09/01/2024
Ahojte priatelia, prajem všetko dobré v novom roku 🙂
Opäť Vás chcem povzbudiť, aby ste spravili niečo pre svoje zdravie a hlavne v tom zotrvali po celý čas.
Od budúceho týždňa začíname naplno fungovať 🙂
15.1 o 16:00 kurz SM systém
17.1 o 19:30 kurz SM systém
A po novom cvičím aj s maminami. Posilňovacie cvičenia s detičkami. Viem, že je pri dieťati ťažké nájsť čas pre seba a cvičenie. Takže je výborný nápad to spojiť. Keď je mama spokojná, aj dieťa je spokojné. Jednoducho, keď sa vedia zahrať, sú tam s nami a majú mamu pri sebe. Keď budú nespokojné, budeme cvičiť s detičkami, ktoré nám zabezpečia správnu záťaž 🙂😁
18.1 o 10:00 kurz Happy mum
Všetky kurzy prebiehajú v nových priestoroch na Levickej.
Teším sa na vás 🤍
