3MR sport

14/06/2026

Začať cvičiť býva často najťažší prvý krok.

Mnohí ľudia necvičia nie preto, že nechcú. Skôr nevedia, kde začať, boja sa preplnených fitiek alebo majú pocit, že „nie sú dosť fit“.

Preto sme pripravili akciu Bezpečný reštart vo fitku.

Je určená pre každého, kto chce po dlhšej pauze začať s pohybom rozumne, pod vedením trénera a vo vlastnom tempe.

V tomto príspevku nájdete všetky dôležité informácie. Ak vás akcia zaujala, podrobnosti nájdete na našom blogu alebo nám napíšte správu.

Oddychujte pohybom a rezervujte si svoj prvý tréning. 💙🧡

11/06/2026

Bezpečný reštart vo fitku!
✅súkromie
✅dostatok miesta
✅plná pozornosť trénera

3- mesiace tréningov s osobným trénerom teraz 390€!
Napíšte nám 📩 rezervujte si svoj prvý tréning. 🤝

07/06/2026

Júnová akcia, ideálna pre tých, čo sa chcú dostať do formy po dlhšom čase alebo nemajú skúsenosti s cvičením.

Pomôžeme vám reštartovať vaše telo a objaviť lásku k pohybu. 🤝🤝

Všetky potrebné informácie nájdete tu : https://www.3mrsport.sk/2026/06/07/bezpecny-restart-vo-fitku/

Akcia platí len do konca júna pre nových, ale aj aktuálnych klientov.
Ak s nami už cvičíte a chcete si predĺžiť balík služieb, využite ponuku.
Cena sa v budúcnosti nebude opakovať. 👌

01/06/2026

Láska k pohybu začína v detstve.
Prajeme všetkým deťom deň plný radosti a pohybu. 🧡💙

31/05/2026

Drepy, laná, klik-výskok, plank ... cvik, pri ktorom okamžite ľutujete, že ste nezrušili tréning. 😄 Každý máme aspoň jeden. Ktorý je ten váš?

24/05/2026

Ste už príliš dlho bez pohybu?
Bolesť chrbta je silnejšia, únava častejšia a rozhodnúť sa pre zmenu je čoraz ťažšie? 😵‍💫

V novom článku na blogu sme pre vás spísali:
👉 ako začať cvičiť po dlhej pauze
👉 čo je najväčšia chyba pri návrate k pohybu
👉 prečo nemusíte byť „fit“, aby ste začali cvičiť s osobným trénerom

Prečítaj si článok na našom webe 💙🧡

Poznáte ten pocit, keď si večer konečne sadnete a uvedomíte si, že vás bolí celé telo?Kríže, krk, ramená. Energie minimum. A v hlave myšlienka: „Mal/a by som sa už konečne začať hýbať.“ Lenže potom príde ďalší deň. Práca, domácnosť, deti, povinnosti… a pohyb opäť ...

17/05/2026

Pondelok ráno sa opäť vidíme v našom fitku na Trojke. 😎
Rezervujte si svoj tréning: 📞0949 228 448

10/05/2026

⁉️Celý deň riešite prácu, domácnosť, rodinu a večer už nemáte energiu ani sami na seba.

Pritom vaše telo si už dávno pýta pohyb. Nie kvôli výkonu, ale kvôli tomu pocitu, čo po ňom máte.
Radosť, príval energie, uľava od bolesti.

V 3MR Sport necvičíte pre dokonalosť, ale pre lepší pocit a viac energie do bežného dňa. 🆙

Napíšte nám správu 📩a príďte si vyskúšať, aké je mať radosť z pohybu. 😎🤝

03/05/2026

9 rokov s vami. 🥰
Od prvých tréningov v menších priestoroch, cez postupné zmeny až po miesto, kde sa dnes cítite dobre.

Rástli sme pomaly, ale isto, tak ako to robíme aj pri vašich tréningoch.
Pribudli služby, priestory, skúsenosti, no jedno sa nezmenilo. Jedna vec ostala rovnaká od začiatku a tou je- pomáhať bežným ľuďom cítiť sa dobre vo svojom tele.

Vieme, že začiatku nebývajú ľahké, no niekedy stačí len prísť. Tak my vám ďakujeme, že ste prišli a veľa z vás aj ostalo. 😎

Ďakujeme, že ste súčasťou našej cesty. 🤝

Napíšte nám, kedy ste začali u nás cvičiť vy. Sú tu aj pamätníci, ktorí cvičia s nami od začiatku?

30/04/2026

Nemusíte ísť na maximum non stop. Aj 1 kvalitný tréning vás naštartuje, uvoľní a dodá energiu na celé 3 dni voľna. 👏

Oddychujte pohybom, telo sa vám poďakuje. 😎

Ak už dlhšie odkladáte začiatok cvičenia, toto je ideálny moment. Príďte to vyskúšať k nám. 💪