Rebelia Šaľa

Rebelia Šaľa Sme moderné fitness centrum s bohatým vybavením v Šali

05/06/2026

Športová všeobecná príprava pre deti je vstupnou bránou do zdravého návyku každého dieťaťa.

🟠V Rebelia ponúkame kurzy gymnastiky aj parkouru a vaše dieťa môže byť toho súčasťou.

Sme tu pre vás 👉 Rebelia v Šali.

01/06/2026

Drepujete denne, ale výsledok sa nedostavila na vyše vás bolí chrbát? Potom drepujete ZLE!❌

🆗Správny drep je kráľom dolných končatín a navyše komplexný cvik, ktorý nebuduje len silu a svaly. Zapájate pri ňom až 70% svalovej hmoty tela a pri správnej technike vám prinesie množstvo zdravotných aj estetických benefitov.

🆗V Rebelia sa sústredíme na správnu techniku prevedenia každého cviku, pretože je pre nás dôležité cvičiť efektívne a bez následnej bolesti.

Pridaj sa k nám 👉rebelia.me

25/05/2026

💡Prevednie cvikov je jeden z dôležitých piliérov ako si neublížiť.
Pomalé, precítené prevedenie cviku s menej opakovaniami a správne dýchanie majú výraznejšiu váhu v efektivite, ako nesprávne prevedenie v rýchlych a viacerých počtoch. 💪

Aj tu platí staré zlaté pravidlo - pomaly ďalej zájdeš!✔
V Rebelia vieme presne ako na to. Príď a vysvetlíme ti ti, ako správne cvičiť.

19/05/2026

💪Viete čo v Rebelia znamená BEFIT?
Skupinové cvičenie, z ktorého budete skutočne FIT!

Po prvotnom zahriatí bude počas hodiny nasledovať dynamický strečing. Následne oboznámenie sa s typom tréningu a prevedenie jednotlivých cvikov so zameraním na správnu techniku. Cvičenie strednej  až vysokej intenzity s využitím vlastnej hmotnosti, ketllebellov, TRX či iných cvičebných pomôcok v rôznych typoch tréningov. Záver tréningovej jednotky bude zameraný dychové a uvoľňovacie cvičenia.

Za čím si ideme?
👉zlepšenie fyzickej zdatnosti
👉zlepšenie celkovej kondície
👉zlepšenie koordinácie
👉zlepšenie obratnosti a presnosti
👉zlepšenie vytrvalosti
👉zlepšenie držania tela
👉zvýšenie svalovej sily
👉zvýšenie motivácie
👉zníženie úrovne stresu

Poď si zacvičiť 👉 www.rebelia.me

15/05/2026

Čas na zmenu je vhodný vždy.💡

Nespokojnosť so sebou vedie k nabúranej psychike, nenávisti, zlosti, závisti, pocitu menejcennosti, skrývania sa a odmietaniu socializácie.

Poznáš to?
👉V Rebelia ti pomožeme navrátiť sebavedomie a spokojnosť s vlastným telom.
👉Citlivý prístup našich trénerov ti pomôže naštartovať sa
👉Stačí prísť a chcieť. Ostatné je na nás ...

Vidíme sa v Rebelia.

V Rebelia sme odštartovali ďalšiu vlnu detských športových kurzov až do 28.6.2026Prihlásiť môžete svoje dieťa už dnes na...
08/05/2026

V Rebelia sme odštartovali ďalšiu vlnu detských športových kurzov až do 28.6.2026

Prihlásiť môžete svoje dieťa už dnes na:
🧡Kurzy Detskej gymnastiky
🧡Kurzy Detského parkouru

Registrácia osobne na recepcii v Rebelia počas otváracích hodín.
www.rebelia.me

Dajme deťom možnosť hýbať sa viac!

04/05/2026

Roztrasené, neforemné a o seba šúchajúce sa stehná pôsobia neatraktívne, deformujú chôdzu a v lete spôsobujú nepríjemné potenie.☝

Dobrá správa je, že sa s tým dá pomerne rýchlo čosi spraviť.
Stačí pár správnych cvikov...

❓Lámeš si hlavu s ich správnym prevedením?
💡Navštív nás v Rebelia a ochotne ti nie len pomôžeme, ale ukážeme aj pomôcky, s ktorými cviky oveľa viac zefektívniš výsledok sa dostaví rýchlejšie.💪

www.rebelia.me

27/04/2026

🧡Ponuka detských kurzov v Rebelia🧡

🧡DETSKÁ GYMNASTIKA
- základ pre celkový rozvoj dieťaťa
-komplexne rozvíja silu, ohybnosť, koordináciu a rovnováhu.
-správne držanie tela a posilnenie svalstva
- pestuje u detí disciplínu, vytrvalosť, zdravé sebavedomie a sústredenie.

🧡DETSKÝ PARKOUR
-fyzický rozvoj: sila, obratnosť, rovnováha a kontrola nad telom.
-správne dopadanie ako predchádzanie zraneniam
-mentálna odolnosť v zmysle premýšľania o pohybe a odhade vlastných schopností
-prekonávanie strachu
-prekonávanie prekážok pomocou lezenia, skákania a behu.
-všeobecná pohybová príprava

Vybrali ste to správne pre vaše dieťa?
Kontaktujte nás ešte dnes👉 www.rebelia.me

Tak ktoré cvičenie obľubuješ ty?Daj nám vedieť do komentu:👇👇👇👍 ak cvičenie na strojoch ❤️ ak cvičenie s vlastnou váhou💡S...
24/04/2026

Tak ktoré cvičenie obľubuješ ty?
Daj nám vedieť do komentu:👇👇👇

👍 ak cvičenie na strojoch
❤️ ak cvičenie s vlastnou váhou

💡Sme zvedaví, čo zvíťazí☝️

💡Vedeli ste, že plank patrí medzi najefektívnejšie cviky na posilnenie stredu tela? 💪Zaujímavosťou je, že svetový rekord...
16/04/2026

💡Vedeli ste, že plank patrí medzi najefektívnejšie cviky na posilnenie stredu tela? 💪

Zaujímavosťou je, že svetový rekord v planku presahuje 9 hodín! 😲

Pri správnom prevedení zapájate nielen brušné svaly, ale aj chrbát, ramená a dokonca aj nohy. Tento nenápadný cvik pomáha zlepšiť držanie tela, stabilitu a môže znížiť riziko bolesti chrbta.

Stačí pritom začať s pár desiatkami sekúnd denne a postupne pridávať. Správna technika je dôležitejšia než dĺžka.

Tak čo, koľko vydržíš ty? Daj info do komentu👇

Address

Kráľovská 8
Sala
92701

Opening Hours

Monday 15:00 - 20:00
Tuesday 15:00 - 20:00
Wednesday 15:00 - 20:00
Thursday 15:00 - 20:00
Friday 15:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 12:00
Sunday 08:00 - 12:00

Telephone

+421908688971

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rebelia Šaľa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Rebelia Šaľa:

Shortcuts

Share

Category