Ľuboš Melkovič

15/03/2023

Moja aktuálna situácia 🙃

Upozornenie: Pieseň na konci videa patrí výhradne autorovi Peyton Parrish

Coachovia:
Jiří Tkadlčík - Strongman & Powerlifter
Ján Soták - fanpage

31/12/2022

Ahojte, rok 2022 sa nám postupne blíži ku koncu, bol to pre mňa naozaj silný rok. Zažil som toho mnoho aj zlého no našťastie toho dobrého bolo viac. Samozrejme veľká vďaka patrí rodine a priateľom za podporu a hlavne mojim klientom za prejavenú dôveru v roku 2022. V neposlednom rade ďakujem Frank Fitness za úžasnú spoluprácu a verím, že sa nám bude v budúcom roku dariť ešte viac. A mohol by som takto rozpísať celý román vďaky, tí čo pri mne stáli vedia 😊 ďakujem za vás. Verím, že rok 2023 bude “obrovský” mám mnoho plánov, ktoré verím, že sa mi podarí uskutočniť😌.

PRAJEM VÁM VŠETKÝM ŠŤASTNÝ NOVÝ ROK 2023 A ŽELÁM NECH SA VÁM SPLNÍ VŠETKO PO ČOM VAŠE SRDCIA PRIAHNÚ 🥳

A teraz už stačilo rozprávania, poďme si spolu pripiť, tak na vás🥂😊.

27/08/2022

Spomienky na súťaž Tatranský silák 2022 (Masters) 💪

14/08/2022

Nie je odvážny ten, kto sa ničoho nebojí, ale ten, kto sa niečoho bojí, no je schopný sa tomu postaviť zoči-voči.

Photo by: Klaudia Kirschner Fotografka

13/07/2022

Nikdy nebudeš ľutovať to, ako tvrdo si makal, len to, ako si nemakal dosť tvrdo
(Ronnie Coleman)

Photo by: Klaudia Kirschner Fotografka

01/07/2022

Prvé tréningové video je na svete! ✌️😊✌️

Instagram: Ľuboš Melkovičhttps://www.instagram.com/lubos_melkovic/Video by: Adrián Iľaščíkhttps://www.instagram.com/adoregular/Hosť: Peter Kriššákhttps://www...

09/06/2022

Verím, že existuje vnútorná sila, ktorá určuje víťazov a porazených, víťazí sú tí, ktorí načúvajú svojmu srdcu. (Sylvester Stallone)

Photo by: Klaudia Kirschner Fotografka

18/05/2022

Že čo? došiel protein?!! nemyslíš vážne! 😠😂✌

Photo by: Klaudia Kirschner Fotografka

05/05/2022

Ak ste odhodlaní robiť veci, ktoré ostatní nie, pripravte sa, že budete vzdorovať prekážkam, strach, nepohodlie, pochybnosti... Poznám tie pocity, ale tak ako ich vdýchnete musíte ich vydýchnuť. Musí vás motivovať úspech, nie pýcha ani ego. Krásny deň všetkým ✌😊✌

Photo by: Klaudia Kirschner Fotografka

16/04/2022

Throwback saturday, back to photoshooting ✌️😊

Photo by: Klaudia Kirschner Fotografka

07/04/2022

Vôľa, Odhodlanie, Vytrvalosť... moja príprava na súťaž bola včerajším dňom ukončená odporúčaním fyzioterapeuta ako aj ortopéda z dôvodu veľmi silného zranenia ramena a natrhnutých šliach lopatkového deltového svalu, ktorý má za úlohu abdukciu pri zapažovaní a principiálne každom pohybe vykonávanom "za hlavu" . Toto zranenie vyžaduje sústavnú liečbu. Chýba už naozaj malý kúsok od odtrhnutia a bude ma čakať operácia. Bol som teda "dobrovoľne na silu" zastavený a "donútený" sa dať zdravotne dokopy, verím, že rok zotavovania pri dodržaní odporúčaní lekárov mi postačí. Má to však výhodu v mnohých iných cvikoch obmedzovaný nie som a ako povedal môj fyzio "môžeš cvičiť všetko pri čom ťa rameno nebolí "

Photo by: Aďo Regular

24/03/2022

"Keď si predstavím hudobníkov, myslím na to, že musia iba nájsť správne noty, aby zložili krásnu skladbu, v prípade kulturistu sa noty nahrádzajú cvikmi, ak robíte tie správne, vytvoríte krásne telo, ktoré bude tou vašou skladbou." (Francis Benfatto)

Photo by" Klaudia Kirschner Fotografka