Pohybové štúdio BEactive

Home
Slovakia
Lednické Rovne
Pohybové štúdio BEactive

SKUPINOVÉ LEKCIE - PILATES * BOSU * TRX
INDIVIDUÁLNE LEKCIE PILATES STROJE - REFORMER * TRAPEZE TABLE

https://www.iqpohyb.cz/absolventi-detail/1644/

https://www.cviq.cz/

28/09/2025

🔜 NOVÝ KURZ PILATES REFORMER pre začiatočníkov - od 8. októbra 2025

Uzavretý kurz PILATES REFORMER pozostáva zo 4 lekcií a je nutné ho absolvovať celý. Účasť len na vybranej lekcii v danom čase nie je možná.

Kurz je vhodný pre všetky úrovne pokročilosti, od úplných začiatočníkov až po profesionálnych športovcov. Na kurze sa naučíte pracovať s REFORMEROM, správne ho nastaviť a bezpečne obsluhovať. Po absolvovaní tohto kurzu budete pripravení sa zaradiť do otvorenej skupiny.

Je to výborná cesta ako spoznať vlastné telo, jeho rozsahy a limity.

Termín: 4 lekcie, vždy v stredu od 16.00 hod (od 8.10.2025 do 29.10.2025)

Cena: 80€ / 4 lekcie
Dĺžka lekcie: 50 min.
Inštruktor: Dominik Burian

Tešíme sa na Vás!

16/09/2025

Otvárame nový kurz🧘‍♀️ PILATES ZAČIATOČNÍCI

📆 Začíname v pondelok 29.9.2025 od 17.00 hod

Čaká vás 8 lekcií, vždy v pondelok v pravidelnom čase, kde vás bezpečne a postupne uvedieme do sveta PILATES.

✨️ Čo sa naučíte:

• základné princípy PILATES: správne dýchanie, držanie tela, kontrola pohybu a koncentrácia

• jednoduché a účinné cviky na spevnenie stredu tela

• techniky na zlepšenie flexibility, rovnováhy a koordinácie

• vedomú prácu s telom a mysľou pre lepšiu relaxáciu a regeneráciu

✨️ Kurz je ideálny pre vás, ak:

• s PILATESOM začínate alebo si chcete osvojiť správne techniky

• hľadáte cestu, ako sa cítiť lepšie, silnejšie a energickejšie každý deň

•chcete sa venovať telu šetrnou, ale zároveň efektívnou cestou

🧘 Inštruktor kurzu: Dominik Burian (certifikovaný pilates inštruktor BBU)

💸 Cena kurzu: 64 €
⏱ Dĺžka lekcie: 50 min.

Tešíme sa na Vás! 🧡

Prihlásenie:
- správa na messenger 📲
- mobil: 0905 908 277
- web: beactive.training

16/09/2025

✨️ PILATES PRE DETI ✨️
Začíname v stredu 1. októbra 2025.

Pilates je hravá a bezpečná forma cvičenia, ktorá pomáha deťom:
🍀 zlepšiť koordináciu a rovnováhu
🍀 posilniť svaly a správne držanie tela
🍀 podporiť sústredenie a sebavedomie
🍀 uvoľniť napätie a získať energiu

👥 Cvičenie prebieha formou uzavretej skupiny – deti cvičia stále spolu v rovnakej partii.

✨ Benefity uzavretej skupiny:
🍀 deti si rýchlejšie zvyknú a cítia sa bezpečne
🍀 inštruktor vie lepšie sledovať pokroky každého dieťaťa
🍀 vytvára sa priateľská atmosféra a tímový duch
🍀 cvičenia na seba nadväzujú, takže majú väčší efekt

🗓️ Kedy: každá streda od 1.10.2025
⏳️ 15.00 hod - deti vo veku 7 - 11 rokov
⏳️ 16.00 hod - deti vo veku 12 - 15 rokov

⏱️ Dĺžka lekcie: 50 minút
🧘‍♀️ Počet detí v kurze: maximálne 6
💶 Cena kurzu: [48€/4 lekcie alebo 80 €/8 lekcií]

📍 Miesto: Pohybové štúdio BEactive, Lednické Rovne
🧘 Inštruktor: Dominik Burian

Tešíme sa na Vás! 💛

Prihlásenie
- súkromná správa
- mobil: 0905 908 277
- web: beactive.training

01/05/2025

S radosťou vám predstavujem môjho nového kolegu Dominika, certifikovaného pilates inštruktora BBU 🧘‍♂️

✨️Jeho hodiny sú ideálnou kombináciou precízne vedeného pohybu, s dôrazom na detail a kvalitu techniky.

✨️Okrem odborného prístupu prináša do lekcií aj prirodzene príjemnú energiu a pozitívnu atmosféru, ktorá pomáha klientom naladiť sa na pohyb, uvoľniť sa a sústrediť sa na svoje telo.

✨️Ak si potrpíte na kvalitné cvičenie s dôrazom na správne držanie tela a zdravý pohyb, jeho lekcie sú pre vás ako stvorené.

Som veľmi vďačná, že Dominik súhlasil s vedením lekcií v našom štúdiu 🙏 a že tu máme inštruktora so skutočnou láskou k pohybu 💛 lebo to je základ, na ktorom budujeme.

01/05/2025

NOVÝ KURZ v štúdiu 🧘‍♀️ PILATES ZAČIATOČNÍCI

📆 Začíname v pondelok 19.5.2025 od 17.00 hod

Čaká vás 8 lekcií, vždy v pondelok v pravidelnom čase, kde vás bezpečne a postupne uvedieme do sveta PILATES.

✨️ Čo sa naučíte:

• základné princípy PILATES: správne dýchanie, držanie tela, kontrola pohybu a koncentrácia

• jednoduché a účinné cviky na spevnenie stredu tela

• techniky na zlepšenie flexibility, rovnováhy a koordinácie

• vedomú prácu s telom a mysľou pre lepšiu relaxáciu a regeneráciu

✨️ Kurz je ideálny pre vás, ak:

• s PILATESOM začínate alebo si chcete osvojiť správne techniky

• hľadáte cestu, ako sa cítiť lepšie, silnejšie a energickejšie každý deň

•chcete sa venovať telu šetrnou, ale zároveň efektívnou cestou

🧘 Inštruktor kurzu: Dominik Burian (certifikovaný pilates inštruktor BBU)

💸 Cena kurzu: 64 €

Tešíme sa na Vás! 🧡

Prihlásenie:
- správa na messenger 📲
- mobil: 0905 908 277
- web: beactive.training

21/04/2025

🔜 NOVÝ KURZ PILATES REFORMER pre začiatočníkov - od 2. mája 2025

Uzavretý kurz PILATES REFORMER pozostáva zo 4 lekcií a je nutné ho absolvovať celý. Účasť len na vybranej lekcii v danom čase nie je možná.

Kurz je vhodný pre všetky úrovne pokročilosti, od úplných začiatočníkov až po profesionálnych športovcov. Na kurze sa naučíte pracovať s REFORMEROM, správne ho nastaviť a bezpečne obsluhovať. Po absolvovaní tohto kurzu budete pripravení sa zaradiť do otvorenej skupiny.

Je to výborná cesta ako spoznať vlastné telo, jeho rozsahy a limity.

Termín: 4 lekcie, vždy v piatok od 16.00 hod (od 2.5.2025 do 23.5.2025)

Cena: 80€ / 4 lekcie

Teším sa na Vás!

29/04/2024

UZAVRETÝ KURZ - Škola nôh 👣

Do vývoja nôh vložila príroda svoje know-how🧬štyroch miliónov rokov. Naše nohy sú vystavané pre stabilitu a obratnosť. Tvoria základňu, na ktorej je napriamené celé naše telo. To čo však naše nohy nedokážu zniesť je nečinnosť!

Doprajte vašim nohám inteligentný pohyb v 2 mesačnom intenzívnom programe, v ktorom budeme naše nohy spoznávať. Krok po kroku sa budeme spoločne učiť opäť chodiť, aby zostali naše nohy, kolená, bedrové kĺby a chrbát zdravé. Aby sme sa mohli pohybovať ladnejšie, rýchlejšie, plynulejšie a hlavne bez bolesti.

Čo vás na kurze čaká?

👉 pozrieme sa na stavbu a funkciu nohy, dolnej končatiny a chrbtice,

👉budeme pracovať s modelom kostry,

👉skúsime si namaľovať šablónu chodidla,

👉hlavnou náplňou bude cvičenie s nohami,

👉nácvik chôdze,

👉automasáž nôh,

👉 a to najdôležitejšie, budeme sa učiť ako správne používať nohy a dolné končatiny v každodennom živote (pri chôdzi, behu, jazde na bicykli,…)

Termín: 8 lekcií (55min.) 👉 od 13.5. - 8.7.2024, každý pondelok od 17.00 hod (s výnimkou 3.6.2024)

Cena: 80 €/ celý kurz 8 lekcií

Teším sa na Vás!

Všetky potrebné informácie o kurze, obsadenosti a cenách nájdete na webovej stránke štúdia:
https://beactive.training/cvicenie/skupina-uzavreta/
https://beactive.training/rozvrh/
https://beactive.training/cennik/

23/12/2023

⭐🎄⭐❄⭐🎄⭐

22/11/2023

🔥Skupinové lekcie PILATES REFORMER🔥

Sú v štúdiu novinkou a preto nájdete v rozvrhu dve možnosti navštevovania lekcií.

👉 Otvorená skupinová lekcia PILATES REFORMER - je určená pre tých, ktorí už majú s reformerom skúsenosť a vedia na ňom cvičiť

Podmienka účasti na otvorenej lekcii:
- absolvovaný uzavretý KURZ PILATES REFORMER (4 lekcie vždy 1x do týždňa podľa aktuálneho rozvrhu)
- alebo absolvované min. 2 individuálne lekcie na REFORMERI

👉Uzavretý KURZ PILATES REFORMER - je určený tým, ktorí ešte na reformeri necvičili. Obsahuje 4 po sebe nadväzujúce lekcie vždy 1x týždenne (viac informácií o aktuálnych voľných termínoch a cenách nájdete na webe http://beactive.training/cvicenie/skupina-uzavreta/ )

Teším sa na Vás v štúdiu!

17/11/2023

NOVINKA 🔜 KURZ PILATES REFORMER

Uzavretý kurz PILATES REFORMER je vhodný pre všetky úrovne pokročilosti, od úplných začiatočníkov až po profesionálnych športovcov. Na kurze sa naučíte pracovať s REFORMEROM, správne ho nastaviť a bezpečne obsluhovať.

Po absolvovaní tohto kurzu budete pripravení sa zaradiť do otvorenej skupiny.

Je to výborná cesta ako spoznať vlastné telo, jeho rozsahy a limity.

Výhodou uzavretého kurzu je pravidelný čas na cvičenie, 1 krát týždenne podľa stanoveného rozvrhu. V skupine je rovnaký kolektív, nie je nutná rezervácia a po absolvovaní je možné pozorovať viditeľný progres na vašom tele.

Termíny:

Kurz A: 4 lekcie, každý štvrtok od 19.15 hod (od 23.11.2023 do 14.12.2023)

Kurz B: 4 lekcie, každý piatok od 18.00 hod (od 24.11.2023 do 15.12.2023)

Kurz C: 4 lekcie, každú sobotu od 9.00 hod (od 25.11.2023 do 16.11.2023)

Cena: 60€ / 4 lekcie

Teším sa na Vás 🌸

12/11/2023

COMBO CHAIR 💥 je najmenším z pilates apparátov, na ktorom si môžete zacvičiť aj u nás v štúdiu.

Pozostáva zo sedadla, delených pedálov, pružín a rukovätí. Rovnako ako väčšina pilatesových prístrojov je chair (stolička) vyrobená z dreva a sedadlo a pedál má potiahnuté kožou.

Počas cvičenia je možné ľahko meniť napätie a odpor pomocou pružín, ktoré sú pripojené k pedálu.

Combo chair si zamilujú priaznivci silového tréningu, nič neodpustí a rada Vám pripomenie Vaše slabé miesta💪

V mojom prípade je to BIG L❤️VE😍

Address

Námestie Slobody č. 2
Lednické Rovne
02061

Telephone

+421905908277

Website

https://beactive.training/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pohybové štúdio BEactive posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pohybové štúdio BEactive:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Lednické Rovne?

Pohybové štúdio BEactive

28/09/2025

16/09/2025

16/09/2025

01/05/2025

01/05/2025

21/04/2025

29/04/2024

23/12/2023

22/11/2023

17/11/2023

12/11/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category