Fittform-Speedfitness studio

09/10/2022

Új vendéget délutáni Speedfitness edzésre nem tudunk fogadni!
🏋️‍♂️

21/08/2022

Kedves vendégeink!
aug .29.-től
szept.4.-ig
Zárva leszünk!

07/08/2022

Augusztus 15.-én(hétfőn)
ZÁRVA
leszünk!

04/08/2022

🤩Geoway infratranier🤩

Sokan nem tudnak, vagy nem szeretnek edzőterembe járni, a kinti edzések pedig nem mindig megoldhatóak számukra, nekik az egy kitűnő megoldás. 👌

A 🔝fényterápiának🔝
köszönhetően akárcsak a szaunában, percek alatt megizzadsz, és a így lesz csak igazán hatékony.

➕ Számtalan jótékony hatása mellett bőrproblémákra, fejfájásra és krónikus fáradtságra is ajánlott!

Ha szeretnél egyedül, magadra fókuszálva, végignyomni egy szuper izzasztó edzést, mindenképpen próbáld ki!

27/07/2022

☝️☝️☝️

Ezért mondom mindig, hogy az izomépités is fontos💪❗️
Nem elég csak “fogyni”💁‍♀️
A Speedfitness tökéletes lehet a súlyzós edzések kiváltására‼️

15/07/2022

www.fittformstudio.com

Hogyan méregtelenít az infrabicikli?🚲♨🌡

A Geoway infrabicikli kiemelkedő hatékonyságát annak köszönheti, hogy az infravörös sugárzás hatását mélyebben fejti ki, nem közvetlenül csak a bőr felszínén. Fokozza a sejtanyagcserét, melynek során sejtek a felesleges anyagokat a sejt közötti térbe ürítik. Ezek az anyagok a nyirokkeringéssel a verejtékmirigyekbe és a kiválasztó szervekbe jutnak, majd távoznak a szervezetből, így tehát a méregtelenítés játszódik le. 💦

Az infrabicikliben végzett mozgás ezt a hatást többszörözi meg!
Minden edzés mellé ajándék zsírégető krém😍

13/07/2022

😊

✋A szénhidrátról az emberek általában a következőket hiszik:

- ez egyenlő a cukorral és a liszttel, tehát ez egész biztosan sütemény, kenyér, fagyi és tészta
- esetleg még ide tartozik a krumpli és a rizs
- ez tartalmazza a legtöbb kalóriát, sőt: „üres kalória”
- a nagyja „zsírba megy”
- nélkülözhető
- éhessé tesz és emiatt is hizlal
- elősegíti az inzulinrezisztencia, később cukorbetegség kialakulását

👉Pedig igazság szerint:

- ide tartozik a gyümölcs, a zöldség, jó pár olajos mag, a tej és egyes tejtermékek is (joghurt, kefír)
- meg egy csomó izgalmas (ál)gabona is
- ugyanannyi kalória, mint a fehérje
- a tested üzemanyagaként szolgál, ezzel működik az izomzat, a szervek stb. – a fel nem használt! felesleg (egy része) raktározódik el
- kúraszerűen nélkülözhető ugyan (lásd ketózis), de ez lényegesen módosult anyagcsere-állapot – a kevés CH bevitele sok mellékhatással jár
- nem tesz éhessé, csak akkor, ha rosszul eszed (nem jókor, sokat, gyorsan felszívódót stb.)
- hazugság, hogy ettől IR-es leszel – épp ellenkezőleg: ha okosan élsz vele, kiegyensúlyozott vagy és jól teljesítesz

🌽🍉🍎🍞🥛ONLINE SZÉNHIDRÁTISKOLÁNKBA már most elindult a jelentkezés nyár végére: aug.26, Zoom, 120 perc – 5.5500 Ft – Gelencsér Adri dietetikusunkkal! A honlapon tudsz befizetni rá online: https://sportkontroll.hu/termek/szenhidratiskola-workshop-nem-csak-inzulinrezisztenseknek-online-6/

13/07/2022

🔝🔝🔝

📍Jobb kondi már 3-4 alkalom után
📍Alakformálás
📍Fogyás (kiegyensúlyozott étrend mellett)
📍Izomépítés
📍Cellulitkezelés
📍Masszázs program

13/07/2022

🔝🔝🔝

13/07/2022

😎

Minden edzés után😊

07/07/2022

Nézz be hozzánk!😊
Párkány, Szent Imre tér 21( templom köz)