Diditeam

Diditeam Diditeam


Ženské skupinové tréningy pod vedením certifikovanej trénerky, zamerané na chudnut

Začíname 28.9.2020 🤸🏽‍♀️
17/09/2020

Začíname 28.9.2020 🤸🏽‍♀️

Dnes takýto "osobný- skupinový" online tréning 😁 ale ako vždy, bolo to super 💪🏽😍
08/04/2020

Dnes takýto "osobný- skupinový" online tréning 😁 ale ako vždy, bolo to super 💪🏽😍

Aj keď osobne spolu byť nemôžeme, máme aspoň online tréningy 🙏🏽síce nás dnes dva x zradila technika🥴😂 ale kalórie máme s...
30/03/2020

Aj keď osobne spolu byť nemôžeme, máme aspoň online tréningy 🙏🏽síce nás dnes dva x zradila technika🥴😂 ale kalórie máme stále slušné 👌🏽✌🏽
Som strašne rada za tieto vymoženosti dnešnej doby, že sa aspoň takto môžeme vidieť a zatrénovať si spolu, ďakujem baby 😍

Pondelok je vlastne malá nedeľa takto v karanténe že ?😂 Na dnes tu budeme mať recept na zdravý koláčik, milovanú MARLENK...
23/03/2020

Pondelok je vlastne malá nedeľa takto v karanténe že ?😂
Na dnes tu budeme mať recept na zdravý koláčik, milovanú MARLENKU❤️, ale nezabúdajte, že aj ten si treba a zaslúžiť ☝🏽🏃🏽‍♀️🤸🏾‍♀️🏋🏽‍♀️
Je to celkom pracné, ale keďže všetci máme veľa času a niektorí aj málo aktivity, aj takto sa dá stráviť pol dňa 😂👌🏽
👩‍🍳Recept na cesto
500 g ovsené vločky pomleté na múku
70 g špaldová múka do cesta+ 30g na posypanie valčeka
4 celé vajcia
2 čl škorice
100 g med ( nenahrádzala by som ho, kvôli konzistencii)
100 g akékoľvek orieškové maslo
200ml mlieko
👉🏽zmiešame najprv všetky suché suroviny a potom postupne pridávame mokré
👉🏽Vytvarujeme z cesta 8 guličiek ktoré rozvaľkáme do cca 0.5 cm hrubého plátku cesta. Upečieme takto 8 plátov, každý cca 10-15 minút na 170°C. Zatiaľ si pripravíme plnku.
👩‍🍳Recept na plnku
750g tučný tvaroh
250g mascarpone
1 čl škorice
Sladidlo podľa chuti ( môžete nahradiť medom, ja som chcela ušetriť kalórie)
👉🏽 Všetko spolu zmiešame
🥧 Po upečení necháme pláty vychladnúť a následne každý z nich natrieme vrstvou plnky. Navrstvíme pláty na seba, vrchný plát a boky taktiež potrieme plnkou. Zasypeme mrveničkou, ktorú si pripravíme zo 100g nasekaných mandlí a upečených zvyškov cesta. Necháme cez noc odstáť v chladničke. Chute sa krásne prepoja a korpus zmäkne.
🐽 Táto dávka je dvojnásobná, piekla som ju na veľkosť formy 26 cm, kľudne si ju znížte na polovicu, koláč je veľmi sýty, bohatý na bielkoviny a vydrží vám aj 2 dni. My ho budeme jesť asi týždeň 😂

Address

Nitra
94901

Opening Hours

Monday 15:00 - 20:00
Tuesday 15:00 - 20:00
Wednesday 15:00 - 20:00
Thursday 15:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diditeam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Diditeam:

Share