Gogostiana Gyms - Krav Maga & Fitness

04/06/2026

29/04/2026

TRÉNINGY VALASKÁ BELÁ: POSLEDNÉ VOĽNÉ MIESTA

Chceš so sebou niečo robiť, ale nebaví ťa cvičiť osamote? Naša komunita vo Valaskej Belej sa rozrastá a aktuálne mi zostáva POSLEDNÝCH 8 VOĽNÝCH MIEST.
Na priloženom plagáte nájdeš reálne recenzie od ľudí, ktorí ku mne chodia cvičiť!

Prečo cvičiť u mňa?
💪 Zameranie na dlhovekosť a zdravie: Budujeme silné a funkčné telo, ktoré ťa podrží v bežnom živote dnes aj o 20 rokov.

🔥 Formovanie postavy s rozumom: Žiadne bezhlavé ničenie sa. Zakladám si na bezpečnom pohybe, ktorý ťa nabije energiou, nie úplne odpáli.

⚖️ Varianty pre každého: Či si začiatočník alebo pokročilý, každý cvik má u mňa vždy ľahšiu aj ťažšiu variantu.

👥 Limitovaná kapacita: Maximálne 10 ľudí v skupine, aby som vám mohla venovať maximálnu pozornosť.

Kedy trénujeme?
Na výber máte až dva termíny po sebe, dvakrát do týždňa:

📅 PONDELOK: 17:00 alebo 18:15
📅 ŠTVRTOK: 17:00 alebo 18:15

Rezervujte si svoje miesto ešte dnes:
📞 0918 136 318 (stačí zavolať alebo napísať SMS, prípadne na Whatsapp)

10/03/2026

Challenge na konci kruhového tréningu 💪😁

26/01/2026

18/01/2026

🔴 Dosť bolo rečí. Tento rok nájdi svoju skutočnú SILU! 🔴
Krav Maga alebo Power-Hatha Joga? Vyber si svoj spôsob 🔥

👊 Krav Maga je komplexný systém sebaobrany, ktorý Ťa naučí rozpoznať hrozbu a správne zareagovať, či už slovne alebo fyzicky 💪

🧘‍♀️ Power-Hatha Joga je kombinácia dynamickej Power jogy a pokojnejšej Hatha jogy, ktoré sa harmonicky dopĺňajú ☯️

🎁PRVÝ TRÉNING JE ZDARMA! Príď a vyskúšaj si to bez akýchkoľvek záväzkov.

🔴Pre rezerváciu svojho miesta nás kontaktuj na tel. čísle 0918 136 318 alebo nám napíš správu na sociálnych sieťach, prípadne klikni na odkaz a vyplň dotazník. 📩

📅 Časy a adresy tréningov:

Krav Maga:
Každý utorok o 17:00 v Dubnici nad Váhom (od 13.1.) – Telocvičňa bývalej 2. ZŠ, Partizánska 44
Každú stredu o 17:45 v Prievidzi (od 14.1.) – GouGym, M. Falešníka 4

Joga:
Každý utorok o 18:45 v Dubnici nad Váhom (od 13.1.) – Telocvičňa bývalej 2. ZŠ, Partizánska 44
Každú stredu o 16:30 v Prievidzi (od 14.1.) – GouGym, M. Falešníka 4

16/01/2026

Prvý týždeň v novom roku za nami! 🔥

​👇 Pridaj sa k nám:
https://lnk.sk/sgtz3

24/12/2025

Vianočno-novoročná joga myšlienka: ✨🧘‍♀️

​Sviatky radosti a pokoja.
Valí sa to na nás zo všetkých strán – na sviatky musí byť všetko dokonalé a pozitívne. 🎄
Do nového roku aj nejaké to predsavzatie, ideálne viac. 📝

​Je v poriadku mať to takto. Ale takisto je v poriadku to takto nemať. 🕯️🤍

​Je prirodzené, že chceme byť šťastní. Ale život nie je vždy o šťastí a joga (aj skutočný život) nás učí, ako byť sami so sebou, aj keď nie je všetko ideálne a dokonalé. ☁️🙏

​Preto ak zrovna nie ste vy alebo vaši blízki na pozitívnej vlne alebo nemáte všetko dokonalé, nestresujte sa, pretože aj to je život. 🌊🌿

​Prajem vám krásne a hlavne úprimné sviatky. 🎄⭐️