Estia Fit

29/08/2026

Keď sa spojí radosť z pohybu so skutočnou túžbou pomôcť, vznikajú chvíle, ktoré majú hlboký zmysel. Presne takáto atmosféra sprevádzala 5. ročník charitatívneho podujatia Beh pre , ktorého cieľom bolo priniesť podporu a uľahčenie nevyliečiteľne chorým pacientom a ich rodinám. 🏃🧑‍🦽‍➡️💉

01/07/2026

🧠

29/06/2026

02/06/2026

Ďakujem, že môžem byť súčasťou Slovak Nordic Walking Association a byť nápomocná aj v takýchto úžasných projektoch. Zároveň navštíviť mestá po Slovensku a vyčarovať ľuďom úsmev na tvári. Lebo pohyb spája, lieči a teší 😉

27/05/2026

Ak milujete hudbu a chcete si zlepšiť kondíciu tancom. Počas hodín sa vyšantíme na rytmy obľúbenej popovej či latino hudby a zároveň spálime kalórie a zlepšíte svoju kondíciu. Vďaka FFD sa prirodzeným spôsobom posilňuje celé telo a formuje postava.

Je to skvelé kardio cvičenie, ktoré vás vďaka energickej hudbe so zanieteným lektorom nabije obrovským množstvom endorfínov, vyčistí myseľ a prinesie dobrú náladu.  Na konci hodiny nás čakajú posilňovacie cvičenia a strečing, ktoré rešpektujú našu stabilitu a mobilitu tela. 

Fyzio Fit Dance v nás zanechá skvelý pocit a dobrú náladu !

Utorok 19:00 Estia Fit Lazany
Piatok 18:30 Estia Fit Prievidza
Kontakt: Veronika 0902 144 688

17/05/2026

Technické lekcie Nordic Walking pondelok a štvrtok o 16:00
Prievidza - stretnutie pri plavárni
Kanianka - stretnutie pri futbalovom štadióne
Na lekcie je potrebné sa vopred nahlásiť 0917 113 465