https://www.facebook.com/102974835709249/

Patrícia Lorková - kondičná trénerka

Home
Slovakia
Spisska Nova Ves
Patrícia Lorková - kondičná trénerka

Ako trénerka sa špecializujem na funkčný silový tréning, kalisteniku, bežeckú prípravu a výživu.

07/06/2026

Poludnica run 2026
● 24.5 km🏃🏽‍♀️●1550m↗️⛰️●2.55.37⏱️h ●🥈miesto
Tento rok tretí a posledný krát na štarte týchto krásnych a náročných pretekov.

Tohtoročnou účasťou som sa prišla rozlúčiť s týmto pretekom. Pri aktuálnom zdravotnom stave som nemala žiadne očakávania. Cieľom bolo jediné nebyť DNF a užiť si to.
Hneď pred štartom nám oznámili malú zmenu trate, kvôli 🐻 čím sa trať predĺžila. Napriek tomu som dobehla do 🏁 z mojím najlepších časom. Za čo som nesmierne vďačná.
Veľká vďaka patrí organizátorom za prípravu. Na🇸🇰 je málo miest kde sa rada vraciam a toto je jedno z nich💫
Ďakujem sponzorom za krásne ceny.
Za výbavu🦯👕🩳👟🧢 ďakujem a za suplementy

22/05/2026

Spartan race Valčianska dolina 2026🌧🌬🌊
Tento rok len v úlohe trénerky, ambasádorky a podpori na trati. Zdravie ma opustilo, ale nedokázala som nechať svoju partiu s TeloCvičňa-SNV ísť 🏃🏽‍♀️🏃🏼 samých.
STG Spišská Nová Ves mala na štarte tento víkend celkom 6 nových členov, na čo som nesmierne hrdá.
Ďakujem všetkým za vašu energiu a krásne zážitky.
spája ľudí 💪🏼

15/05/2026

Vertikal Chopok 2026
●6.4km🏃🏽‍♀️●950m↗️⛰️●1.00.49⏱️h●🥉miesto
Tento rok vytrápený 🫁 zdravotné obmedzenia mi nedovolili podať lepší výkon. Niesom spokojná, ale som šťastná, že som to nevzdala a došla do🏁 chcela som to prejsť rekreačne🚶‍♀️moja bojovná povaha mi nedovolili vzdať sa🙈a tak som bojovala až do konca.
Nakoniec prvá Slovenka a nominácia na MS v Skyrunning na Kanarských ostrovoch🏝

Ďakujem za krásnu akciu a organizáciu

Budúci rok sa vrátim a verím, že v lepšej forme🔥

❤️🏔

06/05/2026

Plesnivec VerticalRun 2026
•🏃🏽‍♀️5,3km •⛰️530m •⏱️0.33.50 •🥈miesto
Prvý vertikál sezóny 2026. Tento pretek patrí k ľahším vertikálom je viacmenej behateľný😄 tentokrát vytrápený zdravotné ťažkosti sa podpísali na výkone 🥹
Miestami som to chcela vzdať, ale moja bojovná povaha mi to nedovolila. Sezóna ešte len začína. Idem ďalej 🫡
Ďakujem za sobota v kolektíve úžasných ľudí, v krásnom ⛰️s výbornou organizáciou.

30/04/2026

HYROX simulácia Kežmarok 25.4.2026
Moja druhá tentokrát vytrápená 😵 pre mňa neskorý štart, teplo🥵, v hale došiel vzduch☠️ na trati bolo rušno 🚘🚍🚲🚶‍♂️takže sme si dali prekážkový beh😄 čo nieje chyba organizácie. Niektoré veci neovplyvníme🤷🏽‍♀️ pretože majú HYROX v🩸a vedia čo robia.

Svoj 🕐som si zlepšila. Môj najväčší 👻 wallballs 📉 o 1.05 min. Row mi na počúvanie išiel. Obľúbené burpees vytrápené. Zvyšok 🏋🏽‍♀️ štandard.
Ďalšia skvelá skúsenosť👌🏼 nedostatky doladím💪🏼

Na teraz si dávam od Hyrox pauzu a idem do ⛰️

Stále hľadám a objavujem niečo nové a zároveň skúmam čo mi moje telo ešte dovolí 🪂

Ďakujem sponzorom za výbavu môjmu podpornému tímu za nekonečné povzbudenie a organizátorom za úžasnú akciu 🔥

28/04/2026

HYROX WARSAW DOUBLES MIXED 2026
⏱️0.58.49/🏅10.miesto AG 30-34 z 488/ 32.miesto celkovo z 1199

Za 10 ročnú existenciu HYROX sútaže vo🌎 sme s Tomášom prvý 🇸🇰 ktorí dali tieto preteky v kategórii DOUBLES MIXED pod hodinu🏆

Bežecký sme sa zlepšili výraznejšie, workouty sa nám darili menej. Išli sme opatrnejšie s cieľom neprepáliť to a dôjsť úspešne do🏁
Po 2 mesiacoch od prvého štartu sme 📉 čas o 1.30 min. Aj keď sme asi jediný hyroxaci, ktorí behali v trailových👟

Po 6 mesiacoch tréningov sme dobojovali🎯 Odnášame si nové skúsenosti🏋🏻 zážitky✨️ ale predovšetkým vďačnosť, že sme splnili svoj CIEĽ🏟

Ďakujeme všetkým za podporu a dôveru💪🏼

26/04/2026

Telo Cvičňa na Hyrox simulácii Reds Crew Trainings Kežmarok 🏋🏽‍♀️🏋🏻

Na štarte
●Vlna 9 štart 10.06
Tatiana Lorková a Bohuš Urban v kategórií Doubles Mixed

●Vlna 13 štart 10.54
Barbora Timková a Slavo Bavala v kategórií Doubles Mixed

●Vlna 18 štart 11.54
Marián Bigoš kategória Single Open Men

● Vlna 20 štart 12.18
Patrícia Lorková kategória Single Open Women

Makáme a nezastavujeme 🚀 ďakujem za organizáciu a možnosť zúčastniť sa 💪🏼

22/04/2026

NAJLEPŠÍ ŠPORTOVCI REGIÓNU SPIŠ za rok 2025

Ďakujem za nomináciu a ocenenie Absolútnym víťazom. Je mi veľkou cťou vyhrať a prevziať si túto cenu🏆

Minuloročná sezóna patrila k mojim najťažším, najúspešnejším, ale zároveň najkrajším a najobohacujucejším. Prišli víťazstvá aj prehry, vzostupy aj pády.
Ale ako bolo povedané "VÍŤAZ NIE JE TEN KTO NIKDY NEPREHRAL, ALE TEN KTO SA NIKDY NEVZDAL🙏🏻
S mojim mottom "Nikdy sa nevzdávaj" som prekonala niekoľko prekážok💫

Obrovské ďakujem patrí môjmu podpornému tímu (mamke a sestre), ktoré pri mne stáli pri mojich najťažších športových výzvach🫶🏻 Verili mi viac, ako som si verila ja sama. Mojím kolegom a celému kolektívu TeloCvičňa. Ste môj najväčší fanklub😄
Mojím sponzorstvom a .czsk bez ktorých by som nemohla podávať pre niekoho možno nadľudské výkony.
Ďakujem a za výbavu na tréningy aj preteky.

Za každým úspechom sú hodiny driny, disciplíny a odriekania. Všetko obetované s láskou k športu. Neprestávam a budem sa snažiť napredovať ďalej🏃🏽‍♀️🚵‍♀️🏋🏽‍♀️🏊🏼‍♀️🤸🏽‍♀️

28/01/2026

POHYB pre deti aj dospelých.
V TeloCvični má každý svoje miesto – bez ohľadu na vek či výkonnosť 🤸‍♀️🏋🏻‍♂️
Pridaj sa k našej komunite!

04/01/2026

POLUDNICA v ❄️
Partia a opäť spolu🫶🏻
Ďakujem vo svojom živote za takýchto úžasných ľudí.
Poludnica je v zime krásna ❄️🌬🥶
17km🏃🏼🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ 1330+m🏔

Address

Letná 48
Spisska Nova Ves
05201

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Patrícia Lorková - kondičná trénerka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Patrícia Lorková - kondičná trénerka:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Spisska Nova Ves?