Powerfit

Powerfit Crossfit tréning, funkčný tréning, kettlebell tréning....
ZŠ PODOLÍNEC telocvičňa
Utorok a štvrtok

CrossFit sa vo veľmi širokom zmysle dá opísať ako neustále sa meniaci funkčný pohyb vykonávaný vo vysokej intenzite. Cielom CrossFitu je budovanie programu, ktorý cvičenca najlepšie pripraví na akúkoľvek fyzickú výzvu – nielen na nepoznané ale aj na nepoznateľné. V CrossFite sa nejedná sa o špecializovaný fitness program, snaží sa o vytvorenie a optimalizovanie fyzických schopností v každej z desi

atich sfér fitnessu – kardiovaskulárna a respiratórna vytrvalosť, výdrž, sila, flexibilita, výkon, rýchlosť, koordinácia, obratnosť, balans, presnosť.

Kardio +Tabata + AMRAP 💪
11/06/2026

Kardio +Tabata + AMRAP 💪

30 min 🏋‍♀️21-15-9-6-3 🏋
09/06/2026

30 min 🏋‍♀️21-15-9-6-3 🏋

🏋‍♂️🏋‍♀️🏋
04/06/2026

🏋‍♂️🏋‍♀️🏋

Utorok 👀
02/06/2026

Utorok 👀

Pexeso - DEADLIFT - 30 MIN. TC
28/05/2026

Pexeso - DEADLIFT - 30 MIN. TC

Tabata + AMRAP
26/05/2026

Tabata + AMRAP

Back squat 🏋🏋‍♀️🏋‍♂️
21/05/2026

Back squat 🏋🏋‍♀️🏋‍♂️

19/05/2026
2-4-6-8-10.... 💪
19/05/2026

2-4-6-8-10.... 💪

Minútovky👍
14/05/2026

Minútovky👍

Address

Školska 2
Podolínec
06503

Opening Hours

Tuesday 19:30 - 20:30
Thursday 18:30 - 19:30

Telephone

+421915953559

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Powerfit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Powerfit:

Shortcuts

Share

Category