Martina Mihalová - osobný tréner

Martina Mihalová - osobný tréner Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Martina Mihalová - osobný tréner, Coach, Jána Milca 761/34 Žilina, Zilina.

Drahé klientky, rada by som sa s vami podelila o jednu vec. 🤍Úplne chápem, že život prináša nečakané situácie, choroby, ...
25/06/2026

Drahé klientky, rada by som sa s vami podelila o jednu vec. 🤍
Úplne chápem, že život prináša nečakané situácie, choroby, pracovné povinnosti či rodinné udalosti. To sa stáva každému z nás.
Čo však nie je jednoduché, je situácia, keď klient na dohodnutý tréning nepríde a nedá o sebe vôbec vedieť.
Za každým tréningom je môj čas, príprava, rezervovaný termín a energia, ktorú som si pre vás vyhradila. Keď sa termín zruší na poslednú chvíľu alebo sa klient neozve vôbec, často už nedokážem nájsť náhradu a tento čas zostáva nevyužitý.
Preto vás chcem poprosiť o vzájomný rešpekt a komunikáciu. Ak viete, že nemôžete prísť, dajte mi prosím vedieť čo najskôr. Veľmi mi to pomôže.
Aby to bolo férové pre všetkých, pri zrušení tréningu menej ako 24 hodín vopred alebo pri neúčasti bez ospravedlnenia bude tréning účtovaný v plnej výške.
Ďakujem za pochopenie a za všetkých z vás, ktorí si môj čas vážia rovnako, ako ja ten váš. 🤍
Maťa

08/06/2026

Ako na vlákninu??
Ako to máš ty? Daj mi do komentu💬

Tento workshop vznikol preto, že verím, že žena nemusí žiť s bolesťou ako s normou. 🤍 Chcem vám odovzdať cviky a poznatk...
04/06/2026

Tento workshop vznikol preto, že verím, že žena nemusí žiť s bolesťou ako s normou. 🤍 Chcem vám odovzdať cviky a poznatky, ktoré pomôžu telu nájsť rovnováhu, silu a ľahkosť aj v bežnom živote.
Pretože si zaslúžime cítiť sa vo svojom tele silno, zdravo a dobre. ✨🤍

01/06/2026

Aj ja si toto pripomínam, každý deň!

29/05/2026

Najväčší fitness mýtus?
Že zdravý jedálniček chutí ako kura na vode.

Po 40-ke ženy nepotrebujú byť čo najchudšie.Potrebujú byť silné. Svaly nie sú len o vzhľade.Pomáhajú žene mať viac energ...
22/05/2026

Po 40-ke ženy nepotrebujú byť čo najchudšie.
Potrebujú byť silné.
Svaly nie sú len o vzhľade.
Pomáhajú žene mať viac energie, pevnejšie telo, zdravší metabolizmus aj lepšiu hormonálnu rovnováhu.
Práve po 40-ke telo prirodzene stráca svalovú hmotu — a preto je silový tréning dôležitý viac než kedykoľvek predtým.
Nie preto, aby sme vyzerali „tvrdšie“.
Ale aby sme sa cítili lepšie.
Stabilnejšie. Silnejšie. Viac vo svojom tele.
Lebo ženské telo po 40-ke nepotrebuje menej jedla a viac trestu.
Potrebuje oporu, pohyb a silu.

07/05/2026

Vypadávajú ti vlasy?
Tu sa možno dozvieš prečo…

05/05/2026

V akom stave máš pánvové dno vieš? Ak nie, viem skontrolovať tvoje držanie tela a či máš správny postoj pri bežných činnostiach a na čo si môžeš dať pozor.
Daj do komentu “pánvové dno”

Address

Jána Milca 761/34 Žilina
Zilina
01001

Telephone

0911511349

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Martina Mihalová - osobný tréner posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category