10/02/2025
BOLESŤ JE SÚČASŤOU NAŠICH ŽIVOTOV. MÔŽE NÁS POSUNÚŤ DOPREDU, ALEBO NÁS MÔŽE ZNIČIŤ
Ako na ňu zareagujeme, je len na nás.
S Erikom sa roky ťahali bolesti a zranenia. Odtrhnuté šľachy v ramene pri bedmintone, vysunutie platničky L5/S1 z prác okolo domu, hernia platničky L4/L5 pri hokeji, bolesti oboch kolien. Operácia ramena, 2 operácie chrbta. A aj po rehabkách a operáciach bolesti pretrvávali.
Erik je veľmi vnímavý a inteligentný človek, ktorý mi ako jeden z mála ľudí povedal, že mu jednoducho chýbajú svaly, ktoré by ho držali pokope.
Začiatky boli náročné, Erik bol v pohybe veľmi opatrný, videl som, že už nechce zažiť stavy, kedy týždne preležal v bolestiach, alebo keď ho brala sanitka.
Ako sme trénovali, bolesti ustupovali, Erik silnel a zlepšoval sa, snažil som sa vysvetliť, že aj bolesť je súčasťou našich životov. Ja neviem, či je to dobré alebo zlé, ale viem, že ako ľudia sa stávame silnejšími hlavne vtedy, keď prežívame nejakú bolesť, či už psychickú alebo fyzickú. Áno, môžeme na bolesť reagovať sebaľútosťou, hádzať vinu na iných, vzdať sa. Alebo sa môžeme zamyslieť, čo nám bolesť chce ukázať, v čom sa máme zlepšiť, čo máme zmeniť, môžeme zatnúť zuby a pracovať na sebe.
Erikovi som povedal, keď sa tešil, že bolesti pominuli - nech sa nezľakne, ak ho sem tam niečo zabolí. Je to normálne a treba to tak brať. Netreba hneď siahnuť po liekoch, netreba sa báť a obmedzovať sa v pohybe. Tým, že Erik už má svaly silnejšie, bolesť nebude taká intenzívna a aj rýchlejšie prejde.
Bolesť, nech už akákoľvek, tu stále bude. A sem tam nám dá najavo, aby sme na sebe nezabudli pracovať. Nebojme sa jej, pochopme ju, poučme sa z nej a posuňme sa dopredu.
Erik, ďakujem.
