGYM Fitness Factory في نادي

البرامكة مدينة تشرين الرياضية

#لياقة #نشاط #رياضة

29/07/2023



‏📍New Release📍

#72

الأحد 7/30

أوقات التمرين

أحد - ثلاثاء - خميس

من الساعة 10:15 ل 11:15

IGYM Fitness Factory

🌸🌸🌸🌸أوقات التمرين بنادي IGYM Fitness Factory أحد - ثلاثاء - خميس من الساعة 10:15 ل 11:15 صباحاً X55 & Aerobicأحد - ثلاثا...
12/07/2023

🌸🌸🌸🌸

أوقات التمرين بنادي IGYM Fitness Factory

أحد - ثلاثاء - خميس
من الساعة 10:15 ل 11:15 صباحاً X55 & Aerobic

أحد - ثلاثاء - خميس
من الساعة 5:15 ل 6:15 مساءً Aerobic

‏
#لياقة #رشاقة #نحت #شد #حرق #رياضة #آيروبيك #تمرين #جيم #صحة #دايت #ريجيم #حماس #متعة #نشاط #كارديو

07/06/2023

*~تُحسّن التمارين الرياضيّة من حالتكِ المزاجية وتمدُّكِ بالطاقة الإيجابية~*😉

فترة الآيروبيك المسائية مستمرّة معكم أيام

أحد - تلاتا - خميس

من الساعة 5:15 ل 6:15

نادي IGYM Fitness Factory

Coach Sara💫

‏
#لياقة #رشاقة #نحت #شد #حرق #رياضة #آيروبيك #تمرين #جيم #صحة #دايت #ريجيم #حماس #متعة #نشاط #كارديو

اليوم هو يومكِللبدء من جديدلتناول الطعام الصّحيللتدريب بجِدللعيش بصحّة جيدةلتكوني فخورة بنفسك 😉أوقات التمرين ‎🔴 الفترة ...
25/04/2023



اليوم هو يومكِ
للبدء من جديد
لتناول الطعام الصّحي
للتدريب بجِد
للعيش بصحّة جيدة
لتكوني فخورة بنفسك 😉

أوقات التمرين

‎🔴 الفترة الصباحية :
‎أحد - ثلاثاء - خميس
‎من الساعة 10:00 ل 11:00 X55 & Aerobics

‎🔴 الفترة المسائية :
‎من الساعة 5:15 ل 6:15 Aerobics

‎🔵 في نادي IGYM Fitness Factory

‎ البرامكة مدينة تشرين الرياضية

#لياقة #نشاط #رياضة

صباح الخير 🌸مستمرّين معكم بفترات الكوتش سارة إعتباراً من يوم الأحد 1/15🔴 الفترة الصباحية : أحد - ثلاثاء - خميس من الساعة...
11/01/2023

صباح الخير 🌸

مستمرّين معكم بفترات الكوتش سارة إعتباراً من يوم الأحد 1/15

🔴 الفترة الصباحية :
أحد - ثلاثاء - خميس
من الساعة 10:00 ل 11:00 X55 & Aerobics

🔴 الفترة المسائية :
من الساعة 5:15 ل 6:15 Aerobics

🔵 في نادي IGYM fitness factory

البرامكة مدينة تشرين الرياضية

#لياقة #نشاط #رياضة

صباح النشاط 🌞🌸أوقات التمرين بنادي IGYM Fitness Factory أحد - ثلاثاء - خميس من الساعة 10 ل 11 صباحاً X55 & Aerobicأحد - ث...
27/09/2022

صباح النشاط 🌞🌸
أوقات التمرين بنادي IGYM Fitness Factory
أحد - ثلاثاء - خميس
من الساعة 10 ل 11 صباحاً X55 & Aerobic

أحد - ثلاثاء - خميس
من الساعة 5:15 ل 6:15 مساءً Aerobic

‏
#لياقة #رشاقة #نحت #شد #حرق #رياضة #آيروبيك #تمرين #جيم #صحة #دايت #ريجيم #حماس #متعة #نشاط #كارديو

‏ #لياقة #رشاقة #نحت #شد #حرق #رياضة #آيروبيك #تمرين #جيم #صحة #دايت #ريجيم #حماس...
10/09/2022

‏
#لياقة #رشاقة #نحت #شد #حرق #رياضة #آيروبيك #تمرين #جيم #صحة #دايت #ريجيم #حماس #متعة #نشاط #كارديو

صباح الخير 🌷😊‏ #لياقة #رشاقة #نحت #شد #حرق #رياضة #آيروبيك #تمرين #جيم #صحة #دايت ...
05/09/2022

صباح الخير 🌷😊

‏
#لياقة #رشاقة #نحت #شد #حرق #رياضة #آيروبيك #تمرين #جيم #صحة #دايت #ريجيم #حماس #متعة #نشاط #كارديو

هل تعلم أن تمرين X55 يحرق 500 كالوري في 60 دقيقة ؟! 🤔والله شكلك لا تعلم 😅🤣لتتأكدو من المعلومة بتقدرو تكونو معنا كل أحد -...
28/08/2022

هل تعلم أن تمرين X55 يحرق 500 كالوري في 60 دقيقة ؟! 🤔

والله شكلك لا تعلم 😅🤣

لتتأكدو من المعلومة بتقدرو تكونو معنا كل أحد - ثلاثاء - خميس الساعة 10 صباحاً
بساعة و حماس مميزين 🤸🏻‍♀️ بنادي Igym في مدينة تشرين الرياضية

#ٱيروبيك #نشاط #حماس #لياقة

Address

Damascus

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sara's Workout Lessons posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category