Pilates VV Štúdio

03/09/2026

Každodenný stres a sedavá práca ? Dopraj si čas pre seba a svoje telo a uvidíš ako ti to zlepší dni. 🙌☺️

03/09/2026

Chceš začať s cvičením, ale nevieš, ako na to, alebo sa obávaš, že si neskúsená/ý? Vôbec nevadí! Otvárame nové kurzy pre začiatočníkov priamo v Košickej Novej Vsi.
U nás nájdeš príjemnú atmosféru, podporu a cvičenia prispôsobené presne tvojmu tempu a možnostiam. Žiadny stres, len radosť z pohybu a lepšia kondícia.

Vyber si svoj termín a rezervuj si miesto ešte dnes v správe alebo cez link v profile. Tešíme sa na teba!

30/08/2026

Ak uvažujete začať, alebo si po nejakej dobe oprášiť základy Pilatesu či SM systému. Teraz nadišiel ten správny čas ☺️

06/04/2026

Milí priatelia, od 14.4.2026 pre vás otvárame nové lekcie pre začiatočníkov. Pre viac info si pozrite plagát, prípadne nás kontaktujte. Tešíme sa na Vás 😊

Či už si začiatočník, ktorý hľadá cestu k zdravému pohybu, alebo pokročilý cvičiaci, u nás nájdeš hodiny prispôsobené tvojej úrovni. Naši skúsení inštruktori ti ukážu, že Pilates nie je len cvičenie – je to životný štýl.

08/01/2026

Pilates pre tých, ktorí chcú ísť naplno 🔥

Táto hodina je určená pre pokročilých, ktorí majú zvládnuté základy a chcú posunúť svoju prax na vyššiu úroveň. Čaká ťa viac výzvy, presnosti a kontroly v každom pohybe.

Na hodinách sa zameriame na:
✅ náročné variácie cvikov
✅ silný a stabilný stred tela
✅ plynulosť, kontrolu a precíznu techniku

Ak hľadáš výzvu, progres a pocit skutočnej sily, táto Pilates hodina je pre teba. 🧘‍♀️
👉 Rezervuj si miesto a posuň svoje hranice.

07/01/2026

Pilates je chvíľa, kedy spomalíš, spojíš sa so svojím telom a urobíš niečo len pre seba – pre zdravie, rovnováhu a vnútorný pokoj. 🧘‍♀️

06/01/2026

Nový rok. Nový pohyb. Nový začiatok ✨
Pilates pre začiatočníkov v Pilates VV Štúdiu je ideálny spôsob, ako sa rozhýbať, posilniť telo a upokojiť myseľ.
🗓 Začíname 14. 1. 2026
Streda 18:00 | Štvrtok 16:50
⏱ 55 min

Či už si začiatočník, ktorý hľadá cestu k zdravému pohybu, alebo pokročilý cvičiaci, u nás nájdeš hodiny prispôsobené tvojej úrovni. Naši skúsení inštruktori ti ukážu, že Pilates nie je len cvičenie – je to životný štýl.

06/01/2026

Pri Pilates kladieme dôraz na správne prevedenie každého cviku, kontrolu pohybu a vedomú prácu s telom. Práve technika je kľúčom k výsledkom aj k pohybu bez bolesti. 🕺

05/01/2026

Pilates už poznáš? Posuň sa o krok ďalej 💪
Táto hodina je určená pre tých, ktorí chcú viac výzvy, kontroly a vedomejšieho pohybu. Pilates ti pomôže prehĺbiť silu stredu tela, zlepšiť stabilitu, flexibilitu a kvalitu pohybu.
Na hodinách sa zameriame na:
✅ náročnejšie variácie cvikov
✅ lepšiu kontrolu a plynulosť pohybu
✅ správnu techniku a vedomú prácu s dychom
Ak už máš základy a chceš sa cítiť silnejšie, stabilnejšie a istejšie vo vlastnom tele, táto hodina je pre teba. 🧘‍♀️

05/01/2026

Začni tento rok s Pilates a daj svojmu telu aj mysli pozornosť, ktorú si zaslúžia. 🧘‍♀️

Objav:
• silnejšie a pružnejšie telo
• lepšie držanie a rovnováhu
• vnútorný pokoj a energiu

Nečakaj na ideálny deň – začni dnes, ideálny čas v novom roku ! Každý pohyb, každý dych, každý moment je krok bližšie k lepšej verzii seba samého. 💪

Pridaj sa k našej Pilates hodine a urob tento rok pre seba výnimočný!