Move

28/06/2023

16/12/2020

Convivió Move 🎉💥.... Este sabado queremos cerrar el año con un convivió de movimientos 🤪.... Tendremos mucha escalada, un challenge de entrenamiento funcional , entrenamiento calistenico y demostraciones 💪🏼💥.... Habrá comida y bebida 🍔🥤.... El convivió inicia a las 10:00 am 🕜 La entrada para personas particulares y nuevas es de 2 $.... Te esperamos para divertirnos a lo grande 🙌🏼🎊.... .people ....

07/12/2020

Taller de introducción a la escalada en roca ⛰️.... Este fin de semana dedicamos un taller de escalada en roca a nuestros miembros que llevan más tiempo perseverando en sus entrenos 🙋🏽‍♂️🙋🏼‍♀️💯.... Y que el resultado de estos entrenos se traduce en el excelente trabajo que desempeñaron estos días de mucho conocimiento sobre la escalada en roca 🧠💫.... Aprendimos muchos conceptos técnicos sobre el equipo que se usa para escalar, y las precauciones necesarias para poder usarlo y a su vez darle el cuidado necesario 👌🏼😅.... Hicimos varias prácticas de nudos, y de mosquetonear, además aprendimos a revisar el sistema de seguridad de nuestra cordada 🙇‍♂️☑️💥.... Y finalizamos visitando nuestra bella puerta del diablo, poniendo en práctica el conocimiento recibido, la mayoría de nuestro equipo logró mosquetonear sin ningún problema 🙌🏼❗.... Esperamos poder seguir avanzando y capacitando de la mejor manera a nuestros escaladores, creando más comunidad y mucha más escalada 💯.... 📸 .... .people ....

03/12/2020

El entrenamiento de la visualización 😲💫.... La mejora de errores sobre vías ensayadas consiste en repetir mentalmente varias veces el gesto o secciones concreta efectuadas a la perfección y con el máximo realismo posible 💯.... Tanto en las vías a vista como en las ensayadas, la visualización debería ser interna, esto es, imaginando cada movimiento que se realizará tanto de manos como de pies, de uno en uno 🤔💭.... 📸 .... .people ....

23/11/2020

Demuestra tu convicción convenciendote cada día de lo extraordinario 🙌🏼😍.... Las cosas difíciles requieren un largo tiempo, las cosas imposibles un poco más 💪🏼😐.... 📸 .... .people ....

17/11/2020

Las personas nacemos con dos temores naturales 👶🏼💭.... El miedo a caer de lugares altos y el de fuertes ruidos súbitos, estos temores son un don, puesto que preservan la vida 😯.... Todos los demás temores han sido aprendidos y transmitidos de generación en generación🤔🤫.... Muchas personas basan sus decisiones de toda la vida en temores como el de fracasar o tener éxito; el de abandono y rechazo; el de dolor y muerte; el de la vejez y el de lo que la gente piensan 😅🤣.... Hay muchos miedos adquiridos que agobian nuestras vidas y desgastan nuestra alegría 😐🤨.... Vive el día intensamente, ama a las personas que te rodean, haz lo que te apasiona. No dejes de hacer las cosas por miedo, hazlas por el gusto de hacerlas y disfruta mientras las haces 🙌🏼🎶.... .people ....

26/10/2020

El movimiento es vida 🏃‍♂️....La vida es un proceso, mejorar la calidad del proceso es mejorar la calidad de la vida misma 🙌🏼💥.... .people

19/10/2020

Una vez lograste agarrarte, solo queda apretar con fuerza 💪🏼💥.... No pierdas el enfoque de tu entrenamiento, entre más quieras ese top mejor será tu desempeño para conseguirlo 🙌🏼💯.... Que los Lunes no sean obstáculos, si no más bien impulsores de semana 😉.... 📸 .... .people ....

05/10/2020

Oye ya es lunes!! 🐱.... Que esperas para venir a entrenar en nuestro laboratorio de bienestar 🙌🏼💫.... En donde tu decides que disciplina prefieres practicar 🤔.... Escalada 🧗🏻‍♀️. Danza aérea 🤸🏼‍♀️. Entrenamiento funcional 💪🏼.... Somos un gimnasio amigable con nuestros amigos de 4 patas no esperes más y pregunta por mensaje directo nuestra información 💯💥.... 🐱 Gato modelo: BAYU.... .people ....

03/10/2020

Subir por la tela, es como deslizarse hacia el cielo 🕊️.... Un camino duro pero de ceda 💁🏼‍♀️.... Ven a disfrutar de esta increíble disciplina artística en nuestro Centro aéreo 🤸🏼‍♀️🤹🏽‍♀️.... 📸 .... .people ....

03/10/2020

Nuestros cuerpos son nuestros jardines 🌻🌾... Nuestra voluntad es el jardinero que cosecha y mantiene vivo el progreso al éxito 💪🏼💥.... Estamos para elevar tus capacidades físicas, no pierdas tiempo y ven a escalar con nosotros 🔥💯.... 📸 .... .people ....