Bike4Fun Nitra

24/06/2025

🎉Hľadáte pre svoje deti super program na prázdniny? 🌞 Máme pre vás skvelý tip!👟 Prázdninový POHYBOVÝ KURZ pre deti od 6️⃣ do 1️⃣0️⃣ rokov je tu! (KURZ VŠEOBECNÉHO POHYBOVÉHO ROZVOJA🤸⛹️🧎)Deti čaká kopec zábavy, pohybu a nových kamarátov – bez ohľadu na to, či už športovali, alebo nie! 🙌💥 Týždenné turnusy💪 Tréningy 3–4x do týždňa⏰ 60 minút plných hier, pohybu a radostiPre dievčatá aj chlapcov – hlavne pre všetkých, ktorí sa radi hýbu! 🧒👧➡️ Počet miest je obmedzený, tak neváhajte a prihláste svoju ratolesť ešte dnes!

20/06/2025

Bike4Fun otvára nový typ tréningov ✨Fun4Kids✨
🌺🌺Nevieš pre koho?🌺🌺
🌺-pre deti od 5-18 rokov
🌺-pre začiatočníkov aj pokročilých
🌺-dievčatá aj chlapcov

🌸🌸Čo budeme robiť?🌸🌸
🌸-gymnastické,akrobatické a silové prvky
🌸-flexibilitu a stretching
🌸-posilňovanie a kondíciu

🌼🌼Ako sa prihlásiť?🌼🌼
🌼-pošli správu na instagrame
🌼-zavolaj na: 0903 929 020
🌼-píš na: [email protected]

🍁🍁Kedy budú tréningy?🍁🍁
Máme 4 turnusy tak,ako sú 4 týždne v Júli, tréningy bývajú od 10:00-11:00 3x alebo 4x do týždňa podla výberu,pre viac info nám napíš
Veríme že to budeš práve ty 🫵 ktorý si k nám príde zacvičiť a oživiť si leto

úeto2025 # aktívnedeti

20/06/2025

🎉Hľadáte pre svoje deti super program na prázdniny? 🌞 Máme pre vás skvelý tip!

👟 Prázdninový POHYBOVÝ KURZ pre deti od 6️⃣ do 1️⃣0️⃣ rokov je tu! (KURZ VŠEOBECNÉHO POHYBOVÉHO ROZVOJA🤸⛹️🧎)
Deti čaká kopec zábavy, pohybu a nových kamarátov – bez ohľadu na to, či už športovali, alebo nie! 🙌

💥 Týždenné turnusy
💪 Tréningy 3–4x do týždňa
⏰ 60 minút plných hier, pohybu a radosti

Pre dievčatá aj chlapcov – hlavne pre všetkých, ktorí sa radi hýbu! 🧒👧
➡️ Počet miest je obmedzený, tak neváhajte a prihláste svoju ratolesť ešte dnes!

Viac info najdete na nadom webe www.bike4fun.info

02/06/2025

V našom štúdiu sa dlhé roky venujeme cvičeniam, ktoré pomáhajú pri bolestiach chrbta. Metóda sa nazýva SM systém. Je to jednoduché a účinné cvičenie s vlastným telom a expanznou gumou.

Cvičenia s SM systémom je účinná pomoc pre ľudí, ktorých trápia:
👉bolesti chrbta
👉poruchy držania tela – veľmi vhodné pre deti a mládež počas vývoja
👉skolióza
👉stuhnuté svaly krku
👉hernia disku
👉ochabovanie svalstva chrbta – typické ľudí so sedavým zamestnaním
👉extrémne namáhané svalstvo – manuálne profesie, vrcholoví športovci

Viac info na www.bike4fun.info alebo na ☎️ 0907 980 968

25/05/2025

Ženy ste perfektné!

13/05/2025

HĽADÁME NOVÝCH INŠTRUKTOROV!
Si plný energie, miluješ pohyb a chceš inšpirovať ostatných?
Pridaj sa k nášmu tímu a rob to, čo ťa baví💪🤸🏾‍♂️.
Hľadáme lektorov pre skupinové cvičenia a aj ďalšie formy pohybu do nášho štúdia v Nitre.
Nemusíš byť profesionálny cvičiteľ - zaškolíme ťa
Bez obmedzenia veku - príležitosť pre všetkých
Pošli správu
🖌️[email protected] ,alebo zavolaj na 📞0907 983 816 a podelíme sa o viac info.

O čom to je v našom štúdiu?
Naša ponuka zahŕňa skupinové cvičenia pre 50+,60+,70+, dospelých, ale aj deti a mladež.
Nájdete u nás zumbu, indoor cycling, cvičenia pre zdravý chrbát- sm systém, body pump a individuálne tréningy.

Rezervácie: 0907 980 968

11/05/2025

Všetkým mamám želáme

06/05/2025

❓Ako dlho pomáhate s metódou SM systém ľuďom s problémami chrbtice?

"V našom štúdiu už je to 1️⃣0️⃣ rokov, čo sme sa začali venovať ľuďom s problémami chrbtice a za ten čas sme pomohli desiatkam ľudí touto jedinečnou metódou, ktorá je vedecky podložená a veľmi účinná pri problémoch s chrbtom.
V krátkom čase rieši bolesti chrbta a tým sa stáva vhodnou pre širokú verejnosť."

❓Pre koho je cvičenie SM systém vhodné?

"Cvičenia s SM systémom je účinná pomoc pre ľudí, ktorých trápia:
✴️bolesti chrbta
✴️poruchy držania tela (veľmi vhodné pre deti a mládež počas vývoja)
✴️skolióza
✴️stuhnuté svaly krku
✴️hernia disku
✴️ochabovanie svalstva chrbta (typické pre ľudí so sedavým zamestnaním)
✴️extrémne namáhané svalstvo (manuálne profesie, vrcholoví športovci)

✴️ Taktiež je totocvičenie veľmi vhodné pre deti, mládež, seniorov

Je to metóda, ktorá pôsobí preventívne, zároveň uľavuje od bolesti chrbta, je vhodná ako regenerácia po operácii, zároveň ako posilňovacie cvičenie💪."

❓Ako začať s cvičením a čo potrebujem?

Stačí sa objednať na ☎️ 0907 980 968. Začnete úvodnou konzultáciou, kde zhodnotíme váš stav a naučíme vás správnu techniku. Úvodné cvičenia prebiehajú individuálne alebo v malých skupinách - 10x.

Až po absolvovaní individuálneho kurzu odporúčame skupinový kurz – 10 x."

❓Nejaká špeciálna rada, odporúčanie?

"Je to vynikajúca metóda na bolesti chrbta. Mnohí klienti už po pár lekciách cítia citeľnú úľavu. Stane sa, že po úľave od bolestí prestávajú pravidelne cvičiť a bolesti sa vracajú. Čiže pravidelné cvičenie je nevyhnutnosťou."😊