GymLife Pilates by Ivana

16/12/2025

Náš spoločný VIANOČNÝ VEČIEROK v rokovom štýle 🔥
Za pozvanie ĎAKUJEM/e Body Movement ❤️
✨Dievčatá rada som strávila s vami tento krásny večer a želám vám krásne sviatky 🎄✨

24/11/2025

👉 Každý záťah, každý výdych je malý krok k silnejšiemu, pružnejšiemu a sebavedomejšiemu „JA“. 🧘‍♀️❤️







🙏👍

19/09/2025

Pozeraj, sleduj a objav ďalší populárny obsah.

31/07/2025

Celý príspevok, zostavu cvikov pilates Chair si vieš pozrieť , inšpirovať sa na Instagrame
✔️ Ak ťa cvičenie zaujalo, vieš si ho s nami spoločne zacvičiť v štúdiu Body Movement Košice 🙂
✔️ Pozri si rozvrh v ktorom najdeš rôzne kurzy … Pilates metóda, je veľmi prospešná nie len pre tvoje fyzické zdravie, ale aj psychické .. pri cvičení úplne vypneš a po hodine odchádzaš fresh 🥰

……………………………………………………..🤝








✨

12/04/2025

❤️

28/01/2025

🧘‍♀️❤️

Chceš zlepšiť rovnováhu, spevniť telo a pritom nezaťažovať kĺby? Pilates na stoličke je ideálny pre všetkých, ktorí hľadajú efektívne, ale šetrné cvičenie 🌿 Daj si pauzu od bežných tréningov a vyskúšaj niečo nové – tvoje telo sa ti poďakuje! 💪

24/01/2025

trénujeme v štúdiu Body Movement ̌ice
Štúdiu ponuka kurzy pre začiatočníkov, pokročilých aj individuálne hodiny 👌… pozri si stránku a rezervuj svoje miesto 🥰 na stránke 👇

www.bodymovement.sk

20/01/2025

Tento cvik patrí medzi tie náročnejšie z repertoáru 🔥
Našťastie existujú jeho modifikácie
od level 1 po level 4 😉
Na sa vieš prihlásiť v štúdiu Body Movement kde sú v ponuke hodiny pre , a
či 🥰

18/01/2025

Čoskoro aj krátka video ukážka 😍
🌸 V štúdiu Body Movement si zacvičiš :




Pozri rozvrh štúdia
alebo www.bodymovement.sk

❤️

Pilates Reformer ✨

Pohyb, ktorý ladí telo a myseľ 🍃 Naše trénerky ťa prevedú cvičením, ktoré posilní tvoju stabilitu, flexibilitu a energiu. Každý tréning je prispôsobený tvojim potrebám, či si začiatočník alebo profík 🌱

Príď si vyskúšať, čo dokáže tvoje telo!

17/01/2025

I ❤️ 🧘‍♀️

………………………………………………………..🌸




❤️

Control Front na Pilates Reformeri je skvelý spôsob, ako posilniť svoje core, zlepšiť stabilitu a dostať telo do rovnováhy 🔥 ukazuje, že brucho sa dá trénovať efektívne a štýlovo 🌱 Pridáš sa ?

Viac o tom nabudúce 🤫