Boxe Française/Savate Club UGB Saint-Louis

06/05/2016

08/12/2015

Nouveaux gants de boxe pour le club !!!!!!!!

02/12/2015

UGB Savate, entraînement avec Maitre Kevin François Ndiaye

28/11/2015

Quelques règles
La boxe française est un sport de combat qui utilise les pieds et les poings dans des mouvements de percussion. Il faut marquer des points en touchant son adversaire, et ne pas se faire toucher soi-même grâce aux déplacements, aux esquives, aux parades. La puissance des coups est totalement exclue en « assaut », alors que le K.-O. est autorisé en « combat ».

L'équipement nécessaire
Des gants en cuir, de 171 à 342 grammes, avec des manchettes protégeant les poignets et les avant-bras sur environ 10 cm.
Des chaussures en cuir souple et montant jusqu'à la cheville, sans oeillets lacées avec le noeud derrière le pied.
Des protège-dents, coquille, jambières, casque sans oublier le protège poitrine pour les femmes.

La réglementation en boxe française
Plusieurs actions sont interdites en boxe française :
- Boxer la tête, le genou ou le coude en avant.
- Pousser ou tirer un adversaire.
- Effectuer des parades avec les tibias.
- Poser les mains au sol.
- Tenir les cordes.
- Frapper un adversaire à terre.
- Avec les coups de pied, il est interdit de toucher le triangle génital, la nuque, l'arrière et le dessus de la tête ainsi que la poitrine pour les femmes.
- Avec les coups de poing, il est interdit de toucher en dessous de la ceinture ainsi que la poitrine pour les femmes.

26/11/2015

26/11/2015

26/11/2015

26/11/2015

Heures d'entraînement