BodyWorld Fitness

BodyWorld Fitness Najmodernejšie fitness & wellness centrum v Nitre - Váš svet pre aktívny odpočinok. Najkomplexnejsie fitness & wellness centrum v Nitre.

Zony kardio, silova i funkcna, aerobikove studio a sauna cakaju na vasu navstevu :)

Chyby, ktoré brzdia tvoj progres 💪 👏Robíš vo fitku všetko .. ale progres nikde ?Možno nerobíš málo - možno robíš práve ...
28/05/2026

Chyby, ktoré brzdia tvoj progres 💪 👏

Robíš vo fitku všetko .. ale progres nikde ?
Možno nerobíš málo - možno robíš práve tieto chyby 👇

Príliš veľa cvičení x lepší tréning
Telo nestíha regenerovať, len sa zbytočne unavíš.

Stále rovnaké váhy = stagnácia
Bez progresívneho zaťaženia sa telo nemá dôvod posúvať.

Ego > technika
Zlá technika spomaľuje progres a zvyšuje riziko zranenia.

Každý tréning na maximum
Svaly nerastú počas tréningu ale počas regenerácie.

Príliš veľa kardia + málo jedla
Možno schudneš ale zároveň prichadzaš aj o svaly.

Ignorovanie základov
Strava, spánok a konzistentnosť robia najväčší rozdiel.

Tvoj progres nestojí na dokonalom pláne. Stojí na tom, čo vieš robiť dlhodobo a konzistentne.

Skús si nastaviť tieto veci správne a sleduj svoj progres ! 🙂

IONTOVÝ NÁPOJ ZDARMA ! 🥤⚡Od dnes ku koncu každého týždňa sme si pre vás pripravili malý bonus – osvieženie popri tréning...
14/05/2026

IONTOVÝ NÁPOJ ZDARMA ! 🥤⚡
Od dnes ku koncu každého týždňa sme si pre vás pripravili malý bonus – osvieženie popri tréningu v podobe iontového nápoja úplne zdarma! 👏
Stačí sa zastaviť na bare a využiť túto akciu 🙂

Tešíme sa na teba !

01/05/2026

MOBILITA S DARI Č.2

Posuň svoj pohyb o level vyššie ! ☝️

Mobilita nie je jednorázová vec - je to proces
Čím viac jej venuješ pozornosť, tým lepšie sa ti tvoje telo odmení 🥳

Pravidelnosť = výsledky

V pokračovaní s Darinou sa zameriavame na ďalšie mobilizačné cvičenia, ktoré ti pomôžu:

👍 zlepšiť rozsah pohybu
👍 zvýšiť kontrolu nad telom
👍 odstrániť stuhnutosť z tréningu aj bežného dňa

Nezabúdaj 👉 kvalitný pohyb začína dobrou mobilitou

Aj pár minút denne môže znamenať veľký rozdiel v tom, ako sa hýbeš a cítiš ! ✨

Nečakaj na motiváciu. Začni pre seba ! 💭 Poznáš ten pocit, keď sa ti nechce do fitka ?Si unavený/á. Nemáš energiu, ale a...
22/04/2026

Nečakaj na motiváciu. Začni pre seba ! 💭

Poznáš ten pocit, keď sa ti nechce do fitka ?
Si unavený/á. Nemáš energiu, ale aj tak ideš.
A presne to sa ráta.

👉 Čas pre seba nie je luxus, je to potreba.
👉 Tvoj tréning nie je len o tele. Je to tvoj reset.
👉 Nie je to o dokonalosti. Je to o disciplíne.

Nie si sebecký/á. Len si konečne vyberáš seba.
Vďaka tomu máš viac energie aj pre ostatných.

Zastav sa, spomaľ a dopraj si ten čas! ♥️

Ulož si to na dni, keď sa ti nebude chcieť, budeš to presne vtedy potrebovať 🙂

🔥 KALORICKÝ CHALLENGE S BODYWORLDOM 🔥Otázka znie jasne: Koľko kalórií spáliš za jeden tréning ?Poď s nami do tejto kalor...
12/04/2026

🔥 KALORICKÝ CHALLENGE S BODYWORLDOM 🔥

Otázka znie jasne: Koľko kalórií spáliš za jeden tréning ?

Poď s nami do tejto kalorickej challenge 😝

Ako na to 🤘?

💪 Príď si zacvičiť do fitka

⌚ Po svojom tréningu odfoť hodinky alebo mobil s počtom kalórií v našich priestoroch fitness centra

📸 Pridaj fotku do príbehu a označ náš profil

Vaše výsledky budeme zdieľať. Najkrestívnejšiu fotku z nášho fitka vyberieme a víťaz sa môže tešiť na špeciálny darček!
Jedinečné ponožky s našim logom a šejker od .skcz 💪🏻✨

08/04/2026

Stres z nového prostredia ? 😣
Je to úplne normálne.

Realita ?
Nie je sa čoho báť. Náš tím ťa s radosťou privíta a ty zabudneš na všetko 😀 🎤

Tešíme sa na teba 💪

SPOJILI SME SILY PRE ZDRAVIE ♥️V spolupráci s Kardiocentrum Nitra, sme si pripravili pre vás niečo špeciálne ! Pri kúpe ...
04/04/2026

SPOJILI SME SILY PRE ZDRAVIE ♥️

V spolupráci s Kardiocentrum Nitra, sme si pripravili pre vás niečo špeciálne !

Pri kúpe mesačnej permanentky u nás získate darčekový balíček od Kardiocentrum Nitra 🫀✨

V tomto balíčku nájdete športový uterák a kupón s 20% zľavou na športovú prehliadku v Kardiocentrum Nitra.

Prečo to robíme?
Pretože veríme, že pohyb a starostlivosť o srdce patria k sebe 🫶

👉 Tréning u nás = krok k lepšej kondícií 🏃
👉 Balíček z Kardiocentrum Nitra = krok k lepšiemu zdraviu ❤️‍🩹

Spojením síl chceme podporiť nielen vás, ale aj myšlienku že prevencia je lepšia ako liečba.

Športuj bez obáv, podpor svoje zdravie a dobrú vec 👍

03/04/2026

Aj keď si unaven/á.
Aj keď si smutný/á.
Aj keď máš pocit, že to nemá zmyseľ.

Urob to aj tak.

Nie každý deň budeš cítiť motiváciu.
Ale práve tie dni ťa posunú najďalej.

Nečakaj na lepší pocit. 💪🏻🤍
Spolu sme silnejší ! ☺️

Address

ZOC Max
Nitra
94901

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 08:30 - 21:00
Sunday 08:30 - 21:00

Telephone

+421917321643

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BodyWorld Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category