Flexi s Peťou v ZH - Fit

Flexi s Peťou v ZH - Fit Flexi s Peťou.

Cieľom cvičenia je rozvoj aktívnej aj pasívnej flexibility, mobility (kontrolovaný rozsah pohybu s aktívnym využitím svalov) a snaha o vyvažovanie dysbalancií spôsobených životným štýlom.

10/05/2023

Krásavice a krásavci, našu nepretržitú (koncertnú) šnúru dnes prerušujeme - hodina dnes o 18:30 nie je, lebo mám nahlásených málo cvičiacich.
Verím, že budúci týždeň sa nazbierame a mimo iného si opäť zastrečujeme a zaposilujeme aj na rebrinách.
Pekný deň. 🪷

17/01/2023

Vážení a milí,

vonku nám krásne sneží, čo však nemení nič na tom, že zajtra sa opäť vidíme o 18:30.
Kto sa mi zatiaľ nenahlásil, nech sa páči, stále máme voľné miesta. ;)

29/12/2022

Milí podporovatelia a pravidelní návštevníci flexi,
ďakujem vám za vašu priazeň v tomto roku a verím, že koniec roka prežijete v pohode a zdraví.
Rada vás uvidím na cvičení v novom roku - známe aj nové tváre ☺️
Váš chrbát sa vám poďakuje.

20/12/2022

Krásavice a krásavci,
zajtra o 18:30 nás čaká posledná hodina flexi v tomto roku.
Teším sa na Vás, ak je to možné príďte, lebo potom nasleduje mini pauzička a v novom roku začíname až od 18.1.2023 :)

13/12/2022

Krásavice a krásavci,
zajtra po krátkej pauze opäť pokračujeme.
Vidíme sa o 18:30.

05/12/2022

Krásavice a krásavci,
flexi v stredu sa tento týždeň výnimočne ruší, čaká ma školenie.
Vidíme sa budúcu stredu 14.12. o 18:30, kde už možno rovno implementujem vedomosti zo školenia.
Pekný týždeň prajem a dajte si doma aspoň jednu strechu a jeden plank pre radosť :D .

29/11/2022

Krásavice a krásavci, vidíme sa na zajtrajšom flexi o 18:30.
Stále sa pýtaš prečo rozhýbať svoju chrbticu?
Jedna múdrosť hovorí "si taký mladý, aká ohybná je tvoja chrbtica" ;)

23/11/2022

Sexi flexi aj dnes!
Príď sa k nám rozhýbať o 18:30 a venovať trochu času svojmu chrbtu a aj sebe samému.
Všetky levely zdatnosti sú vítané. :)

15/11/2022

Krásavice a krásavci,

zajtra sa znova vidíme na našej hodine o 18:30. Mám naplánované viac sa zamerať na krčnú chrbticu a vrchnú časť trapézu, takže si myslím, že si prídeme na svoje :)

Kto sa chce k nám pridať, nahlasuje sa na tel. č. 0903 415 136.

07/11/2022

Vážení a milí,

túto stredu sa vidíme opäť o 18:30 s cieľom venovať chvíľku sebe a svojmu chrbtu.
A ako hovorí obrázok "niekedy len potrebuješ toho správneho cvičebného partnera". U nás takých rozhodne nájdeš 😉.

Ak sa k nám chceš pridať, prihlás sa na tel. č. 0903 415 136.

01/11/2022

Krásavice a krásavci,
dnes je sviatok a zajtra sa klasicky cvičí o 18:30 😉.
Kto sa mi ešte nenahlásil a chce sa pridať, nahlasuje sa na tel. č. 0903 415 136.

25/10/2022

Vážení a milí,

zajtra o 18:30 sa koná ďalšia hodina flexi.
Kto sa mi ešte nenahlásil a chce sa k nám pridať?

Nahlás sa na tel. č. 0903 415 136.

Address

Ziar Nad Hronom
96501

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Flexi s Peťou v ZH - Fit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category