BodyWorld Fitness

BodyWorld Fitness Najmodernejšie fitness & wellness centrum v Nitre - Váš svet pre aktívny odpočinok. Najkomplexnejsie fitness & wellness centrum v Nitre.

Zony kardio, silova i funkcna, aerobikove studio a sauna cakaju na vasu navstevu :)

🎉 OSLAVA S BODYWORLDOM POKRAČUJE ! 🎉Tentokrát sme si pripravili limitovanú edíciu narodeninového merchu, o ktorú sa bud...
23/07/2026

🎉 OSLAVA S BODYWORLDOM POKRAČUJE ! 🎉

Tentokrát sme si pripravili limitovanú edíciu narodeninového merchu, o ktorú sa bude súťažiť počas narodeninového dňa ! 🎁

A tentokrát to môžu získať aj dvaja z vás ! 👕👚

Ako sa zapojiť ? 🎉

✅ Sleduj náš profil.
❤️ Daj like tomuto príspevku.
💬 Do komentára označ 2 kamarátov, ktorý by sa tiež mali zapojiť.

Dvaja výhercovia získajú limitované narodeninové tričko. 👕
A to nie je všetko ! 🎉
Všetci ostatní označení kamaráti dostanú jednorázový vstup do nášho fitness centra úplne zadarmo 🙂 ✌️

📲 Pre extra šancu zdielaj tento príspevok vo svojom príbehu a označ nás.

🏆 Výhercu vyžrebujeme 28.7.2026

HYROX TRÉNING V PLNOM NASADENÍ 🔥Ak máš rád/a výzvy, tak máme pre teba prekvapenie. 🎁Od dnes počas celého mesiaca budeme ...
08/07/2026

HYROX TRÉNING V PLNOM NASADENÍ 🔥

Ak máš rád/a výzvy, tak máme pre teba prekvapenie. 🎁

Od dnes počas celého mesiaca budeme každý týždeň zverejňovať novú Hyrox výzvu, ktorú môžeš vyskúšať priamo u nás vo fitku. 💪

Je to predpríprava na niečo, čo vás bude čakať aj na našich narodeninách 🤭
Viac sa dozviete neskôr, len nás musíš sledovať ! 🙂

Tieto hyrox výzvy nájdeš vzadu vo fitku pri airbiku na tabuli, kde si môžeš rovno zapisovať svoj výkon k ostatným.

Tak čo, si pripravený/á prijať výzvu ? 👍

Chyby, ktoré brzdia tvoj progres 💪 👏Robíš vo fitku všetko .. ale progres nikde ?Možno nerobíš málo - možno robíš práve ...
28/05/2026

Chyby, ktoré brzdia tvoj progres 💪 👏

Robíš vo fitku všetko .. ale progres nikde ?
Možno nerobíš málo - možno robíš práve tieto chyby 👇

Príliš veľa cvičení x lepší tréning
Telo nestíha regenerovať, len sa zbytočne unavíš.

Stále rovnaké váhy = stagnácia
Bez progresívneho zaťaženia sa telo nemá dôvod posúvať.

Ego > technika
Zlá technika spomaľuje progres a zvyšuje riziko zranenia.

Každý tréning na maximum
Svaly nerastú počas tréningu ale počas regenerácie.

Príliš veľa kardia + málo jedla
Možno schudneš ale zároveň prichadzaš aj o svaly.

Ignorovanie základov
Strava, spánok a konzistentnosť robia najväčší rozdiel.

Tvoj progres nestojí na dokonalom pláne. Stojí na tom, čo vieš robiť dlhodobo a konzistentne.

Skús si nastaviť tieto veci správne a sleduj svoj progres ! 🙂

IONTOVÝ NÁPOJ ZDARMA ! 🥤⚡Od dnes ku koncu každého týždňa sme si pre vás pripravili malý bonus – osvieženie popri tréning...
14/05/2026

IONTOVÝ NÁPOJ ZDARMA ! 🥤⚡
Od dnes ku koncu každého týždňa sme si pre vás pripravili malý bonus – osvieženie popri tréningu v podobe iontového nápoja úplne zdarma! 👏
Stačí sa zastaviť na bare a využiť túto akciu 🙂

Tešíme sa na teba !

01/05/2026

MOBILITA S DARI Č.2

Posuň svoj pohyb o level vyššie ! ☝️

Mobilita nie je jednorázová vec - je to proces
Čím viac jej venuješ pozornosť, tým lepšie sa ti tvoje telo odmení 🥳

Pravidelnosť = výsledky

V pokračovaní s Darinou sa zameriavame na ďalšie mobilizačné cvičenia, ktoré ti pomôžu:

👍 zlepšiť rozsah pohybu
👍 zvýšiť kontrolu nad telom
👍 odstrániť stuhnutosť z tréningu aj bežného dňa

Nezabúdaj 👉 kvalitný pohyb začína dobrou mobilitou

Aj pár minút denne môže znamenať veľký rozdiel v tom, ako sa hýbeš a cítiš ! ✨

Nečakaj na motiváciu. Začni pre seba ! 💭 Poznáš ten pocit, keď sa ti nechce do fitka ?Si unavený/á. Nemáš energiu, ale a...
22/04/2026

Nečakaj na motiváciu. Začni pre seba ! 💭

Poznáš ten pocit, keď sa ti nechce do fitka ?
Si unavený/á. Nemáš energiu, ale aj tak ideš.
A presne to sa ráta.

👉 Čas pre seba nie je luxus, je to potreba.
👉 Tvoj tréning nie je len o tele. Je to tvoj reset.
👉 Nie je to o dokonalosti. Je to o disciplíne.

Nie si sebecký/á. Len si konečne vyberáš seba.
Vďaka tomu máš viac energie aj pre ostatných.

Zastav sa, spomaľ a dopraj si ten čas! ♥️

Ulož si to na dni, keď sa ti nebude chcieť, budeš to presne vtedy potrebovať 🙂

Address

ZOC Max
Nitra
94901

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 08:30 - 21:00
Sunday 08:30 - 21:00

Telephone

+421917321643

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BodyWorld Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category