01/04/2026
Pódiové fotky - Nedeľa 29.3.2026 MSR masters
Bikiny fitness
Aďka Andrea Miskovska
Súťažiť 2 dní za sebou nie je sranda. A už vôbec nie, ak je to prvá skúsenosť s pódiom. Za mňa bola forma lepšia ako v sobotu a aj prejav na pódiu🙂🤞 Bohužiaľ, treba uznať aj to, že masterky mali len 1 ktg OPEN a postaviť sa medzi 20cm vyššie ženy a kľudne aj o 13kg ťažšie je vcelku výzva 😁 Za mňa super! Bodka.
Monika Monika Vasková Dubašáková
No, čo? Kde začať? 😁 Takto... je jasné, že Moni netrpí nedostatkom svalovej hmoty. Hoc cvičí prevažne zadok a hams (ruky vôbec a ramená, brucho takmer vôbec necvičíme👈). Tak nerobme z toho jej slabú stránku. Lebo je to jej výsadou. To ako keby sme rybu hodnotili podľa jej schopnosti liezť na strom 🙃 Za mňa forma bola kvalitná. Jej typ postavy sa proste nepáčil, berieme. Ja by som ju videla vyššie, ako na 5.mieste, ale môže byť, že som zaujatá😁 Ale treba povedať jednu vec. Na jeseň som sa Moni smiala, že "nevie, čo je to príprava" 😁 Pri pohľade na činku jej narástol ľubovoľný sval a o diéte sme sa tiež nemuseli extra baviť, lebo okrem peak weeku bolo jedla požehnane. Energia ako inak 10/10 😁 Ale teraz skláňam všetky klobúky, aj tie, ktoré nemám. Lebo jej príprava bola SAKRA náročná. Niekoľko krát som sa pýtala... či ozaj pokračujeme. Ale s Moni je to tak. Ona ma niekde pri sebe v kabelke vždy nejakú tajnú nádobu s energiou, ktorú použije v prípade núdze. Proste zapne 3. motor pousmeje sa a povie "ja to zvládnem ". A proste robí to, čo treba presne tak, ako treba. Bez reptania. Klamem. Ona robí VIAC, AKO SA OD NEJ OČAKÁVA. A to sú moje očakávania vždy na mojich zverencov veľmi vysoko (a tak to aj zostane). Proste disciplína, húževnatosť, pokora, interná motivácia, zároveň primerané sebavedomie. Sen každého trénera!💜 100% prístup. Ďakujem Moni, že si to zvládla, som na teba hrdá. Ale myslím, že máš aj na viac a ty to vieš a aj vieš, ako to myslím 🙂🤞
Ako ja už viac ako tréner hľadím aj na to, kým sa človek stal, keď si týmto procesom prešiel, než to, ako dopadol výsledok Okrem toho, ma to celé proste moc baví... :)
