Fitstop SEN

12/05/2026

Un moment pour soi, pour ralentir et se reconnecter.

Soin du visage, LED therapy, manucure, pédicure, nail art… chaque détail est pensé pour vous faire du bien, dedans comme dehors.

Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe, c’est une pause qu’on mérite.
Et Le Spa by FIIT est là pour ça.

12/05/2026

08/05/2026

Se recentrer, ce n’est pas forcément tout arrêter.
Parfois, quelques minutes pour respirer, ralentir ou bouger doucement suffisent pour retrouver un peu d’équilibre 🤍

07/05/2026

Bouger.
Respirer.
Faire une pause.
Recommencer.

06/05/2026

On n’a pas besoin de commencer fort.
On a juste besoin de commencer.

Chez FIIT, le wellness ne se résume pas à la performance.
C’est apprendre à bouger à son rythme, respirer et prendre soin de soi sans pression.

Chaque étape compte, même les plus petites.

30/04/2026

Le yoga, ce n’est pas la souplesse.
C’est la connexion.

Respirer. Bouger. Se recentrer.

Chez FIIT :
Afro Yoga & Hatha / Yin.

Créneaux :
Lundi — 17h–18h
Mardi — 8h–9h
Mardi — 17h30–18h30
Samedi — 10h30–11h30

Réserve ta session et viens tester.

24/04/2026

Les images parlent d’elles-mêmes.
Pas besoin d’en dire plus.

🥊 Boxe
Lundi / Mercredi / Jeudi — 19h–20h

Réserve ta place.

16/04/2026

Move. Breathe. Connect.
Une expérience immersive pour activer le corps, apaiser l’esprit et créer du lien.

Event Flow / Programme :
15:00–15:30 — Welcome & Intro / Accueil & Introduction
15:30–16:30 — Workout & Boxing (2 groupes)
16:45–17:00 — Meditation / Méditation
17:00–18:00 — Panel & Women’s Circle
18:15 — End / Fin

Date : Samedi 18 avril 2026
Lieu : FIIT, Dakar
Réservation : 77 628 42 31

Places limitées — 30 femmes.
More than a workout — an experience. ✨

16/04/2026

Move. Breathe. Connect. ✨
Une expérience immersive pour activer le corps, apaiser l’esprit et créer du lien.

Event Flow / Programme :
15:00–15:30 — Welcome & Intro / Accueil & Introduction
15:30–16:30 — Workout & Boxing (2 groupes)
16:45–17:00 — Meditation / Méditation
17:00–18:00 — Panel & Women’s Circle
18:15 — End / Fin

Date : Samedi 18 avril 2026
Lieu : FIIT, Dakar
Réservation : 77 628 42 31

Places limitées — 30 femmes.
More than a workout — an experience.

04/04/2026

En ce jour d’indépendance, Fiit célèbre la force, la résilience et l’énergie du peuple sénégalais. 🇸🇳

Continuons à avancer, à nous dépasser et à construire, ensemble, un futur encore plus fort.

Bonne fête de l’indépendance à tous.

26/03/2026

Plongez dans l’univers du Spa by FIIT avec Princesse.
-25% sur tous les soins pour célébrer notre anniversaire, du 4 au 11 avril.
Réservez dès maintenant.