Nordic Walker Online

02/09/2026

✨ BÚRAME NAJVÄČŠIE MÝTY O NORDIC WALKINGU ✨
Mýtus: "Keď robíš športový alebo súťažný Nordic Walking, pokazíš si techniku."

❌ OMYL! Čas ukázal presný opak.

Práve účasť na súťažiach je pre mnohých tou najväčšou motiváciou, ako na svojej technike zamakať. Na oficiálnych pretekoch totiž dohliadajú rozhodcovia, ktorí prísne posudzujú správne vykonávanie pohybu – od práce paží, cez odraz z palíc, až po prácu nôh.

Ak chceš uspieť a vyhnúť sa penalizácii či diskvalifikácii, správna technika je tvojím najlepším spojencom. Súťažný Nordic Walking tak ľudí nepokazí, ale naopak – posúva ich k čistejšej, efektívnejšej a zdravšej chôdzi.

Aké máte skúsenosti vy? Pomohli vám rozhodcovia alebo tréning na preteky zlepšiť techniku? Napíšte nám do komentára! 👇

Nordic Walker Online fanúšikovia

27/08/2026

Strava ako zbraň proti únave 🤔 Prečo často nestačí len upraviť tréning? 🥢

Správne nastavená výživa je pre športovcov rovnako dôležitá ako samotný tréning. Mnohí pripisujú náhly pokles výkonu alebo pretrvávajúcu únavu nedostatočnej kondícii, či, naopak, pretrénovaniu. Odborníci na športovú výživu však upozorňujú, že skutočným vinníkom býva často nedostatok živín.

https://relaxmagazin.sk/strava-ako-zbran-proti-unave-preco-casto-nestaci-len-upravit-trening/
..
Nordic Walker Online

Správne nastavená výživa je pre športovcov rovnako dôležitá ako samotný tréning. Za únavou často stojí práve nedostatok správnych živín.

25/08/2026

🏔️ Svetový pohár v Nordic Walkingu sa neúprosne blíži a Štrbské Pleso zažije neopísateľnú atmosféru! 🇸LOVAKIA

Už 18. – 19. septembra 2026 sa srdce Vysokých Tatier premení na epicentrum svetového Nordic Walkingu. Prípravy vyvrcholujú a štartovná listina sa plní obrovskou rýchlosťou. Na tratiach privítame elitu aj nadšených hobbíkov z celého sveta!

Už teraz máme oficiálne prihlásených pretekárov z množstva krajín:
* 🇸🇰 Slovensko
* 🇨🇿 Česko
* 🇵🇱 Poľsko
* 🇺🇦 Ukrajina
* 🇭🇺 Maďarsko
* 🇧🇪 Belgicko
* 🇩🇪 Nemecko
* 🇫🇷 Francúzsko
* 🇮🇹 Taliansko
* 🇱🇹 Litva
* 🇺🇸 ...a dokonca aj z USA!

Bude to medzinárodný sviatok športu, skvelej energie, priateľstva a zdravého pohybu v obklopení nádhernej tatranskej prírody.

Chcete byť súčasťou tejto nezabudnuteľnej udalosti a postaviť sa na štartovnú čiaru po boku svetových walkerov?
Nenechávajte si registráciu na poslednú chvíľu, miesta sa rýchlo míňajú!

🔗 Zabezpečte si svoje miesto ešte dnes:
https://nordicwalkingworldleague.com/cities-list,2026/world-cup-strbske-pleso-slovakia-2026

Chopte sa paličiek, zabaľte dobrú náladu a príďte si užiť jedinečný víkend do Vysokých Tatier!

Tešíme sa na vás na štarte! 👋

---

fanúšikovia Športová Federácia Nordic Walking ONWF Nordic Walking Šk Štrba Gabel Slovenská a Česká republika Vysoké Tatry VKÚ Harmanec - legendárne mapy MYAPLEND Birell gonoow.sk Trnafskí Walkeri

25/08/2026

Ak by ste sa ešte chceli pridať, možnosť prihlásiť sa je do dnešného večera do 20.00 hod. cez Terminovku 💬
...
Nordic Walker Online

fanúšikovia

23/08/2026

SVET JE STÁLE V BEŁCHATÓWE. EMÓCIE STÁLE ROZBÚRAJÚ. A DNES PÍŠEME HISTÓRIU! 🎥⚡

Po dvoch nezabudnuteľných dňoch plných otváracieho ceremoniálu, prehliadky národov, štafetových bitiek a tvrdej konkurencie na 5 km, 10 km a 20 km sme sa dostali do POSLEDNÉHO DŇA OTVORENÝCH Majstrovstiev Európy v Nordic Walkingu ONWF 2026.

Takmer 1 000 športovcov z 23 krajín vytvorilo v Poľsku niečo skutočne mimoriadne. Najsilnejší športovci v Nordic Walkingu na svete, majstri sveta a Európy, národné tímy a celá medzinárodná rodina Nordic Walkingu sú tu stále s nami.

A dnes… zostáva ešte jedna posledná, obrovská výzva. 🔥

Po prvýkrát v histórii týchto majstrovstiev sa maratón Majstrovstiev Európy uskutoční na celej 42 km vzdialenosti!

A to nie je všetko – dnes korunujeme aj majstrov Európy v maratónskej štafete na 42 km! Tímy absolvujú celú maratónsku vzdialenosť 4 × 10,5 km a budú súťažiť v zmiešaných, mužských a ženských kategóriách. 🔥🏆

42 KM. HODINY BOJA. VYDRŽIAVANIE. TECHNIKA. CHARAKTER.
JEDEN CIEĽ – TITUL EURÓPSKEHO MAJSTRA. 🏆

📅 DEŇ 3 – NEDEĽA, 23. AUGUSTA

🔥 09:00 – Majstrovstvá Európy v NW na 42 km
Muži a ženy – vekové kategórie

🔥 09:15 – Majstrovstvá Európy v štafetovom NW na 42 km – 4 × 10,5 km
* zmiešané tímy
* mužské tímy
* ženské tímy

🏆 17:00 – Slávnostné odovzdávanie cien majstrom Európy
* OTVORENÉ a vekové kategórie – 42 km
* štafety na 42 km – 4 × 10,5 km
* tímové klasifikácie

23 KRAJÍN. SKORO 1 000 ŠPORTOVCOV. TRI DNI PLNÉ NEUVERITEĽNÝCH EMÓCIÍ. A JEDNA POSLEDNÁ KAPITOLA, KTORÚ ČO TREBA NAPÍSAŤ. 🌍❤️

🎥 POZERAJTE, FANDITE, ZDIEĽAJTE A ZAŽITE S NAMI TENTO HISTORICKÝ POSLEDNÝ DEŇ!

Dnes sa stretneme so športovcami a tímami, ktorí môžu hrdo povedať: SME MAJSTROVI EURÓPY NAD 42 KM! 🏆🔥

⚡ BEŁCHATÓW: ATÓMOVÁ SILA V POHYBE! ⚡

22/08/2026

SVET JE STÁLE V POĽSKU. SVET JE STÁLE V BEŁCHATÓWE. A DNES JE ČAS NA NAJVÄČŠIE ŠPORTOVÉ BITKY! 🎥⚡

Po neuveriteľnom otváracom ceremoniáli, prehliadke národov a prvých majstrovských emóciách počas štafetových behov vstupujeme do 2. dňa OTVORENÝCH Majstrovstiev Európy v Nordic Walking ONWF 2026.

Takmer 1 000 športovcov z 23 krajín je pripravených bojovať o tituly majstrov Európy. Na jednej trati uvidíme najlepších športovcov sveta, súčasných majstrov sveta a Európy a zástupcov z mnohých kútov sveta.

Dnešok je športovou čerešničkou na torte! 🔥
5 km. 10 km. 20 km. Stovky športovcov. Jeden cieľ – TITUL MAJSTRA EURÓPY! 🏆

🎥 Počas celého dňa vám Grzegorz Nakonieczny a Łukasz Witczuk prinesú všetky emócie priamo z Bełchatówa – živý komentár, rozhovory, konverzácie a všetko, čo sa deje v srdci najväčšej udalosti Nordic Walking roku 2026.

📅 2. DEŇ – SOBOTA, 22. AUGUSTA

🔥 09:00 – Majstrovstvá Európy v NW na 20 km
Muži a ženy – vekové kategórie

🔥 09:15 – Majstrovstvá Európy v NW na 10 km
Muži a ženy – vekové kategórie

🏆 13:00 – Slávnostné odovzdávanie cien majstrom Európy
OPEN a vekové kategórie na 20 km a 10 km, plus štafety 4 × 2 km

🔥 14:30 – Majstrovstvá Európy v NW na 5 km
Muži, muži so zdravotným postihnutím a deti v sprievode

🔥 15:30 – Majstrovstvá Európy v NW na 5 km
Ženy a ženy s postihnutia

🏆 17:30 – Slávnostné odovzdávanie cien majstrom Európy
OTVORENÉ, vekové kategórie, ľudia so zdravotným postihnutím a rodiny – 5 km

🎶 19:30 – MESTSKÁ TANEČNÁ PÁRTY
📍 Narutowiczovo námestie, centrum mesta Bełchatów

23 KRAJÍN. TAKMER 1 000 ŠPORTOVCOV. NAJLEPŠÍ Z NAJLEPŠÍCH. JEDNA RODINA NORDIC WALKINGU. 🌍❤️

🎥 POZRITE SI ŽIVÝ PRENOS, FANDITE, ZDIEĽAJTE A ZAŽITE S NAMI DEŇ, KEĎ BUDÚ KORUNOVANÍ NOVÍ MAJSTROVI EURÓPIE!

⚡ BEŁCHATÓW: ATÓMOVÁ SILA V POHYBE! ⚡

21/08/2026

SVET JE V POĽSKU. SVET JE V BEŁCHATÓWE. A MY VYSIELAME NAŽIVO! 🎥⚡

Do Bełchatówa pricestovalo takmer 1 000 športovcov z 23 krajín a 4 kontinentov. Od USA až po Taiwan – sú tu majstri sveta a Európy, špičkoví športovci, tréneri, rozhodcovia i popredné osobnosti medzinárodného nordic walkingu, vrátane Marka Kantanevu, tvorcu tejto disciplíny!

🇫🇮 🇵🇱 🇦🇹 🇧🇪 🇨🇿 🇪🇪 🇫🇷 🇩🇪 🇭🇰 🇮🇸 🇮🇪 🇮🇹 🇧🇾 🇱🇹 🇺🇸 🇬🇧 🇺🇦 🇹🇼 🇪🇸 🇸🇰 🇷🇸 🇭🇺
Počas nasledujúcich troch dní sa Bełchatów stane SVETOVÝM

HLAVNÝM MESTOM NORDIC WALKINGU.
🎥 Vašimi sprievodcami pri živom vysielaní budú Grzegorz Nakonieczny a Łukasz Witczuk – skúsení tréneri a uznávaní šampióni, ktorí vám prinesú komentáre, rozhovory a tie najsilnejšie emócie priamo z centra diania.
⚡ Bełchatów je známy svojou energiou – a dnes túto energiu vytvára takmer 1 000 športovcov venujúcich sa nordic walkingu!

📅 1. DEŇ – PIATOK, 21. AUGUSTA
🇪🇺 18:00 – Oficiálny otvárací ceremoniál
🌍 Privítanie národných tímov a sprievod s vlajkami
⚖️ Slávnostný sľub rozhodcov a pretekárov
🎶 Umelecké vystúpenie
🔥 19:30 – Majstrovstvá Európy: štafeta 4 × 2 km
* zmiešané tímy (2 ženy + 2 muži)
* tímy osôb so zdravotným znevýhodnením (2 + 2)
* rodinné tímy
🔥 20:45 – Majstrovstvá Európy: štafeta 4 × 2 km
* ženy
* muži
23 KRAJÍN. 4 KONTINENTY. TAKMER 1 000 ŠPORTOVCOV. JEDNA RODINA NORDIC WALKINGU. 🌍❤️

🎥 PRIPOJTE SA K ŽIVÉMU VYSIELANIU, ZDIEĽAJTE HO A ZAŽITE S NAMI HISTÓRIU!

https://www.youtube.com/watch?v=RVLp3ejF41M

Nordic Walker Online
fanúšikovia

Bełchatów staje się dziś światową stolicą Nordic Walking! 🌍Na sta...

19/08/2026

❌ Plánujete si kúpiť palice pred kurzom Nordic Walkingu? Ešte radšej počkajte! ❌

Mnohí z vás sa na kurz tešia a chcú mať všetko vopred pripravené. Že je to správny prístup? Zvyčajne áno, no pri Nordic Walkingu to často dopadne tak, že vyhodíte peniaze za niečo, čo vôbec nevyužijete. 💸

⚠️ Pozor na chybné označenia na internete!
Bohužiaľ, mnohí predajcovia v e-shopoch stále nepoznajú zásadný rozdiel medzi trekingovými a nordic walkingovými palicami. Veľmi často predávajú klasické turistické (trekingové) palice pod názvom „Nordic Walking“. Výsledok? Zbytočne vyhodené peniaze za nevhodnú výbavu.

Na kurz vám zadarmo požičiame profesionálne Nordic Walking palice, ktoré sú správne nastavené a určené presne pre tento šport.

Po kurze budete presne vedieť:

✅ Aká je vaša správna dĺžka palíc.
✅ Aký typ pútka a materiálu vám vyhovuje.
✅ Ako spoznať skutočné NW palice a nenechať sa oklamať zavádzajúcim popisom.

Príďte si správnu techniku najprv vyskúšať bez zbytočných investícií! 😉

👉 Prihláste sa na kurz tu: https://www.severskachodza.sk/kalend%C3%A1r
...
Nordic Walker Online fanúšikovia

17/08/2026

🏅PREDSTAVUJEME OFICIÁLNU MEDAILU PRE SVETOVÝ POHÁR NORDIC WALKING 2026 🏅

Priatelia a priaznivci Nordic Walkingu, ten moment je tu! Pozrite sa na unikátny vizuál medaily, ktorá bude zdobiť hrude všetkých úspešných účastníkov Svetového pohára na Štrbskom Plese. 🌲🏔️

O tento skvelý a nápaditý dizajn sa postaral Andy Hlaváč, ktorý do detailov prepojil vášeň, odhodlanie a neopísateľnú atmosféru našich krásnych Vysokých Tatier. Bude to spomienka na nezabudnuteľné športové výkony a komunitu ľudí, ktorých spája láska k zdravému pohybu.

✨ Na čo sa môžete tešiť?

Autorský dizajn
Kvalitné vyhotovenie
Jedinečná spomienka

Získať túto medailu znamená zvládnuť výzvu a zapísať sa do histórie!

🔥 Chcete mať túto medailu vo svojej zbierke? Nezmeškajte svoju šancu!

👉 REGISTRÁCIA JE OTVORENÁ

Zabezpečte si svoje miesto na štarte už teraz:

🔗 https://nordicwalkingworldleague.com/cities-list,2026/world-cup-strbske-pleso-slovakia-2026

Trénujte, laďte formu a vidíme sa na štartovej čiare :)

---

Nordic Walker Online fanúšikovia