12/08/2024
🌸Milé dámy, opäť vás srdečne pozývam na základný kurz tvárovej jogy, z ktorého si každá z vás okrem iného odnesie aj svoj individuálny plán cvičenia.
Budeme sa venovať:
- precvičovaniu tvárových svalov
- masáži, ktorá je príjemná, relaxačná a uvoľňujúca
- bankovaniu, ktoré podporuje pružnosť
Naučíme sa:
- praktickú rannú rozcvičku
- ako vyformovať tvár a bradu
- ako spevniť dekolt, ovisnuté líca a kontúry tváre
- ako eliminovať opuchy pod očami
- zjemniť vrásky na čele
- lymfomasáž na uvoľnenie svalov po cvičení
- masáž s bankou na stimuláciu kolagénu
Benefity tvárovej jogy:
- Formovanie
- Spevňovanie
- Vypnutie pokožky
- Zjemnenie vrások
- Zmiernenie opuchov
- Uvoľnenie kŕčov a napätia
🌱Toto všetko nás čaká v sobotu, 24.08.2024, o 9:00 v priestoroch TiDea Solis Yoga štúdia v Rožňave na Šafárikovej 79.
Cena kurzu je 69 €.
Počet miest je obmedzený, a preto je potrebné sa vopred prihlásiť cez rezervačný systém: https://tidea-solis.reservio.com/ alebo cez telefónne číslo 0907510511.
Teším sa na vás! Tímea 🤍