Stay-Fit

Stay-Fit Kruhové tréningy určené všetkým, ktorí majú chuť spraviť niečo pre svoje zdravie a kondíciu.

Ahojte makači,mrzí ma to veľmi, ale dnes sme nútení si dať pauzu, tentokrát počty skvelé, ale počasie nás zradilo 😕Aj ke...
09/06/2026

Ahojte makači,

mrzí ma to veľmi, ale dnes sme nútení si dať pauzu, tentokrát počty skvelé, ale počasie nás zradilo 😕

Aj keď to aktuálne tak nevyzerá, od Viedne smeruje smerom na severo-východ rozsiahla búrková oblačnosť, ktorá v čase tréningu pôjde cez nás ⛈️

Nebolo by bezpečné, ani rozumné riskovať že nás to chytí v akcii 🏋

Samozrejme, všetko Vám to vynahradím nabudúce 💪😎

Ďakujem za pochopenie, prajem Vám ešte skvelý deň, a už teraz sa na Vás teším 😊

Ahojte makači,mrzí ma to, ale dnešný tréning je zrušený 😔Ja som sa tešil ako vždy, na našu pravideľnú dávku pohybu, bohu...
07/06/2026

Ahojte makači,

mrzí ma to, ale dnešný tréning je zrušený 😔

Ja som sa tešil ako vždy, na našu pravideľnú dávku pohybu, bohužiaľ nízke počty hovoria jasnou rečou 🙆‍♂️

Užite si ešte pohodovú nedeľu, Miška, dolieč si ten členok poriadne 🙏 a vidíme sa v utorok 💪😎

Celý deň pred nami, využite toho, hýbte sa, behajte, bajkujte, choďte do fitka 🏋️‍♂️

Teším sa na Vás už teraz ☺️

🟨 OUTDOOR TRÉNINGY 🟨🔸 V letných mesiacoch najlepšia voľba = cvičenie na čerstvom vzduchu🔸 Žiadne negatíva ako vydýchané ...
05/06/2026

🟨 OUTDOOR TRÉNINGY 🟨

🔸 V letných mesiacoch najlepšia voľba = cvičenie na čerstvom vzduchu
🔸 Žiadne negatíva ako vydýchané fitko + prepotené všetko

🟨 FULLLBODY WORKOUT 🟨

🔸 Tréningy vyskladané na komplexné pokrytie svalových partií celého tela
🔸 60minút intenzívneho tréningu

🟨 KIDS FRIENDLY 🟨

🔸 Obrovský benefit je možnosť vziať so sebou deti, ktoré sa môžu spolu vyhrať na štadióne
🔸 "Luky" takto funguje takmer od svojho narodenia a teší sa na každý tréning + kamošov

🟨 POZITÍVNA ENERGIA 🟨

🔸 Okrem tvrdej driny je tu aj výborný kolektív ľudí a vždy pozitívna energia
🔸 Ak nevládzeš, vždy je tu partia, ktorá dokáže ostatných potiahnuť a motivovať ku lepším výkonom

🟨 VÝSLEDKY + SPOKOJNOSŤ 🟨

🔸 Tréningy fungujú už takmer 8rokov, počas ktorých väčšina dosiahla výborné výsledky
🔸 Popri tom sa preklopili na aktívny a energický štýl fungovania

🟦 OTUŽOVANIE 🟦

🔹 Počas zimných mesiacov pravidelne, minimálne 2x týždenne otužujeme a posilňujeme telo aj extrémnym spôsobom, čo je ďalší argument pridať sa do partie ❄️

🟡 Info ohľadom systému tréningov:
https://www.stay-fit.sk/index.php/o-treningu/

🟡 Trénujeme v týchto dňoch:
UTOROK: 18:30-19:30
ŠTVRTOK: 18:30-19:30
NEDEĽA: 18:30-19:30

🟡 Na tréning je potrebné sa registrovať na:
https://www.stay-fit.sk

Sleduj nás na:
https://www.facebook.com/wwwSTAYFITsk
https://www.instagram.com/stay_fit.sk/

Ahojte makači,máme tu koniec pracovného týždňa, a z mojej strany krátky pred-víkendový sumár, ktorý si dúfam prečítam mi...
05/06/2026

Ahojte makači,

máme tu koniec pracovného týždňa, a z mojej strany krátky pred-víkendový sumár, ktorý si dúfam prečítam minimálne aspoň ja 🙏😆

Posledné tréningy vyšla dokonale presne predpoveď počasia, o to zaujímavejšie je to najmä z toho pohľadu, že sa striedala sínusoida horúco/chladno, pretože v tréningové dni bolo nádherné počasie ☀ mimo nich chladno a daždivo 🌦️

Včerajší tréning, mimo toho že sme parádne zamakali, bol špecifický aj tým, že úplne prvýkrát boli všetci makači na tréningu "noví", tzn. nikto z retro/oldschool borcov 😊

Pre mňa zaujímavý fakt, a v podstate aj dobrý signál, že noví ľudia, ktorých takáto forma OUTDOOR cvičenia zaujíma, a pribúdajú a obmieňajú sa 👍😎

Včera padol ďalší rekord v účasti našich drobcov, čomu som aj rád, pretože to bol mimo kvality tréningu samotného jeden z argumentov, prečo si vybrať Stay-Fit, a síce možnosť vziať so sebou deti, a nechať ich voľne sa hrať a blázniť na štadióne počas tréningu ☺️

Luky takto fungoval v podstate od narodenia, a strávil na tréningoch celý doterajší život 💪

Užite si skvelý víkend, a ja sa už teraz na Vás teším v nedeľu 😉

Ahojte makači,chcem sa Vám poďakovať za včerajší tréning 🙏Dúfam že to nebol iba môj pocit, ale napriek tomu že celý deň ...
03/06/2026

Ahojte makači,

chcem sa Vám poďakovať za včerajší tréning 🙏

Dúfam že to nebol iba môj pocit, ale napriek tomu že celý deň bolo horúco ☀️ tak večer ste boli všetci v skvelej nálade a odmakali ste tréning úplne parádne 💪🏋

A aj o tom by to malo byť, že nie drieť iba ako kôň, ale aj sa cítiť fajn a v pohode 😊

Je to hlavne o ľuďoch, o Vás, a ja som naozaj úprimne rád, že je aj po toľkých rokoch, funguje stále taká dobrá partia makačov 😎

Z pohľadu počasia nám všetko ide podľa plánu, dnes zase trošku poprší, a zajtra by malo byť skvelé počasie, tak si zase trošku zamakáme na čerstvom vzduchu 🤘

Teším sa na všetkých, a nateraz Vám prajem skvelý, aj keď upršaný deň 😉

Ahojte makači,pozitívne správy hneď takto z rána 📢📯Dnes nás čaká celý deň skvelé počasie, a to znamená jediné, a síce že...
02/06/2026

Ahojte makači,

pozitívne správy hneď takto z rána 📢📯

Dnes nás čaká celý deň skvelé počasie, a to znamená jediné, a síce že si večer dobre zamakáme 🏋

Pripravím a namixujem príjemný a záživný tréning, nech si toho po tom krátkom výpadku poriadne užijeme 💪

Teším sa na všetkých, majte skvelý deň a vidíme sa večer 😊

Koňec hláseňá 😎

Ahojte makači,máme tu posledný pracovný deň v týždni, dokonalé počasie, verím že si ho užívate 😎Rýchla info na víkend, a...
29/05/2026

Ahojte makači,

máme tu posledný pracovný deň v týždni, dokonalé počasie, verím že si ho užívate 😎

Rýchla info na víkend, aby ste sa vedeli zariadiť, a síce v nedeľu bohužiaľ nemakáme, nakoľko bude v čase tréningu futbalový zápas na štadióne ⚽️

Týmto by som sa rád poďakoval môjmu spoľahlivému watchdog-ovi Bei 🙏 ktorá má vždy oči na stopkách, má prehľad, a veci pod kontrolou, mám pocit že viac než ja 😊

Môj druhý watchdog Rišo asi nie je v reprezentačnej forme, lebo od neho ani ťuk 😆

Majte skvelý víkend, hýbte sa, športujte makajte 🏋🏃‍♀️🚴

Ja sa už teraz na Vás teším v utorok 😉

Ahojte makači,na dnes smutné správy, pre tých čo sa tešili ako si dnes zamakajú 🫣Nakoľko dnes máme v škôlke poobede/nave...
28/05/2026

Ahojte makači,

na dnes smutné správy, pre tých čo sa tešili ako si dnes zamakajú 🫣

Nakoľko dnes máme v škôlke poobede/navečer piknik, a vzhľadom ku faktu že na dnes bolo prihlásených rekordných presne 1x makačov 😄 vyhlasujem tréningové voľno 😉

Pôvodný plán bol, ísť kuknúť na piknik na chvíľu a potom si odmakať tréning s Vami, pretože dnes z pohľadu počasia budú ideálne tréningové podmienky, tzn. nie také horúčavy ako posledné dni, plus jemný a príjemný vánok 😊

Niiiiiiič, bojujeme ďalej a vidíme sa 🏋

PS: Chválim Aničku, ako posledného mohykána, ktorý bol dnes prihlásený 😎💪

Teším sa na Vás v nedeľu, dovtedy užívajte zvyšok týždna, a takto dopredu prajem skvelý víkend všetkým 😊

Ahojte makači,v krátkosti návrat a rýchly sumár ku včerajšiemu tréningu 🤗Tešil som sa na tréning celý deň, pretože je to...
25/05/2026

Ahojte makači,

v krátkosti návrat a rýchly sumár ku včerajšiemu tréningu 🤗

Tešil som sa na tréning celý deň, pretože je to vždy také symbolické ukončenie víkendu, zamakať si poriadne, a dať za ním bodku ⚫️💪✔️

Aj keď účasť bola relatívne nižšia, zišla sa dobrá partička ľudí, takže positive vibe tam bol 🤘😎

Špeciálna pochvala za včerajšok dvom novým makačom, išli nekompromisne celý čas a dali to na pána 🏋

A samozrejme Kika, pretože za víkend už toho mala celkom plné kecky, ale takisto sa nenechala zahanbiť, a mal som pocit že to odmakala naplno 👏

PS: Jeden dôležitý poznatok, a síce počasie vs. teplo, nakoľko včera dosť pieklo celý deň, tak navečer, moje subjektívne dojmy boli také, že to bolo úplne v pohode a fajn a nemal som pocit že je horúco... Ale budem rád ak sa vyjadria priamo aj aktéri tréningu 😉

Ešte raz veľmi pekne ďakujem všetkým, prajem skvelý deň, a takisto úspešný štart do nového pracovného týždňa, nech sa Vám darí 🙏😊

Ahojte makači,dúfam že dnes všetci máte skvelý deň 🙏😎Konečne letné teploty, počasie celý víkend úplne parádne ☀ tak verí...
24/05/2026

Ahojte makači,

dúfam že dnes všetci máte skvelý deň 🙏😎

Konečne letné teploty, počasie celý víkend úplne parádne ☀ tak verím že ste si toho patrične užili 😉

Časť z nás sme aj včera trošku zašportovali, a odbehli Mravenčársku mílu 🏃‍♂️🐜 a dnes samozrejme pokračujeme 🤘

Pretože ako inak zakončiť víkend, než poctivým tréningom 🏋💪

Teším sa na všetkých večer, vidíme sa ☺️

Address

Plavecký Štvrtok 255
Plavecky Stvrtok
90068

Telephone

+421911272925

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Stay-Fit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category