Športové centrum zameriavajúce sa na vysokú efektivitu cvičenia pomocou elektrickej stimulácie svalstva 💪
FB: EMS Training Center
📲0907 381 666, 0902 353 563 Je to rovnaký impulz ako vydá mozog pri aktívnom cvičení. Rozdiel je v tom , že mozog vedome pri cvičení urobí 2 svalové kontrakcie za sekundu na určitú časť tela, napr. biceps pri cvičení s jednoručkami. EMS to zvládne až 85 x za sekundu a zaberá na 95 % svalov. Čo je podstatné, že zaberá hlavne na hlboko uložené svaly, čo pri bežnom tréningu nedosiahnete . Pri cvičení máte oblečené špeciálne tréningové oblečenie / dostanete pri tréningu / ,oblečie sa špeciálna vesta na hrudnú časť tela, na ruky a nohy pásy, ktoré Vám trénerka navlhčí a pripne Vám elektródy. Oblečenie a vesty sú prispôsobivé na všetky konfekčné veľkosti, takže sa nemusíte obávať, že Vám budú veľké, prípadne malé. Samotný tréning trvá 20 minút v prítomnosti osobnej trénerky. Garantujeme individuálny prístup ku každému z Vás podľa Vašich potrieb. Načo je EMS metóda dobrá a prečo si vybrať práve nás?
1. Bolesť chrbta – dnes už veľmi častý problém aj u mladých ľudí. Pomocou EMS Vám viem zmierniť či odbúrať bolesti, zlepšiť držanie tela.
2. Celulitída - spevňovanie pokožky
3. Rehabilitácia – vhodná najmä po zlomeninách a operáciách kĺbov, u športovcov je doba zotavovania výrazne kratšia
4. Formovanie postavy – naberanie svalovej hmoty, dynamickosť, výbušnosť, sila
5. Inkontinencia – najčastejší problém u žien po pôrodoch- spevňovanie svalov panvového dna / tých hlboko uložených/
Tešíme sa na Vašu návštevu :)
Tím EMS