trenujem.sk

15/08/2018

Život prináša zmeny. Zmenu prináša prijatá príležitosť.
Prijala som príležitosť a poňala ako vyústenie celoživotnej práce, ako realizáciu svojho sna.
A tak vznikla Vitálka, štúdio zdravého pohybu
trenujem.sk končí svoj príbeh a mení sa na https://vitalka.sk/index.html

Vitálka je letnička, kvietok sviežej žltej farby. Letnička / Letnická som ja. Stotožnila som sa s touto milou prešmyčkou, no najmä s významom slova, ktorého základ vychádza z latinského slova VITA – život.

09/06/2018

S FB sa mi nepodarilo dohodnúť na zmene názvu stránky trenujem.sk, tak som vytvorila novú, pod názvom Vitálka, štúdio zdravého pohybu.
https://www.facebook.com/studioVitalka/?view_public_for=1796984630427897
Ak sa Vám páči, nech sa páči. Vstúpte. V tomto štádiu virtuálne a od septembra reálne.

Vitálka je vľúdny priestor, v ktorom vám ponúkame zdravotné cvičenia pre všetky vekové kategórie.

09/06/2018

Realizácia Vitálky, štúdia zdravého pohybu zaberá takmer všetok môj voľný čas, no popritom Vás stále sprevádzam cvičeniami v Sport F***e a od pondelka 11. 6. 2018 aj v parku na Jóge v parku pri altánku ❤️ od 18,30.

Tešiť sa môžete aj na Pilates v meste - v utorok 26. 6. 2018 o 18,30 na trávnatej ploche medzi obytnými domami oproti tréningovému futbalovému ihrisku (Mierová ulica, Pezinok). Viac info čoskoro 😉

Dovidenia 🍀

07/06/2018

Aktuálne zo štúdia 😊 Už sa to črtá. Dlažby a obklady takmer hotové. Kazetové stropy v realizácii a taktiež osvetlenie.

A koooopec iných dôležitostí v riešení smerujúcich k jednému jasnému cieľu:

🌼 Vitálka, štúdio zdravého pohybu 🌼

Vám ponúkne širokú paletu cvičení rešpektujúcich možnosti ľudského tela už od septembra 2018.

Dovidenia.

31/05/2018

Už pár dní sa pokúšam o zmenu názvu stránky trenujem.sk na Vitálka, štúdio zdravého pohybu, no zatiaľ sa mi nedarí.
Asertívne píšem na zákaznícku podporu a verím, že sa ľady čoskoro prelomia.
Budem Vám vďačná za akékoľvek tipy, triky, rady, návody ako na to.
Náladu mi dnes pozdvihol kamarát Mirec s takouto predstavou oživenia budovy 😅

Ďakujem 😍

26/05/2018

Ferko Malík, autor loga, sa naladil na moju vlnu a vytvoril vitálne logo Vitálky.

Prečo Vitálka?

Vitálka je letnička, kvietok sviežej žltej farby. Letnička / Letnická som ja. Stotožnila som sa s touto milou prešmyčkou, no najmä s významom slova, ktorého základ vychádza z latinského slova VITA – život.
Vitálka, štúdio zdravého pohybu je pre mňa zhmotnením celoživotnej cesty plnej pohybu, vzdelávania a vnímania ľudí, ktorých pri cvičení sprevádzam.

Dovidenia vo Vitálke. Už v septembri.

25/05/2018

Svetlíky nad cvičebnými sálami a presklená stena na masážnej miestnosti.....DNES...

24/05/2018

Na stavbe sa intenzívne pracuje a nielen tam 💡
Vitálka, štúdio zdravého pohybu postupne nadobúda kontúry, tvary, obsah a verím, že vo finále najmä atmosféru.... v ktorej sa budete cítiť príjemne 🍀

Otvárame v septembri 2018.

Priestory sa nachádzajú v PO Severka na Suvorovovej 2A v Pezinku.

Do konca júla fungujem v starom dobrom Sport F***e 😊

18/05/2018

Prehľadný harmonogram všetkých termínov Jógy v parku pri altánku ❤ 2018 pre Vás.
V spolupráci s Yoga Studio Lenka a aj tento rok pre Miušku Salay.

11/05/2018

Nech sa páči... na stavbe to dnes vyzeralo takto.
Predstavujem Vám priestrannú vstupnú halu, dve cvičebné sály, masážnu miestnosť a dámsku šatňu. Pánska sa mi rozmazala, ale bude tiež 😊
Už v septembri cvičíme v nových priestoroch na Suvorovovej ulici 2A v Pezinku (PO Severka).

29/04/2018

Dlho bolo ticho. Viem. Tí, ktorí ma poznáte, viete kde ma nájdete.

V týchto dňoch a v ďalších nasledujúcich týždňoch a mesiacoch budujeme priestor, v ktorom Vás od septembra 2018 veľmi rada privítam.

Postupne budem s Vami zdieľať, ako sa nám v zhmotňovaní veľkého životného sna darí.

08/09/2017

Jóga pri západe slnka

POZOR‼️ZMENA TERMÍNU‼️

‼️STREDA‼️13. 9. 2017 od 18,00 do 19,00
Sánkársky kopec za areálom Rozálka (rybníkom Kejda) v Pezinku

Srdečne Vás pozývam na cvičenie inšpirované jógou v našom krásnom chotári pri západe slnka.
Budeme plynúť v pozíciách a vychutnávať krásy Karpát, Viníc a výhľadov na Pezinok.
Prineste seba, podložku na cvičenie a primerane sa oblečte. Predpoveď počasia je priaznivá.
Vstup: 1 €

Miesto nájdete za areálom Rozálka a rybníkom Kejda - po asfaltke stále rovno - smerom do Vinohradov. Po pravej ruke je lúka a kopec, na ktorý sa chodia Pezinčania v zime sánkovať.

Aktuálne informácie nájdete v skupine Jóga v parku pri altánku ❤️
https://www.facebook.com/groups/143111385709530/

Dovidenia ❤️

Alenka