Monika Mihoková - Energetická koučka

09/01/2026

Moje nové JA .... alias biznisové...
Čo poviete? Viac na... ⬇️⬇️⬇️
www.monikamihokova.sk

25/09/2024

Meditácia je súčasťou môjho života už nejaké tie roky.
Aj preto viem, aký to má vplyv nielen na duševné a mentálne zdravie, ale aj na fyzické telo. Ako myseľ, srdce, vedomie aj podvedomie spolupracuje.

Aj vďaka Dr. Joe Dispenzu sa každý deň posúvam, učím a rastiem.
Ten kto ho sleduje vie, že je úžasným učiteľom a zároveň poukazuje na vedecké fakty, čo sa v našom tele odohráva a mení.
A ako hovorí "zdroj je v každom z nás".
Nenechajte si ujsť jeho medzinárodný dokumentárny film (nielen v angličtine), kde poukazuje na fakty, dáta a výstupy z jeho výskumov s odborníkmi z medicíny.

Link dávam do komentára!
Ja som to videla v AJ už pri premiére a vrelo odporúčam...a následne začať praktizovať meditácie každý deň!
🙂

15/05/2024

🧠 Myšlienky sú energia.
🎵 Slová sú zvukové vibrácie tejto energie.

💭 Hovorené slová túto energiu premietajú navonok, ale myšlienky sa premietajú vnútorne.

Môžu byť palicou, ktorá nás bije alebo teplom, ktoré nás upokojuje.

Je ťažké zmeniť svoje myšlienkové vzorce, pretože často len prídu, naberú impulz a odnesú nás na nepríjemné miesto.

1️⃣ Prvým krokom k zmene pevne zapojených negatívnych myšlienkových špirál je samotné uvedomenie.

2️⃣ Druhým je pochopenie ich východiskového bodu.

3️⃣ Tretím krokom je vedomá voľba väčšej jemnosti a jemnosti, na ktorú sa zameriate.

😊 Toto je cesta uzdravenia.

Jediný spôsob, ako zmeniť svoj život, je zmeniť svoje náčrty, ktoré riadia vaše myšlienky.

Prostredníctvom uvedomenia rastieme a rozširujeme svoje vedomie, čo zvyšuje našu vibráciu, čo vytvára zmeny v našom fyzickom tele.

Ako sa dnes cítite?
Aké máte myšlienkové pochody?

💖💖💖

11/03/2024

.....

Keď niečo CHCEME dosiahnuť alebo urobiť, vždy si na to priestor a čas spravíme. Ak to NECHCEME, nie je to pre nás dôležité a nevidíme v tom žiadnu motiváciu to realizovať a preto sa to nedostane ani na náš zoznam úloh.

Milý týždeň vo štvrtok som bola účastníčkou panelovej diskusie pod názvom "ME-management", ktorú organizovala Košice IT Valley, kde sme sa dotkli tém ako:

🔴 online vzdelávanie
🟠 samovzdelávanie
🟡 čas
🟢 priority
🔵 motivácia
🟣 IT vzdelávanie

Bolo zaujímavé sledovať, ako sa v mnohých otázkach aj odpovediach stretneme. Boli sme tam všetky ŽENY, ktoré hľadajú spôsoby, možnosti a riešenia ako ďalej rásť, napredovať a rozvíjať svoje zručnosti nielen v IT.

Téma času a priorít zohrávala v otázkach dôležitú úlohu.
A preto si je fajn uvedomiť.

⏰ ČAS je relatívny pojem.
Stále je iba TU a TERAZ.

A hlavne:

Ja som paňou svojho času a nik iný.
Je v mojej zodpovednosti si rozdeliť úlohy podľa VLASTNÝCH PRIORÍT.
Je v poriadku požiadať o POMOC.
Je v poriadku NAPLÁNOVAŤ svoje úlohy.
Je v poriadku niektoré úlohy DELEGOVAŤ na iných.
Je v poriadku a zaslúžime si byť na 1.MIESTE a byť svojho hlavnou prioritou.

Všetko ostatné preto nie je dôležité a už vôbec nie urgetné a nedáva nám to zmysel, pôžitok, radosť či akékoľvek naplnenie.

Preto nestrácajte ČAS úlohami či aktivitami, ktoré "VÁM" neprinášajú žiadnnu pridanú hodnotu a naplnenie!

Ďakujem Lívia Gaľová - moderator & storyteller 🙏

Stiahnite si môj pracovný list zDARma a prehodnoťte svoje priority a našli si pre SEBA ten dôležitý ČAS pre zmysluplné žitie a bytie!
Link ....
https://zdarma.monikamihokova.sk/ako_si_urcit_priority
Monika Mihokova

07/02/2024

...
skúsenosť, zážitok, spomienka, myšlienka ...
ak je pozitívna dobíja nás.
ak je negatívna ťahá z nás energiu a nie je pre nás prospešná.
žijeme v minulosti a opakovane si vytvárame myšlienkami to, čo sa už dávno stalo a žijeme v nevedomí a v ilúzii minulosti a nevieme tvoriť svoju budúcnosť.

ak ju vieme odpojiť od našich emócií, tak je MÚDROSŤ, vďaka ktorej rastieme a učíme sa.

31/12/2023

✨️🍾🥂🎉 PF 2024 🎉🥂🍾✨️

24/12/2023

🌟🎄💖 Láskyplné a Pohodové Vianoce 💖🎄🌟

27/11/2023

🤔
Máš ten pocit, že nevieš presne, čo chceš?
Myslím ten pocit, keď vieš, že to čo robíš teraz profesne, už nie je to pravé orechové.
Ten pocit, že možno by si začala aj s podnikaním a mala väčšiu flexibilitu?
Ten pocit, že chceš nielen zapadnúť, ale robiť zmysluplné veci, ktoré Ťa napĺňajú a bavia?
✌
Ak áno, tak Ti odporúčam na začiatok nasledovné kroky:
1️⃣
Utrieď si myšlienky a zadefinuj si svoj cieľ.
Ak nevieš, čo chceš, tak ani nevieš urobiť potrebné kroky.
2️⃣
Pozri sa na to, kde teraz si a čo všetko si už dosiahla. Uvedom si, v čom si dobrá
a čo Ti ide ľahko a s radosťou.
3️⃣
Zastav sa. Stíš sa. Vizualizuj.
Kde vidíš možnosti využitia všetkého
čo v sebe máš a vieš?
4️⃣
Už máš jasno, čo chceš.
Čo všetko si preto ochotná urobiť?
A kedy to spravíš?
⬇
Ak chceš ísť viac do hĺbky a sama na to nevieš prísť, tak sa pridaj ku mne a k malej skupine žien, ktoré tiež hľadajú odpovede na otázky kariérneho a biznis rozvoja.
📆
KEDY:
1.12.2023 - 09:00-12:00
📍
KDE:
Košice, Gemerská 3
✍
Napíš mi a rada Ti poskytnem viac info!
Neváhaj, nestagnuj, ale posúvaj sa vpred k svojim SNOM!

Mon

24/11/2023

Každý deň prechádzame cez rôzne križovatky.
Áno tzv. "cestné križovatky" a vždy si svoju cestu vyberieme a vykročíme.

No ako je to v našej kariére?
Rôzne!
Aj by sme chceli inú prácu či zamestnanie.
Aj by sme chceli začať podnikať.
Aj by sme sa chceli vrátiť po rodičovskej do pracovného ruchu.

No nie stále to vieme urobiť.

A preto vás "milé ženy" pozývam na 3-hodinový workshop, kde:
▫ si krok po kroku prejdeme otvorené otázky, ktoré vás trápia
▫ nájdeme spôsoby a riešenia
▫ zvedomíme si stratené seba-vedomie a seba-hodnotu
▫ oprášime a utvrdíme sa v našich zručnostiach a schopnostiach
▫ a pripravíme si akčné kroky, aby sme mohli začať aj konať

Ak si pripravená už nestáť na "križovatke vo svojej kariére", ale chceš sa posunúť a konať tak sa prihlás na workshop.

Je to iba pre 5 žien, takže intímny kruh a moja plná podpora Ti je k dispozícii.

Viac info nájdeš TU https://shorturl.at/EJKZ1 ... alebo na Linku v komentári!
Teším sa na Teba!
Mon

06/11/2023

Keď som začínala s podnikaním cca pred 5-timi rokmi takáto prajná a podporná komunita tu nebola. Aspoň teda ja som o žiadnej nevedela, ak by aj...
🤗
No teraz tu JE aj vďaka Jana Karabinos Fignarova a Zuzana Kaščáková a teším sa, že som jej súčasťou a tvoríme ju spoločne so všetkými ženami, ktoré sa k nám pridajú nielen tento štvrtok.
😁
Beelong Community & Networking/ Reinventing yourself z Bratislavy sa posúva a rastie už aj v Košiciach. ✌
💭
Už tento štvrtok sa k nám môžeš pridať a zažiť SILU ženskej a prajnej komunity pod názvom "Biznis Mudrovačka", ktorá sa bude konať vo štvrtok večer, 9.11.2023 o 17tej v Café Bistro Arena na Nerudovej 12 v Košiciach.
🧐
Mudrovať budeme Maruške Gužíkovej na tému: Ako rozšíriť okruh klientiek pre svoje podnikanie.
🧠
Biznis ristretto bude mať moja maličkosť na tému: Myseľ je kľúčom ku zmene. Moja 💖 téma.

Príď sa inšpirovať, tvoriť, rásť a rozvíjať sa s nami!

⬇ ⬇ ⬇

Svoje miesto si rezervuj kúpou lístka za 20 EUR!
Počet miest je obmedzený!
Link TU - https://tinyurl.com/348j2auz alebo klikni na obrázok 🙂

Teším sa na každú z vás!
Mon

Biznis mudrovačka v Košiciach Príď s nami rozvíjať naše svojpomocné startupové družstvo! Mudrovať budeme Maruške Gužíkovej na tému: Ako rozšíriť okruh klientiek pre svoje podnikanie. Biznis ristretto bude mať Monika Mihóková na tému: Myseľ je kľúčom ku zmene. Kedy9.11.202...