Centrum Mobility

28/08/2026

🎒 Nový školský rok je tu a s ním aj nový rok plný pohybu! 💛

Pohybová akadémia Centra Mobility po úspešnom prvom roku opäť otvára prihlasovanie na nový školský rok. 🤸‍♀️

Čaká nás veľa pohybu, zábavy a nových zážitkov. ✨

📩 Ak sa chcete pridať, teraz je ten správny čas na prihlásenie. Tešíme sa na vás! 🫶

Všetky informácie: www.tomasvacula.sk/akademia

24/08/2026

15/08/2026

ODBORNOSŤ. SPOLUPRÁCA. DÁTA. 🦾

Testovali sme 16-ročného hokejbalového reprezentanta a čerstvého majstra sveta Samuela Daniela 🇸🇰🥇

Spolu s ním nás navštívil môj kamarát a spolužiak z univerzity Mgr. Michal Pataky | Kondičný tréner a výživový coach, tréner a majiteľ gymu Force8 v Bratislave.

Spoločne s Mariánom Rehákom sme využili VALD ForceFrame na objektívne testovanie silových parametrov a porovnanie pravej a ľavej strany.

Pre nás však toto stretnutie nebolo iba o číslach.

Bolo o spolupráci trénerov, zdieľaní skúseností a prepájaní praxe s modernou diagnostikou. Pretože samotné dáta nestačia – hodnotu získavajú až vtedy, keď ich dokážeme správne interpretovať a preniesť do tréningového procesu. Presne to sme chceli docieliť.

Testovali sme
👉🏼silu vnutorného a vonkajšieho stehna (Add/Abd),
👉🏼zadnú stranu stehna (hamstring),
👉🏼prednú stranu stehna (quadriceps),
👉🏼ohýbače bedra (flexory) a
👉🏼plantárnu flexiu členka - lýtkové svaly (soleus a gastrocnemius).

📊Sledovali sme jednak výkon, ale aj rozdiely medzi jednotlivými svalovými skupinami na pravej a ľavej nohe, aby sme odhalili nepomer a tým aj potenciálne riziko zranenia. Každý rozdiel nad 10% predstavuje riziko a našou úlohou je pracovať na odstránení silových deficitov.

Ďakujeme Michalovi a Samovi za návštevu a za dôveru. 🤝

Presne týmto smerom chceme diagnostiku v Centre Mobility rozvíjať.

Merať. Vyhodnotiť. Trénovať. Znovu merať.

DÁTA. POHYB. VÝSLEDKY. 💙

11/08/2026

📈Rozširujeme diagnostiku v Centre Mobility. 💙

Po ForceFrame pridávame ďalší diel do skladačky – VALD ForceDecks, profesionálne silové platne, ktoré nám umožnia objektívne hodnotiť silu, výbušnosť, skokový výkon, asymetrie medzi končatinami či jednotlivé fázy odrazu a dopadu.

ForceDecks a ForceFrame pritom nie sú rovnaké zariadenia – navzájom sa dopĺňajú.

👉 ForceFrame nám pomáha objektívne merať izometrickú silu jednotlivých svalových skupín.
👉 ForceDecks ukazujú, ako človek vytvára a absorbuje silu pri kontakte s podložkou a dynamickom pohybe.

Zjednodušene:

ForceFrame → koľko sily dokážeš vytvoriť.
ForceDecks → ako túto silu dokážeš využiť pri pohybe.

Využitie nájdu pri športovej diagnostike, sledovaní tréningového progresu, rehabilitácii aj návrate do športu po zranení.

Nejde nám o zbieranie technológií.
Ide nám o kvalitnejšie dáta a lepšie rozhodnutia.

ForceFrame + ForceDecks.
Ďalší krok v diagnostike v Centre Mobility.

DÁTA. POHYB. VÝSLEDKY. 🦾

VALD Performance

09/08/2026

🚀 Nová posila v Centre Mobility!

Ako sme už avizovali, do nášho Centra Mobility prichádza Marián Rehák – skúsený kondičný a silový tréner so skúsenosťami z profesionálneho futbalu aj práce s mládežou.⚽️

V rozhovore sa dozviete:
👉🏼Čo ho priviedlo do Centra Mobility? 👀
👉🏼Ako sa pozerá na tréning, výkon a individuálny prístup?
👉🏼A prečo podľa neho nestačí len „odtrénovať hodinu“?

🫱🏼‍🫲🏻 Prečítajte si celý rozhovor s Mariánom a spoznajte našu novú posilu bližšie.

🌐Celý článok nájdete na našom webe www.tomasvacula.sk/blog