Redoubt Fitness

Redoubt Fitness Sme Redoubt, vytvárame výnimočné športové prostredie, kde sa spája komunita, odbornosť, ľudskosť. Silná komunita, spravodlivý prístup, odborné vedenie. Tréningy.

Podporujeme každého na ceste k zdraviu, sile a radosti zo života. Spinning. Eventy. Podpora. Redoubt Fitness Nové Zámky – Viac než len gym

Sme prémiové športové centrum pre funkčný tréning, vzpieranie, spinning a silový rozvoj – otvorené denne od 04:00 do 23:00 vďaka plne automatizovanému systému vstupu cez aplikácie Gymify a UP Balansea. Od roku 2013 budujeme miesto, kde tréning nie je rutina, ale zážitok. Redoubt kombinuje automatizáciu, vysokú kvalitu služieb, profesionálne vedené skupinové tréningy a podporujúcu komunitu. Trénujete v presne nastavenom systéme – s jasným plánom, kontrolou techniky a osobným prístupom. Nejde len o pot a výkony – ide o to, že niekam patríš, že máš vedľa seba ľudí, ktorí ťa posúvajú. U nás nájdeš exkluzívnu atmosféru, moderné vybavenie a trénerov, ktorí svoju prácu naozaj žijú.

❤️ Sme viac než len fitness centrum – sme komunita s víziou:

🔹 Charitatívne akcie, ktorými pomáhame kde treba
🔹 CFR Open Competition – výnimočné podujatia plné výziev, radosti a priateľstva.
🔹 Open Air Gym Fitness Festival – najväčšie podujatie svojho druhu, ktoré každý jún otvára leto pohybom.
🔹 Chceš nás podporiť a pomôcť našej vízii rásť?
👉 Veríš v silu pohybu, komunity a pozitívnej zmeny? Podpor nás.

🤝 Redoubt je miesto, kde patríš. Trénuj efektívne, motivovane a s výsledkami. U nás nájdeš prostredie, ktoré inšpiruje, komunita ťa podrží a výsledky ťa presvedčia. Redoubt. Viac než gym.

🌐 www.redoubtfitness.sk

📞 +421 904 521 340
📩 [email protected]

Starnutie nie je problém. Problém je, keď človek slabne.A tu prichádza na rad základný stavebný kameň všetkého — systema...
26/08/2026

Starnutie nie je problém. Problém je, keď človek slabne.
A tu prichádza na rad základný stavebný kameň všetkého — systematický silovo-kondičný tréning. 🥇Nie módny trend, nie rýchla oprava, nie chaotické preskakovanie z ľava do prava ⚠️
🔝Správne nastavený pohyb, opakovane, s progresívnym zaťažením.
My v Redoubt milujeme pohyb vo všetkých jeho formách. Behanie, vzpieranie, funkčný tréning, Indoor Cycling — všetko má svoje miesto. Ale základ, na ktorom to celé stojí, je sila. ✅️
➡️CrossFit — ktorý je súčasťou nášho DNA od prvého dňa — je metodika funkčných pohybov pri relatívnej intenzite, ktorá ťa stretne tam, kde práve si. (CrossFit) Nie je to skratka. Je to systém.
Po 50-ke sú svaly tvoja najlepšia poistka. Posilňuj, venuj sa mobilite, každý deň sa hýb a hlavne jedz dostatok kvalitných bielkovín z najlepších zdrojov.
Všetci starneme, niektorí sa tvárime, že len dozrievame 🙆‍♂️ Tak to robme správne! Starnime zdravo, silní a sebavedomí 💪
Chceš viac? Napíš ➡️ TRÉNING ⬅️ do správy ⬇️

26/08/2026

➡️ Alternated Devil Press. Jeden cvik. Celé telo. Žiadna milosť. 🙏😅
Čo to je? Kombinácia burpee + striedaný sn**ch s jednou činkou. Idieš dole dolenk zemi, spravíš kľuk, vstaneš a z výbušného pohybu kontrolovane trhneš jednu činku nad hlavu — striedavo ľavou a pravou. A celé opakovane znova.
Znie to jednoducho? Prvých 5 opakovaní áno. Zvyšok už oveľa menej. 😄
Prečo je Devil Press jeden z najnáročnejších cvikov vôbec?
💪 Zapája absolútne celé telo — nohy, zadok, core, chrbát, ramená, hrudník
🫁 Srdcová frekvencia ide h**e okamžite — kondičný efekt na maximum
⚡️ Rozvíja výbušnosť, koordináciu a laterálnu stabilitu zároveň
🔄 Každé opakovanie je burpee + sn**ch v jednom — dvojnásobná práca, dvojnásobný efekt
🧠 Vyžaduje plné sústredenie — technicky aj mentálne
A prečo je taký nenávidený? Pretože ťa nenechá schúliť sa. Musíš byť prítomný v každom jednom opakovaní. 😅
Vhodný pre pokročilých, ale s nižšou váhou výborný aj pre začiatočníkov. Váhu vždy prispôsob svojmu aktuálnemu levelu — nie ego levelu. 🫵
U nás v Redoubt ho zaraďujeme pravidelne. A teraz vieš prečo.
Napíš ➡️ TRÉNING ⬅️ do správy. 💪

21/08/2026

Tak čo, Ideš do toho? ➡️ pošli storku
Nemáš partu? ➡️ pridaj sa k nám

Address

Viničná 8
Nové Zámky
94064

Opening Hours

Monday 04:00 - 23:00
Tuesday 04:00 - 23:00
Wednesday 04:00 - 23:00
Thursday 04:00 - 23:00
Friday 04:00 - 23:00
Saturday 04:00 - 23:00
Sunday 16:00 - 23:00

Telephone

+421904521340

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Redoubt Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Redoubt Fitness:

Shortcuts

Share

Category