03/08/2026
🌡️ Trénujeme aj počas horúcich dní? Áno, ale s rozumom. 🎾
V posledných dňoch dostávame od rodičov častú otázku, či tréningy prebiehajú aj počas vysokých teplôt. Odpoveď je áno.
Bezpečnosť a zdravie detí sú pre nás vždy na prvom mieste. Každý tréning preto prispôsobujeme aktuálnym podmienkam robíme častejšie prestávky na pitný režim, znižujeme fyzickú záťaž a väčší dôraz kladieme na techniku, koordináciu, prácu s raketou a herné situácie.
☀️ Veríme, že šport nie je len o ideálnom počasí. Tenisti sa počas celej sezóny stretávajú s rôznymi podmienkami teplom, vetrom či chladnejším počasím. Deti sa tak učia počúvať svoje telo, správne sa hydratovať a zvládať náročnejšie podmienky s rozvahou. Aj to je dôležitá súčasť športového aj osobnostného rozvoja.
Ak by však počasie predstavovalo zdravotné riziko, tréning okamžite upravíme alebo zrušíme. Zdravie našich hráčov bude vždy dôležitejšie ako akýkoľvek tréning.
Prosíme rodičov, aby mali deti na tréningu vždy:
💧 dostatok vody,
🧢 šiltovku alebo inú pokrývku hlavy,
🧴 opaľovací krém.
Ďakujeme za vašu dôveru. Tešíme sa na vás na kurtoch! ❤️🎾